健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
【美食天堂】酥脆鮮蝦春捲～只需25分鐘！
今天一起做鮮蝦春捲，做法簡單又超級酥脆，您只需要25分鐘！
05月17日 人氣 1749
【美食天堂】酥脆鮮蝦春捲～只需25分鐘！
墨西哥牛肉塔士塔達 跟塔可餅一樣簡易好做
當我們需要在工作日的晚上讓簡單的晚餐快速上桌時，墨西哥玉米卷餅塔可...
05月17日 人氣 527
墨西哥牛肉塔士塔達 跟塔可餅一樣簡易好做
遠離猝死、換心 最新治療救心臟
走路會喘、動一下就累、腳還腫起來？別再怪自己太操勞！這些其實可能是...
05月16日 人氣 195
遠離猝死、換心 最新治療救心臟
4道地瓜午茶小甜點 在家輕鬆做
每一種地瓜都可以用來做甜點，只是在料理時加水量要依不同品種的地瓜做...
05月15日 人氣 24208
4道地瓜午茶小甜點 在家輕鬆做
【廚娘香Q秀】紅黎麥山藥濃湯和老海灣蟹肉餅
穀類中的好寶石：紅藜。紅藜麥水煮二十分鐘，再與飯放在一起。搭上市場...
05月15日 人氣 237
【廚娘香Q秀】紅黎麥山藥濃湯和老海灣蟹肉餅
台式泡菜酸中帶甜 搭配炸雞特別對味
跟大家分享酸中帶甜的台式泡菜，搭配炸雞特別對味，尤其適合在炎熱的天...
05月14日 人氣 600
台式泡菜酸中帶甜 搭配炸雞特別對味
【元氣99】聽力師談三招保護聽力
當然這樣的場景如果只是在家庭中出現，倒還影響不大。如果是老闆讓你去...
05月14日 人氣 32
【元氣99】聽力師談三招保護聽力
補腎養生法：穴位按摩與古老藥膳
你是否經常感到疲勞、腰痠背痛或健忘？這些可能是腎向你發出的警示訊號...
05月13日 人氣 1914
補腎養生法：穴位按摩與古老藥膳
烤箱版墨西哥烤肉 顏色和風味都不輸鐵板
墨西哥烤肉（Fajitas）在鐵板上發出噝噝的聲音很壯觀，但我們想...
05月12日 人氣 302
烤箱版墨西哥烤肉 顏色和風味都不輸鐵板
週一檢查週四手術 赴醫療旅遊加人喜中有憂
多倫多居民艾莉森‧范登伯格（Allyson Vandenberg）...
05月12日 人氣 52
週一檢查週四手術 赴醫療旅遊加人喜中有憂
如何避免垃圾食品導致的睡眠不良
「如果某樣東西是在工廠裡製造的，最好讓它留在那裡，而不是進入你的身...
05月11日 人氣 629
如何避免垃圾食品導致的睡眠不良
菠菜奶酪馬鈴薯乳蛋餅 一款無麩質版的春日美食
對於那些不食用小麥的人來說，很難找到合適的早午餐（Brunch）...
05月11日 人氣 2792
菠菜奶酪馬鈴薯乳蛋餅 一款無麩質版的春日美食
和寶寶一起動手做巧克力脆皮草莓 既好吃又有趣
前幾天，我邀請兩歲的孫子奧利弗（Oliver）來家裡一起做甜點。他...
05月11日 人氣 202
和寶寶一起動手做巧克力脆皮草莓 既好吃又有趣
尿異常身無力 或是腎臟警訊 中醫養腎8秘訣
在《健康1+1》節目中，加拿大公立學院中醫教授 Jonathan ...
05月11日 人氣 1050
尿異常身無力 或是腎臟警訊 中醫養腎8秘訣
斷食啟動代謝重塑 抗癌這樣吃
餓死癌細胞！最新研究證實：正確空腹加一餐盤：打造抗癌體質、升級免疫...
05月10日 人氣 1418
斷食啟動代謝重塑 抗癌這樣吃
奇亞籽能為心臟和腸道健康帶來明顯益處
你可能認識奇亞籽——那些在果昔、酸奶中常見，或者偶爾卡在牙縫裡的小...
