温哥华健康

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【元气99】长期口臭怎么办？中医揭秘主因与简单食疗法
长期口臭不仅影响社交，更可能是健康警讯。中医认为，口臭常与胃热相关...
03月23日 人气 707
【元气99】长期口臭怎么办？中医揭秘主因与简单食疗法
【诊室外的医话】血液循环快 血就补起来了
气血不足常引发头痛、头晕等症状，中医认为促进血液循环有助于改善这些...
03月22日 人气 333
【诊室外的医话】血液循环快 血就补起来了
【元气99】身体老化症状多 根源都在一脏器
随着年龄增长，腰痛、记忆力衰退等问题常被视为自然老化，但中医认为这...
03月22日 人气 569
【元气99】身体老化症状多 根源都在一脏器
【元气厨房】被低估的养生食材 不是萝卜的胡萝卜
胡萝卜常被误解为萝卜家族，但其实它是独特的养生食材。富含β-胡萝卜...
03月20日 人气 204
【元气厨房】被低估的养生食材 不是萝卜的胡萝卜
眩晕、失眠及过敏是肝在求救 春季养肝之道
一名56岁的教授，最近突然头晕、恶心、呕吐。他有个大肚腩，属于中医...
03月20日 人气 551
眩晕、失眠及过敏是肝在求救 春季养肝之道
睡梦猝死前 其实有警讯！
会打呼、脖子粗竟会夺命，风险增3倍！睡梦猝死因素，很多人其实早就有...
03月19日 人气 3219
睡梦猝死前 其实有警讯！
六种痰色藏身体警讯 中西医师分享改善方法
咳嗽时咳出的痰，很少有人注意它的颜色与变化。其实不同颜色的痰，可能...
03月19日 人气 274
六种痰色藏身体警讯 中西医师分享改善方法
长庚自体神经移植技术 助全乳切除者重建感觉
乳房切除后感觉丧失是许多患者的困扰，长庚医院的自体神经移植技术，为...
03月19日 人气 47
长庚自体神经移植技术 助全乳切除者重建感觉
思虑伤身 中医如何从脾读懂情绪与消化（上）
思虑过多可能损伤脾胃，影响消化与情绪健康。中医理论认为，脾不仅是消...
03月19日 人气 180
思虑伤身 中医如何从脾读懂情绪与消化（上）
学会感恩的人 为何总能活出丰盛？
感恩如何改变生活？研究显示，心怀感恩的人不仅情绪更正向，还能吸引生...
03月19日 人气 656
学会感恩的人 为何总能活出丰盛？
护脑防失智 65岁后必吃7食物
除了鸡蛋，这7种食物也能补充蛋白质，护脑逆转失智！你吃对了吗？《健...
03月18日 人气 6680
护脑防失智 65岁后必吃7食物
【诊室外的医话】春天须疏肝气 通了不易病
春天出现口苦、手脚冰冷、胃胀气等症状，可能是肝气郁结。中医认为，疏...
03月18日 人气 80
【诊室外的医话】春天须疏肝气 通了不易病
【元气99】50岁重启人生：从全职妈妈到心智重塑师
面对孩子离家后的空巢期，50岁的全职妈妈Helen Fong如何成...
03月17日 人气 22
【元气99】50岁重启人生：从全职妈妈到心智重塑师
【元气99】40岁就停经 都是辣椒惹的祸？
40岁停经与爱吃辣有关？中医指出，重辣饮食可能加速肠道衰老，影响消...
03月16日 人气 91
【元气99】40岁就停经 都是辣椒惹的祸？
读《内经》卡关？找回古人眼光 春天养生秒懂
《黄帝内经》看似深奥，其实只是视角不同。以春季养生为例，理解古人“...
03月16日 人气 260
读《内经》卡关？找回古人眼光 春天养生秒懂
年轻人大肠癌激增 研究：超加工食品增45%癌前病变风险
研究显示，长期摄取超加工食品可能增加年轻族群结肠癌前病变风险。这些...
03月16日 人气 525
年轻人大肠癌激增 研究：超加工食品增45%癌前病变风险
清除杂物可以改善情绪和身体健康
杂乱。无论是由于拖延、对所拥有物品的情感依恋、时间压力，还是缺乏组...
