溫哥華健康

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止鼻水卻卡腸 醫師：長者慎防感冒藥引便祕
止住流鼻水卻出現嚴重便秘，可能與感冒藥成分有關。醫師指出，常見抗組...
01月22日 人氣 97
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冬季骨折率飆高20% 醫師教你三方法預防骨鬆
冬季日照減少、維生素 D 不足，讓骨折風險明顯升高，台灣冬季髖部骨...
01月22日 人氣 315
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警惕！吃蘋果注意３點
女明星都在吃的蘋果，真的能瘦？吃錯時間反而變胖！《健康1+1》
01月21日 人氣 2061
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南瓜護膚：乾燥龜裂肌的冬季保濕食材與面膜
冬南瓜富含 β-胡蘿蔔素與多種維生素及脂肪酸，可作為冬季乾燥肌的飲...
01月21日 人氣 460
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美國飲食指南翻盤 過去都吃錯？
這些天天吃的早餐快戒掉，遠離慢性病；最新美國飲食指南，台灣人別照單...
01月21日 人氣 106
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兩千年前的急救與換心手術——神醫扁鵲
扁鵲之所以被後世尊為神醫，不只是因為高超醫術與神奇能力，更在於他的...
01月20日 人氣 583
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七個古老習慣 打造真正的內在力量
內在力量不是天生的，而是在日復一日的生活選擇中慢慢養成。本文整理七...
01月20日 人氣 9819
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加拿大將合辦世界盃 醫療系統憂難應對突發健康危機
加拿大與美國、墨西哥合辦2026年FIFA世界盃，多倫多與溫哥華將...
01月20日 人氣 139
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南非醉茄為何風靡全球？印度古草藥的四大功效
「南非醉茄」（Ashwagandha，又稱印度人參）正迅速成為健康...
01月19日 人氣 328
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體力透支釀悲劇 中醫師提醒守住健康底線
科技業工作者壓力大，更需要學會自我調節。如果忙到不吃、不睡、不上廁...
01月18日 人氣 1670
體力透支釀悲劇 中醫師提醒守住健康底線
長者必練！超慢跑及高CP值肌力訓練
一位65歲的高血脂患者，每日兩小時一邊追劇，一邊原地超慢跑兩萬步...
01月18日 人氣 1181
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臥室風水影響健康 調整就招財
臥房風水出問題，睡不好又破財！找出居家財位，聚氣招財，全家健康運勢...
01月18日 人氣 67
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【元氣99】預防糖尿病：改變生活方式 少用藥
許多人是在拿到糖尿病診斷書的那一刻，才後悔當初沒有及早重視身體發出...
01月17日 人氣 760
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掉髮失眠？快來親試用油沐浴
掉髮、油頭必看！專家實測「油洗頭」頭髮狂長、變蓬鬆！加碼排毒法，刮...
01月17日 人氣 224
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開放中藥處方權？卑詩中醫師解析省府修例風險
2025年10月，卑詩省輔助醫療專業人員管理局（CCHPBC）公布...
01月16日 人氣 54
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睡眠呼吸暫停為何是隱形殺手 如何改善？
一名40歲男性上班族，身高170厘米、體重超過120公斤，他長期夜...
01月16日 人氣 883
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保健品亂吃傷肝腎 專家教避雷
乾眼症狂補葉黃素？保健品很多根本不用吃；這些保健品配藥物，身體會出...
01月15日 人氣 1542
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糖尿病腎臟病患怎麼吃？211TOP餐盤解析
糖尿病合併慢性腎臟病，飲食常卡在控糖與護腎之間。本文整理醫師提出...
01月15日 人氣 407
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美國新飲食指南大翻轉 背後的科學與爭議
美國公布《2025–2030 年美國飲食指南》，在蛋白質、脂肪與超...
01月15日 人氣 562
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名醫警告：小細胞肺癌「沒有時間等」
名醫警告：一拖就來不及！小細胞肺癌黃金治療窗曝光！《健康1+1》
01月15日 人氣 530
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冬季養腎 中醫教你逆轉腎衰竭
一週三杯珍奶就出事？這些習慣正害你洗腎！腎衰能逆轉，他們成功讓腎絲...
01月13日 人氣 293
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鎂元素在老年人認知功能中的作用
鎂與維生素D的協同作用對實現最佳免疫功能和整體健康至關重要--尤其...
01月13日 人氣 198
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8個吃魚油迷思大破解
Omega-3不飽和脂肪酸，是人體很重要且必要的「好脂肪」，Ome...
01月13日 人氣 3655
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診斷出肺癌後 就沒出路了？
肺癌無法根治，就只能放棄？臨床試驗可能是改變命運的關鍵！《健康1+...
01月12日 人氣 143
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如何養出濃密亮麗的秀髮？中醫教你調理術
頭髮稀疏的問題困擾著不少人，尤其年輕女孩。為什麼會出現這種情況？該...
01月12日 人氣 1018
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【元氣99】做好三件事 遠離疾病
情緒管理、飲食節奏與作息規律，如何影響身體健康？祖傳中醫楊醫師分享...
01月12日 人氣 371
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【元氣廚房】冬吃蘿蔔不踩雷 五種體質的食療
想把蘿蔔吃成冬季養生良方？本文整理「冬吃蘿蔔」的體質對應吃法，分享...
01月10日 人氣 975
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小寒養生：海鮮燉飯引氣下行 調和上熱下寒
小寒易失眠、怕冷？這是「上熱下寒」警訊。【藥食同源】推薦一道「海鮮...
01月09日 人氣 689
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抗抑鬱藥物的副作用可怕嗎？
《刺胳針》（The Lancet）發布一項涵蓋5.8萬人的大型研究...
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瘦不下、睡不好？是荷爾蒙作亂
越減越胖？失眠、掉髮、皮膚差都是荷爾蒙在作怪？中醫調理告別內分泌失...
01月09日 人氣 76
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醫療信息
卑詩將修新法規草案 中藥處方仍由持牌醫師開 圖
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全國調查：加國590萬人無家庭醫生
加拿大癌症死亡率持續下降 子宮頸癌防治進展停滯　 圖
今年疫苗作用有限 加拿大流感季恐迎最壞情況 圖
養生保健
【元氣廚房】乍暖還寒 春季養生先顧好脾胃 圖
【元氣廚房】年節脹悶不餓 不一定是積食 圖
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尋醫問藥
【元氣99】內養氣血 讓面色紅潤有光澤 圖
【元氣99】產後大量脫髮：是正常 還是身體在求救？ 圖
【元氣99】于存海醫者仁心 在溫哥華妙手回春 圖
【元氣99】重度抑鬱三個月痊癒 一封信背後的故事 圖
【元氣99】八旬中草藥師黎定容 施仁術治癒疑難雜症 圖