【大紀元7月15日訊】老錢兩歲的孫子被診斷患有“雞胸”，醫生告之該病主要与小儿缺乏維生素D有關，也就是俗稱的“缺鈣”。老錢听人說多喝骨頭湯可以補鈣，于是經常給孫子熬豬骨湯喝。其實，民間流傳的“喝骨頭湯可補鈣”之說，是缺乏科學根据的。
佝僂病主要是缺乏維生素D和鈣質，除少數為先天性外，大多數為后天形成的，比如与營養失衡、日照不足等因素有關。
佝僂病在缺乏維生素D的同時，如補鈣又不充分，其病況往往可更糟。肉類像豬、牛、羊和魚肉中，維生素D均極少，也缺乏丰富的鈣質，僅靠這些食物(禽肉品及骨頭)是不能預防缺鈣的。
為防缺鈣，正确的方法是：補充維生素D+補鈣。因為，一般單純補鈣效果也并不好，補鈣同時補充維生素D，才有利于鈣質吸收。維生素D來源一靠晒太陽，二靠口服濃縮魚肝油，如果缺鈣明顯還需定量肌注維生素D3。鈣的來源主要靠攝入富含鈣的食品，如牛奶、豆制品、蛋黃、蝦皮、小白菜、芹菜、芝麻醬等，尤其蝦皮含鈣量很高，可切碎煎蛋吃。由于小儿吃不了太多的東西，所以還應加服一定量的鈣劑。 @(http://www.dajiyuan.com)
