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首頁›美食天地›美食佳餚›養生之道


  • ● 美食佳餚
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  • ► 養生之道

  • 孩子需要多少睡眠才足夠?

    2005-04-01
    當瑪莉的丈夫正準備起床看他們的新生兒為什麼哭泣時,瑪莉從床上爬起來說:「這次我去。」「我將再一次整夜都不能睡...
  • 英國研究稱:音樂最有止痛力

    2005-04-01
    英國研究人員最近發現,在各種分散注意力來止痛的方式當中,聽音樂或許是最有效的一種。
  • 治療產後缺乳 葷素甜品藥膳也有效

    2005-04-01
    缺乳是產後婦女常見 的困擾,天主教新店耕莘醫院中醫科主治醫師黃慧君表 示
  • 吃黑色食物 皮膚不變黑

    2005-04-01
  • 鑑往知來:從泰莉案獲得彌足珍貴的啟發

    2005-04-01
    美國佛羅里達州女植物人泰莉.施亞佛被拔除餵食管十三天之後,今天闔上雙眼
  • 電腦族保健秘方--饮茶

    2005-04-01
    在電腦面前工作時間長了不好,最好最方便的保健方法是每天四杯茶,喝茶不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。
  • 春季适时養生三要素

    2005-04-01
    古人认为人體與自然界息息相關。中医古书《素問·寶命全形論》中有:“人以天地之氣生,四時之法成。”之说,《四氣...
  • 金雞勤報喜、危機成轉機

    2005-04-01
    人生的際遇是五花八門,每個人的境遇不同、體質不同、走過的山水也是形形色色。本人在醫院工作,看過許許多多人們辛...
  • 研究發現可可黃烷醇可能降低血壓

    2005-03-31
    一項來自意大利 University of L'Aquila 並發表在本月美國臨床營養期刊上的最新研究與早先...
  • 刷牙習慣的養成

    2005-03-31
    一、時間與次數: 飯後(早、晚)由孩童自行刷牙(三歲以上),中午或其他時間至少做到飯後漱口(白開水Swish...
  • 小小金針菇 營養價值高

    2005-03-31
    金針菇又名樸菇、冬菇,其味道鮮美、滑脆可口、營養豐富,是著名食用菌之一。每百克金針菇含有2.9公克的膳食纖維...
  • 沖繩人長壽之道

    2005-03-31
    日本人的平均壽命為世界之冠,其中又以沖繩為最,沖繩每10萬人中就有34位百歲老人,目前世界上最長壽的男女性都...
  • 中醫四季不同的治則

    2005-03-31
    氣候的寒溫,對人體的生理和病理均有相當的影響。根據不同季節、不同氣候對人體不同影響的特點,考慮治療用藥的原則...
  • 笑一笑 心臟好

    2005-03-31
    】(大紀元記者徐竹思編譯)「圖為:2005年3月20日在印度孟買舉行的第一屆國際笑聲瑜伽會議上的兩個參加者...
  • 低膽固醇飲食 防範高血脂症

    2005-03-31
    面對山珍海味,總讓人不自覺地落入這些美味背後的陷阱,致使血液中的脂肪及膽固醇過高,柳營奇美醫院營養科主任李春...
  • 孩子生病發燒時家庭處理

    2005-03-31
    孩子生病發燒時家庭處理
  • 新婚期到生育前女性如何選擇適宜的避孕方法

    2005-03-31
    剛開始性生活的女性,情緒易激動,額外排卵機會多,性生活經驗不足,這時應選擇避孕效果可靠,不影響未來生育的避孕...
  • 75%美國成年人睡眠不佳

    2005-03-30
  • 喝牛奶得看時辰?營養專家來澄清

    2005-03-30
    網路上有人說︰「牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。而且最好一口氣喝完,喝完後最好馬上再喝白開水,沖掉附...
  • 月見草油的奧秘

    2005-03-30
    20世紀初期,科學家發現在月見草的種籽中含有一種特殊的脂肪酸——GLA,可以維護細胞膜的健康,並使細胞保留較...
  • 【民間妙方】舒緩高血壓小偏方

    2005-03-30
    70歲的于姨有嚴重的高血壓症,雖藥物控制還是不穩定,時而高至250,頭暈的無法起身,更別提連去就醫。
  • 【胡中醫信箱】吃中藥有沒有禁忌(二)?

    2005-03-30
    在服用中藥的時候,很多的人都疑問有沒有什麼禁忌?例如很多人認為吃補藥都忌蘿蔔。胡醫師來解答。
  • 英健康基金會:輕度抑鬱症應以運動治療

    2005-03-30
    英國慈善機構「精神健康基金會」(Mental Health Foundation),今�
  • 春季滋陰潤燥食膳

    2005-03-30
    甘味和溫性的食物最適合春天食用,下面搜集的是一些民间食膳,用来滋陰潤燥供大家享用。
  • 春天补养首推大棗山藥

    2005-03-30
    春季陽氣生發、生機盎然,中医说是补养身体的好时机,其补养原则应顺应天时。
  • 这些食品帮你去脂肪

    2005-03-29
    人體內脂肪是堆積起來和吃出來的,由於體內熱能消耗不掉,一般認為那麼節食及少吃點就能減肥,其實,合理的吃也會吃...
  • 浅谈化妝品中“危險成分”

    2005-03-29
    購買化妝品時應仔細詢問检查标签上的含香料、色素、防腐劑等含量。
  • 骨科醫師敖曼冠 修習法輪功 身心皆淨化

    2005-03-28
    自由時報記者王昶閔╱專訪
  • 春季时节鍛煉要温和

    2005-03-27
    春季時節,氣溫慢慢回升,受氣溫和人體自身因素的影響,激烈的運動方式不是首選,鍛煉方式應選溫和節奏緩慢圓的氣功...
  • 男士防发福简单健身操

    2005-03-27
    男士微胖,不易发觉,而经常练习下列"准"减肥操,则可以防止肥胖的进一步发展:
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