05月10日 人氣 900
奇亞籽能為心臟和腸道健康帶來明顯益處
腎臟老太快？10大護腎食物搶救你的腎功能！
上次介紹10大常吃的傷腎食物嚇壞了大家，很多人問我，那什麼可以吃...
05月10日 人氣 22383
腎臟老太快？10大護腎食物搶救你的腎功能！
骨折關節炎 用對香藥草自救
骨折也能好得快？香藥草自救術：骨折、關節炎、媽媽手全解！《健康1+...
05月09日 人氣 190
骨折關節炎 用對香藥草自救
背部僵硬增加脊椎損傷風險 兩招運動護脊
中醫發現，經絡是人體能量運行的通道，內臟通過經絡與身體各個部位相連...
05月09日 人氣 641
背部僵硬增加脊椎損傷風險 兩招運動護脊
掉髮怎麼救？中醫親授養髮祕訣
掉髮救星來了！破解更年期、產後落髮與夏季頭皮癢：生髮祕訣大公開！
05月08日 人氣 753
掉髮怎麼救？中醫親授養髮祕訣
草莓大黃翻轉蛋糕 充滿春天氣息的糕點饗宴
春天的草莓和大黃（rhubarb）經典的組合烤出漂亮又美味的翻轉蛋...
05月08日 人氣 263
草莓大黃翻轉蛋糕 充滿春天氣息的糕點饗宴
膽固醇或可增強人體的抗癌能力
膽固醇可能會增強免疫系統的識別和攻擊腫瘤的能力。
05月08日 人氣 443
膽固醇或可增強人體的抗癌能力
【元氣99】運氣也有密碼？
在美加關稅戰的陰霾之下，工作越來越難找，而新移民與留學生則常常比本...
05月07日 人氣 502
【元氣99】運氣也有密碼？
研究：抗憂鬱藥或加速痴呆患者的認知衰退
根據一項瑞典研究，服用抗憂鬱劑的痴呆患者可能面臨更快的認知衰退，特...
05月07日 人氣 369
研究：抗憂鬱藥或加速痴呆患者的認知衰退
【廚娘香Q秀】當歸藥燉羊肉鍋和川味沾醬
深受父親沈松茂(美國太平洋大學餐飲教育博士、社團法人中國餐飲學會烹...
05月07日 人氣 289
【廚娘香Q秀】當歸藥燉羊肉鍋和川味沾醬
JAMP止痛藥裝錯藥瓶 劑量增兩倍 加國衛生部召回
加拿大製藥公司JAMP生產的一批普瑞巴林（Pregabalin）5...
05月06日 人氣 38
JAMP止痛藥裝錯藥瓶 劑量增兩倍 加國衛生部召回
加國食品價格還會上漲嗎？經濟專家做出預測
一位經濟學家表示，隨著供應增加、需求降溫、加幣走強和關稅暫停，使得...
05月05日 人氣 80
加國食品價格還會上漲嗎？經濟專家做出預測
烤盤墨西哥烤肉 飢腸轆轆時很快就能做好一餐
這道側腹牛排墨西哥烤肉（fajitas），可以在飢腸轆轆之時快速作...
05月04日 人氣 157
烤盤墨西哥烤肉 飢腸轆轆時很快就能做好一餐
【元氣99】 哮喘找上門怎麼辦？
我們對哮喘病的了解有多少？來自香港的中醫師孔慶禮博士，從中醫的角度...
05月03日 人氣 19
【元氣99】 哮喘找上門怎麼辦？
【美食天堂】米紙水晶蝦餃～只需15分鐘！
今天一起做米紙水晶蝦餃，您只需要一些簡單的食材，和15分鐘的時間！
05月02日 人氣 267
【美食天堂】米紙水晶蝦餃～只需15分鐘！
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
溫哥華健康
【元氣廚房】甘麥大棗湯 安神護脾胃 圖
【診室外的醫話】寒涼藥勿長期用 易耗陽氣傷脾胃 圖
【診室外的醫話】口瘡是「寒」還是「熱」 圖
【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群  
為什麼人人愛八卦？專家解析背後心理機制 圖