03月15日 人气 116
清除杂物可以改善情绪和身体健康
4招提升财务安心感 避开压力疾病的恶性循环
在过去五年里，我一直在一个委员会任职，该委员会向有短期需求的人分发...
03月15日 人气 109
4招提升财务安心感 避开压力疾病的恶性循环
【破解护眼迷思】眼科医师教你高效护眼法 维持视力健康
眼睛过劳成为现代人的共同痛点，护眼不再只是老年人的专利。眼科医师分...
03月15日 人气 773
【破解护眼迷思】眼科医师教你高效护眼法 维持视力健康
54321 耳鸣急救法
突然耳鸣怎么办？医师解析3大原因，公开“54321耳鸣按摩法”缓解...
03月14日 人气 167
54321 耳鸣急救法
身体总是卡卡的？那是沾黏的筋膜在求救
你是不是也有这种感觉：明明肌肉放松了，也去按摩了，但身体深处还是觉...
03月14日 人气 1025
身体总是卡卡的？那是沾黏的筋膜在求救
【诊室外的医话】乏力怕冷到腹泻 脾胃分级调理
现代人因饮食习惯和生活压力，常出现脾胃虚寒，导致乏力、怕冷甚至腹泻...
03月13日 人气 145
【诊室外的医话】乏力怕冷到腹泻 脾胃分级调理
【药食同源】调一杯咖啡 转动身心平衡
咖啡不仅是提神饮品，更是调整身体阴阳平衡的工具。透过香气与苦味的运...
03月12日 人气 238
【药食同源】调一杯咖啡 转动身心平衡
【元气99】腰痛老复发？中医师：锻炼顺序错了
腰痛反复发作怎么办？中医指出，腰椎盘突出恢复期应先强化背肌，再进行...
03月12日 人气 105
【元气99】腰痛老复发？中医师：锻炼顺序错了
台湾成人肥胖率逾五成 仅两成求医
台湾成人肥胖率超过五成，但仅两成选择寻求医疗协助，显示认知与行动之...
03月12日 人气 74
台湾成人肥胖率逾五成 仅两成求医
瘦太快恐释放毒素 两大减肥帮手护肝助排毒
快速减重可能释放脂肪毒素，增加肝脏负担与发炎风险。了解如何透过萝卜...
03月12日 人气 158
瘦太快恐释放毒素 两大减肥帮手护肝助排毒
【元气厨房】初春如何唤醒脾胃
年节后脾胃不适，如何在初春唤醒脾胃？适合冬春交替的食疗，帮助改善胀...
03月12日 人气 232
【元气厨房】初春如何唤醒脾胃
【元气99】女生必看！改变生活习惯远离痛经
痛经困扰许多女性，长期喝冰饮、吹冷气、熬夜等习惯可能加剧经痛。了解...
03月11日 人气 106
【元气99】女生必看！改变生活习惯远离痛经
【诊室外的医话】黄耆与党参：补气也有门道
气虚是现代人的常见问题，选择正确的补气药材至关重要。黄耆主补肺气...
03月10日 人气 471
【诊室外的医话】黄耆与党参：补气也有门道
【元气99】她没有改变婆婆 而是改变了自己
婆媳关系常因生活习惯差异而紧张，Helen Fong透过自我改变...
03月10日 人气 59
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医疗信息
卑诗将修新法规草案 中药处方仍由持牌医师开 图
开放中药处方权？卑诗中医师解析省府修例风险 图
全国调查：加国590万人无家庭医生
加拿大癌症死亡率持续下降 子宫颈癌防治进展停滞　 图
今年疫苗作用有限 加拿大流感季恐迎最坏情况 图
养生保健
【元气厨房】乍暖还寒 春季养生先顾好脾胃 图
【元气厨房】年节胀闷不饿 不一定是积食 图
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【元气99】做好三件事 远离疾病 图
【元气厨房】冬吃萝卜不踩雷 五种体质的食疗 图
寻医问药
【元气99】内养气血 让面色红润有光泽 图
【元气99】产后大量脱发：是正常 还是身体在求救？ 图
【元气99】于存海医者仁心 在温哥华妙手回春 图
【元气99】重度抑郁三个月痊愈 一封信背后的故事 图
【元气99】八旬中草药师黎定容 施仁术治愈疑难杂症 图