【大紀元7月23日訊】(據台視新聞報導)得到癌症，可不一定只能躺在家裡休息，下午就有一群肺癌病友，齊聚一堂一起練瑜伽，藉由肢體的伸展，擺脫生病的鬱悶心情，同時增強身體的抵抗力！
在呼吸吐納之間，將身體完全放鬆，這群瑜伽教室的學員，健康的臉上，看不出他們的身體正在和病魔對抗，尤其是這位葉媽媽，已經是肺癌第四期，在去年被醫師宣判，只剩下三個月，但現在卻成功活過一年。她說，秘訣就是，要活要就動！
藉著瑜伽的背部拱起下壓運動，把擠壓的脊椎，一節一節打開，然後身體成大字型的側彎動作，還能擴展胸腔，增加肺活量，而這個閃電姿勢，連下半身的肌肉，也一起運動到了，醫師就呼籲癌症患者，千萬別以為在家躺在休息，會讓體力更好！ 如果覺得瑜伽太難學，那麼不妨多多走路，每天至少十五分鐘，也能有效增加身體的免疫力！(http://www.dajiyuan.com)
