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消食導滯食療方-貝母茶葉飲
〖 來 源 〗： 民間藥膳方
〖 原 料 〗： 貝母3克，茶葉3克，米糖9克，生薑6克，紅糖。
〖 制 作 〗： 將以上4味共研細粉末。放入杯內，加入紅糖適量調味，用開水沖泡後飲服，日服3次。
〖 功 效 〗： 清熱化痰。
〖 適應症 〗： 用於咳嗽多痰和痰粘不易咯出等症。
附：其他相關食療方
1、芒果生食，止渴生津，開胃消食。
2、白扁豆50-80克，炒至半透，與粳米100克同煮粥，用少量食鹽調味食用。有健脾消食，清暑止瀉作用，適用於脾胃虛弱，飲食不振，噁心嘔逆，慢性洩瀉或便糖，暑濕瀉痢，夏季煩渴等症。若加入人參6克則效果更佳。
3、蘿蔔粥：鮮蘿蔔250克左右，洗淨切成小塊（或搗成蘿蔔汁），與粳米100克同放鍋內加適量水煮粥，煮熟後可加少量食鹽調味食用（最好不放油）。有止咳化痰，消食利膈，止消渴，消膨脹作用。可治咳喘痰多，胸膈滿悶，食積飽脹，老年人或體弱者慢性氣管炎、糖尿病。
4、蜜餞山楂：山楂500克（去核），水煎至七成熟，加入蜂蜜250克，小火煎至熟透，冷卻後裝瓶備用。有開胃，消食，止瀉痢，活血祛瘀作用。飯前食用可增進食慾；飯後食用可治肉食不消；大量食用可治瀉痢，以及冠心病，心區不適等症。
文章來源: 21NX袐方網
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