南加美食

銀髮族高蛋白料理 魚骨燉軟爛 增肌、防骨鬆
銀髮族高蛋白飲食，本月提供化骨秋刀魚料理，將魚刺燉煮到軟爛，與魚肉...
10月17日 人氣 896
銀髮族高蛋白料理 魚骨燉軟爛 增肌、防骨鬆
尋找低卡零食？試試這款純素巧克力香蕉凍
這些一口就可以放到嘴裡的的冰凍香蕉、花生醬和純素巧克力（vegan...
10月16日 人氣 323
尋找低卡零食？試試這款純素巧克力香蕉凍
【食光簿】防疫健康餐~薑黃海鮮粉絲煲
防疫的關鍵是什麽？其中提高自身免疫力很重要！所謂藥補不如食補，今天...
10月14日
【食光簿】防疫健康餐~薑黃海鮮粉絲煲
金黃色勃朗黛蛋糕的作法 適合分享的甜點
你可以把這些金黃色的勃朗黛蛋糕（blondies）當成布朗尼（br...
10月13日 人氣 173
金黃色勃朗黛蛋糕的作法 適合分享的甜點
罐頭豆子學問太多 做錯這步影響健康
罐頭豆子買回家，大家是不是打開就使用呢？對照下面的步驟發現，從購買...
10月13日 人氣 568
罐頭豆子學問太多 做錯這步影響健康
洋溢青春的香料——小豆蔻 你不知道的4件事
印度香料小豆蔻，風味有何特色？該怎麼入菜？中東、亞洲和歐洲人都非常...
10月13日 人氣 4355
洋溢青春的香料——小豆蔻 你不知道的4件事
沒注意這細節 黃油放冰箱也會變壞
黃油是烘焙的常客，免不了大量採購存在冰箱中。存儲方法得當，就算過了...
10月12日 人氣 4045
沒注意這細節 黃油放冰箱也會變壞
【美食天堂】蔥油手撕雞做法~一看就會！
今天跟大家分享的是蔥油手撕雞，這個做法不但無比的好吃，雞肉香濃滑潤...
10月10日 人氣 1230
【美食天堂】蔥油手撕雞做法~一看就會！
不只是Taco 墨西哥還有這些經典菜
人們常說，墨西哥的一道玉米捲餅（Taco）便是征服世界的盛宴。作為...
10月10日 人氣 2877
不只是Taco 墨西哥還有這些經典菜
何時和如何採收南瓜？ 《農夫年曆》這麼說
南瓜原產於北美洲，它是一種既美味又營養的蔬菜，也是西方傳統節日──...
10月09日 人氣 563
大紀元
夢寐以求的早餐：南瓜煎餅
想讓經典的煎餅更上一層樓嗎？最簡單的辦法之一就是加入南瓜泥。它為煎...
10月08日 人氣 1443
夢寐以求的早餐：南瓜煎餅
碎料食材別扔掉 教你烹飪秒變美味
家中廚房的咖啡渣、西蘭花莖、蘿蔔葉、泡酒的漿果……這些食材的邊角碎...
10月08日 人氣 422
碎料食材別扔掉 教你烹飪秒變美味
這個秋天 你可以盡情享用「什錦燒烤蔬菜」
塞的滿滿當當的冰箱讓我感覺很安心。當朋友們看到一堆裝滿食物的容器整...
10月07日 人氣 308
這個秋天 你可以盡情享用「什錦燒烤蔬菜」
【美食天堂】蒜蓉辣椒醬做法～配什麼都更好吃！
今天跟大家分享的是我的蒜蓉辣椒醬的做法。它配上什麼食物都讓人胃口大...
10月06日 人氣 810
【美食天堂】蒜蓉辣椒醬做法～配什麼都更好吃！
無麵粉減醣蛋糕 添抗老、補鈣食材 享瘦又養生
誰說減醣飲食期間不要碰甜點？減醣達人打破此一禁忌，提供無麵粉蛋糕食...
