這種豆＝天然瘦瘦針 好澱粉還能幫助控食慾

這種人們常挑掉不吃的豆子是「天然瘦瘦針」，吃對無痛控糖又減重。

打瘦瘦針真的能安心變瘦嗎？診間竟出現掉髮、婦科問題合併腸漏症的患者！從美國功能醫學角度，到底哪些人才真的適合打瘦瘦針？其實，這一種許多人會挑掉不吃的豆子，是『天然瘦瘦針』！不只能喚醒GLP-1，還是抗性澱粉、蛋白質含量更贏過白飯，怎麼吃才能取代主食又不脹氣？這一集別錯過。

今日專家

林侑融
美國功能醫學專家X美國自然醫學博士
Dr Lin Natural Health Clinic 院長

+ 加州大學洛杉磯分校 UCLA分子細胞發展學系學士
+ Bastyr University自然醫學學系畢業 自然醫學臨床博士學位
+ 華盛頓州註冊自然醫學醫師 Naturopathic Physician
+ 10萬訂閱YouTube〈健康聊心室〉頻道主
+ 臉書粉專〈林侑融 美國正統自然醫學醫師 Dr Jessica Lin ND〉
+ 美國〈自然醫學醫師學會AANP〉會員
+ 美國〈功能醫學學會AFMCP〉結業會員
+ 前〈台灣抗衰老醫學學會〉會員
+ 前〈美國Bastyr自然醫學健康中心〉醫師

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責任編輯：沁蓮