南加健康

肝斑是困擾許多女性的皮膚問題。誘發肝斑的因素有很多,其中包括我們每...
09月20日 人氣 899
常用電子產品容易引發肝斑?三療法安全去斑
抑鬱症及相關焦慮症有很大一部份很難治療。一項新研究表明,腦部造影加...
09月20日 人氣 1322
抑鬱症的個性化治療 分清6種類型
皮膚若是有光澤,就足以讓人看起來比實際年齡年輕。雖然也能透過化妝讓...
09月19日 人氣 273
穴位按摩 改善血虛、血瘀 做個素顏美人
越吃越胖!五種地雷早餐少碰,優質的早餐組合要有三樣!今日加碼分享...
09月19日 人氣 970
地雷早餐少碰 不健康還會越吃越胖
鋅對人體維持健康十分重要。如果人體缺鋅,除了生長遲緩和抵抗能力差外...
09月18日 人氣 9244
缺鋅健康問題多  這些食物含鋅多
久坐者不必日行萬步!日本專家分享:間歇式健走法僅需30分鐘!不同年...
09月18日 人氣 1590
久坐者不必日行萬步 間歇式健走法僅需30分鐘
6月發表在《細胞代謝》(Cell Metabolism)上的一項研...
09月18日 人氣 1200
新研究:5:2間歇性禁食有益老人大腦健康
一項歷時二十年的新研究發現,骨關節炎患者患上多種其它慢性疾病的風險...
09月17日 人氣 527
研究:骨關節炎增加多種慢性疾病風險近3倍
中秋節家家戶戶聚在一起吃飯,享受闔家團圓的溫暖,烤肉和吃月餅算是最...
09月16日 人氣 907
中秋吃月餅、烤肉無負擔 中醫授三招減脂攻略
骨質疏鬆會增加骨折的風險,特別是髖部骨折,會使老年人在1年內的死亡...
09月16日 人氣 806
骨質疏鬆不能忽視 運動加食療強化骨密度
薑黃素具有抗炎、抗氧化應激等作用,常用於預防多種慢性疾病。它被發現...
09月15日 人氣 7875
薑黃素保護腎臟 但八種人不適合吃
不要以為看起來不胖就沒有肥胖危機。身材纖細但體脂率偏高的人,俗稱「...
09月15日 人氣 237
泡芙人六大危機  中醫怎樣應對
近年來,間歇性禁食因其潛在的健康益處而受到廣泛關注。這些益處包括減...
09月14日 人氣 402
研究:間歇性禁食背後的諸多健康益處
非洲爆發的猴痘(Mpox)疫情,最近再次成為全球公共衛生緊急事件...
09月14日 人氣 426
猴痘疫情再發緊急警告 如何應對和預防?
薏仁不僅營養豐富,還有很高的藥用價值。它能抗癌、舒緩肌肉緊張、減輕...
09月13日 人氣 3781
抗癌 抗衰老 降三高 薏仁這樣吃最有效
理想的排便次數為一天1∼3次。健康的大便狀似香蕉且會浮在水面上,不...
09月13日 人氣 1106
便祕怎麼辦?擊退各種便祕 中醫提供相應解藥
這是「肌肉:為生命提供動力的器官」系列文章的第六篇。在本系列中,我...
09月12日 人氣 678
鍛鍊肌肉促進心理健康
隨著房主們為夏季裝修和維修項目做準備,儲備油漆、殺蟲劑和溶劑,一項...
09月12日 人氣 488
研究:常見家用化學品增加致命神經疾病風險
胰臟因為所處位置隱密,被稱為「器官中的隱士」,但一旦發病,來勢洶洶...
09月11日 人氣 12578
胰臟癌有4大症狀 1種腹痛要小心
系列文章的第七篇。在本系列中,我們將探索骨骼肌(人體最大的器官)如...
09月11日 人氣 782
肌肉間隱藏的脂肪是健康殺手
降低慢性病風險的前5名優質蔬果,在「菜市場」裡就能買到!今日加碼分...
09月11日 人氣 2990
哈佛研究:前5名優質蔬果 降低慢性病風險
今年8月《營養》期刊有研究指出,美國超市有很多嬰兒食品並不健康,很...
09月10日 人氣 424
研究:美國超市近6成嬰兒副食品不健康
喉嚨有痰,或出現咳嗽症狀,一般人最常想到的是「感冒」,或是感冒所併...
09月10日 人氣 1164
燉梨止咳無效?中醫良方擊退潛藏元凶
抗體藥物偶聯物ADC,被稱為癌症治療的魔法子彈! 精準靶向,能夠...
09月10日 人氣 3820
【直播預告】ADC–正在改變癌症治療的未來
肝病是目前影響人類健康與造成人類死亡的主要疾病之一。據美國肝臟基金...
09月09日 人氣 248
患有慢性肝病不自知? 肝掃描儀可解決
這是「肌肉:為生命提供動力的器官」系列文章的第五篇。在本系列中,我...
09月09日 人氣 2181
研究:如何重建肌肉 恢復力量
COVID-19肺炎後肺結節患者大量增加,有不少人擔心它是否是肺癌...
09月08日 人氣 606
新冠後肺結節患者增加 中西醫結合療效好
拔罐是一種傳統中醫治療和保健方法,不但能緩解痛症,也可用於治療多種...
09月07日 人氣 1118
中醫拔罐治療多種痛症 六類人不適合
這是系列文章「肌肉:為生命提供動力的器官」中的第四篇。在本系列中...
09月06日 人氣 617
鍛鍊肌肉可以促進免疫系統功能
中風是個很可怕的疾病,不但危及生命、致殘、影響生活,還會給家人造成...
09月06日 人氣 531
中風後如何快速痊癒? 中醫師分享2關鍵