10月06日 人氣 346
無麵粉減醣蛋糕 添抗老、補鈣食材 享瘦又養生
祕魯原住民用這植物治療糖尿病 效果奇佳
最近在巴拿馬發現的證據指出，祕魯的財富和文化被西班牙海上征服者向北...
10月05日 人氣 5677
祕魯原住民用這植物治療糖尿病 效果奇佳
波特酒無花果 簡單易做 吃法多樣
有兩個不同的盛產無花果的季節。第一季在六月初，第二季則是秋天，可以...
10月04日 人氣 119
波特酒無花果 簡單易做 吃法多樣
墨西哥玉米沙拉：味道豐富的燒烤配菜
這道在街頭就可以買到的墨西哥玉米沙拉稱為esquites，它不是玉...
10月03日 人氣 173
墨西哥玉米沙拉：味道豐富的燒烤配菜
吃對食物身體好 遠古印第安人的飲食智慧
古墓中的印第安人遺體旁放有食物，伴隨他們身後的旅程。檢查這些陪葬品...
10月02日 人氣 1099
吃對食物身體好 遠古印第安人的飲食智慧
南瓜葉也能食用 簡單料理就能吃到多種營養
南瓜全身是寶，從初夏到秋天，可以持續採摘花朵、莖、葉子來吃，秋天還...
10月02日 人氣 5712
南瓜葉也能食用 簡單料理就能吃到多種營養
【食光簿】醬牛肉&祕製辣椒油～肉香濃鬱 零失敗！
醬牛肉應該是大家非常熟悉的美味佳餚了，這次做醬牛肉我選用的是金錢腱...
10月01日
【食光簿】醬牛肉&祕製辣椒油～肉香濃鬱 零失敗！
秋季最受歡迎的菜餚——燉辣椒
你可能很難想像，雖然氣溫仍高達80到90華氏度（約26到32攝氏度...
09月30日 人氣 183
秋季最受歡迎的菜餚——燉辣椒
【美食天堂】魚香茄子做法～茄子不變黑、不油膩
魚香茄子是一道經典的四川菜。但通常在家裡做茄子，茄子都會變黑，而且...
09月28日 人氣 2119
【美食天堂】魚香茄子做法～茄子不變黑、不油膩
紅椒核桃醬變身開胃菜 即興派對的好幫手
紅椒核桃醬（Muhammara，又譯穆罕默拉醬）起源於敘利亞，是混...
09月28日 人氣 143
紅椒核桃醬變身開胃菜 即興派對的好幫手
為什麼你煮的湯很難喝？ 讓主廚告訴你
無論你是家庭主婦或家庭主夫，你都有煮湯的機會和經驗，但可能因為不得...
09月27日 人氣 3600
為什麼你煮的湯很難喝？ 讓主廚告訴你
做一鍋肉桂蘋果 從早餐到晚餐 百變吃法
在爐子上用煎鍋做肉桂蘋果，方法簡單又十分美味。吃起來有如熱乎乎的蘋...
09月25日 人氣 2808
做一鍋肉桂蘋果 從早餐到晚餐 百變吃法
【食光簿】瑪格麗特餅乾～帶給你入口即化的香甜
瑪格麗特餅乾最大的特點是它用到的是熟蛋黃，所以做出來的口感非常細膩...
09月24日
【食光簿】瑪格麗特餅乾～帶給你入口即化的香甜
在家自製凱撒色拉醬10分鐘搞定
凱撒色拉（Caesar salad）是大眾最喜愛的色拉之一，在家裡...
09月22日 人氣 345
在家自製凱撒色拉醬10分鐘搞定
喜迎秋季 自製不油膩的肉桂糖甜甜圈鬆餅
我第一次品嘗到這美味的鬆餅（muffins，又譯瑪芬）是在加利福尼...
09月22日 人氣 222
喜迎秋季 自製不油膩的肉桂糖甜甜圈鬆餅
一鍋料理：全家都喜歡的番茄羅勒意大利麵
這道一鍋料理的意大利麵，配上味道濃郁的番茄羅勒醬，是輕鬆快捷的工作...
09月21日 人氣 415
一鍋料理：全家都喜歡的番茄羅勒意大利麵