泡製抗憂解鬱茶 在家也能解憂愁

【大紀元5月12日訊】自由時報記者林相美╱台北報導

藝人倪敏然罹患憂鬱症，引發社會對這項疾病的關注。中醫師表示，門診有八成的情緒障礙患者，會同時尋求中西醫的治療，而中醫也會根據患者症狀給予針灸、用藥等治療，建議患者可在家自行泡製「抗憂解鬱茶」，達到養心安神的效果。

台北市立聯合醫院針灸科主任江裕陽昨天指出，門診有許多精神障礙的患者除了向西醫求診外，也會向中醫諮詢安定心神的方式。例如一名四十餘歲的中年婦女，兩年前因為失眠前來求診，而她也同時接受西醫開立安眠藥治療。

江裕陽表示，這名患者每次看診時神情都相當不安，臉色蒼白，略帶神經質地頻頻詢問，開立的藥方是否有問題，最高紀錄還曾在一天內來回診間五次，後來經過針灸及用藥後，神情就比較穩定，面色也略顯紅潤。

江裕陽表示，中醫認為各種精神活動都和心神密切相關，臨床常見的症狀分為不寐、臟躁、鬱證三類。

不寐即為神經衰弱，患者經常有睡眠障礙，不易入眠，偶爾併發頭痛、頭昏、心悸，因此治療時以寧心、安神、鎮靜為主，針灸配穴則以三陰交（下肢腳踝內側上四指幅處 )、安眠（耳後凸起的完骨下方凹陷處 )等穴位為主，通常針灸後可有1日好眠，其餘則要搭配藥物。

江裕陽表示，臟躁是更年期症候群，主要因為自主神經紊亂而引起，臨床表現為月經失調、精神不寧、煩躁易怒，食慾不振，治療時可根據症狀給予知柏地黃丸或八味地黃丸，搭配針灸配穴，而鬱證則是抑鬱性精神分裂症，患者通常情緒不寧，易怒善哭，食慾不振，行為遲鈍，這是氣血不順所導致，因此會給予柴胡疏肝湯。

另外，江裕陽也提出一帖抗憂解鬱茶的作法，準備甘草二錢、浮小麥五錢、紅棗三錢、麥芽兩錢、麥門冬二錢、五味子半錢、黃耆三錢、女貞子一錢、菟絲子一錢，加水一萬西西小火煮十五分鐘，平時當成茶飲喝，可以達到安心養神、紓解壓力的功效。