家庭實用保健方十四則

感冒 取蔥白、生薑等量，搗爛，放入腳盆內，沖入沸水1500ml。浸泡5分鐘後，將雙腳放入盆內洗泡5至10分鐘後，再用雙手揉搓雙腳心2至3分鐘。
　　
呃逆 吃飯過急而突然發生呃逆時，用陳醋5ml，對入10ml開水，慢慢喝下，可以抑制呃逆。
　　
遺精 將煆龍骨50g，五倍子40g，混合研成細粉，用水調成糊劑，每晚睡前將糊劑填滿肚臍，然後用膠布貼緊，連服一至二周。
　　
腳臭 用桉樹葉、艾葉等量，熬水洗腳，可去臭。
　　
偏頭痛 取小白蘿蔔十一個，去皮切成絲，然後擠汁，加入少許冰片。病人仰臥，左側頭痛諸在鼻孔，右側頭痛滴左鼻孔，每日2至3次。
　　
鼻出血 舉手止鼻血顯奇效，左鼻子出血舉右手，舉時要求體直立，手與地面垂直，與體平行成直線。
　　
暈車船 出發前喝一杯加醋的溫開水，途中會舒服等多。
　　
火水燙傷 用醋淋洗，能止痛消腫，防止起皰，傷好後無斑痕。
　　
產後貧血 用鮮雞蛋2個，花生仁100g，枸杞子10g，大棗莊12枚，紅糖50g，先將枸杞子、花生仁煮熟，然後放入大棗、雞蛋、紅糖同煮。吃蛋喝湯。每天一次，連服20天左右。
　　
牙垢煙漬 含口食醋在口腔裏鼓漱二至三分鐘吐出，再用牙刷刷洗，最後用清水洗淨，每晚一次，反復幾次可除煙垢。
　　
老年性便秘 取蜂蜜5g，黑芝麻4g，先將黑芝麻搗爛，然後用蜂蜜調和一次飲下。每日早晚各服一次。
　　
腳汗過多症 用山西陳醋50ml，苦參30g，花椒20g，放入腳盆內，沖入燙水1000ml，洗服二至三次見效，七次收良好效果。
　　
痢疾 鹿銜草（乾品）180～360g，加水1000～2000ml，文火煎煮，至沸後再煮30分鐘，過濾後分裝6瓶，每次1瓶，每日3次空服溫服，10～15天為一療程。
　　
糖尿病 取鮮雞蛋三顆，清水一碗，食鹽適量，先將食鹽水煮沸，然後打開雞蛋入鍋煮熟。每天早晨空腹服下（當早餐）。十天一個療程，連服一個月。
文章來源：華夏中醫網