增白養顏食譜:銀耳櫻桃粥

【大紀元10月11日訊】
　　組成
　
　　水發銀耳、粳米各50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖適量。

　　製法
　
　　洗淨粳米煮粥，粥熟後，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花糖，煮沸後即成。

　　用法
　
　　服用。

　　說明
　
　　補氣養血，嫩皮膚，美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老，皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿，皮膚嫩白光潤，容顏煥發。@(http://www.dajiyuan.com)