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擦防曬油儘量曬 小心得皮膚癌

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【大紀元6月17日訊】〔自由時報編譯胡立宗美聯社紐澤西16日電〕在游泳或日光浴前塗上一層厚厚的防曬油,就能讓人免於皮膚癌和皺紋的侵襲嗎?根據研究,答案很可能是否定的。如果使用者忽略了防曬油功效的局限性,在陽光下過度曝曬,疾病還是會找上門。

市售防曬油、防曬乳液都宣稱「抗紫外線」,好像塗了,再怎麼曬都沒事。但事實上,所謂「防曬指數SPF」只是對中波長的紫外線B(UVB )有防護效果,對可穿透到深層的長波紫外線A(UVA )幾乎無效。但UVA才是造成皮膚病變的真兇。

因此專家建議,挑選防曬產品時,除了應注意是否有「抗UVA功效」外,還要注意成份中是否有氧化鋅、二氧化鈦,及帕索1789(avobenzone ),這些成份才能有效隔離UVA的殺傷力。

研究也指出,雖然抹了防曬油,還是有幾點要注意:一、避免在早上十點到下午四點間長時間曝曬在陽光下;二、應該戴帽子和太陽眼鏡;三、至少每兩小時重塗一次防曬油,游泳或流汗後也要補塗;四、注意用量,以成人來說大概要用掉兩茶匙。

美國癌症醫學會的衛斯塔克博士說,有些人塗的雖是SPF一五的防曬油,但因為塗得太少太薄,效用跟SPF五沒兩樣。

除了上述問題,關於防曬油也有一些迷思,如SPF越高越好,事實上,差別很小。以SPF一五和SPF五○為例,前者可以擋掉九十三%的UVB,貴得很多的後者則是九十八%。

另外,大多數防曬產品都宣稱有「防水」、「隔絕陽光」等效用,其實有誤導消費者之嫌,美國食品暨藥物管理局早就建議改用「耐水」(water resistant )、「減曬」(sunscreen )。

(http://www.dajiyuan.com)

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