養顏美容、利尿、消除疲勞、提昇免疫力、預防便祕、降低心血管疾病等

ＡＰＥＣ會議已經開鑼，除了會員國領導人將會穿韓服亮相之外，南韓電視劇「大長今」中的宮廷料理，也將搬上APEC的國際舞台，讓各國領導人都能夠嘗試道道地地的韓國宮廷料理。（王長偉 首爾報導） 南韓「聯合通訊社」發自釜山的一則消息指出，為了慶祝ＡＰＥＣ會議，從十2日開始，釜山海雲台釜山國際會展中心舉行「韓國宮廷飲食特別...

時序入冬，天氣乍寒，但全球時裝界近期紛紛推出06年春夏新裝，提前為時尚界預熱。

每年成千上萬的來自於全球100多個國家的移民湧入美國，追尋自己的美國夢。在這之中，少數的幸運兒通過自己的努力和其它人的幫助，經過多年的奮鬥和等待，如願以償地獲得美國綠卡，在美國安居樂業下來。其餘的大多數人，儘管一樣努力，一樣的奮鬥，但由於不同原因，未能獲得美國綠卡，身份黑了下來，這樣的人在美國有多少呢﹖

自由時報記者黃郁心╱台北報導 攝影╱記者沈昭良、陳俊良、潘少棠 進軍台灣初期就以複合品牌經營的Dazzling，除了紐約、義大利，最近選擇較多英國風，譬如Erickson Beamon或是Miss Madame，都是具浪漫特徵的新品牌，呼應秋冬濃濃的英倫風。店員涵雯表示，這裡也是造型師為明星打點造型前喜歡前來的挖寶處...

自由時報記者方惠宗／台北報導長大衣在整體搭配上是大面積的鋪陳，具有強佔視覺的重要性。

自然律例—地瓜餐創始者的養生之道书摘(2),台灣各季盛產蔬菜水果蔬菜

　　在飛機上，最奢侈的享受莫過於能夠翹起二郎腿了，這是只有坐在緊急出口一排以及經濟艙第一排的乘客才能享受到的待遇。

在職場中，明明知道反正是沒人要作的工作，為什麼還要去做？這是許多人的想法，在職場待久了，慢慢的就會養成怠惰散漫的委靡氣息，反正是領同樣的薪水，沒必要特別用心，時間到了，自然而然就會有人去做。這就是上班族們現在的困擾，工作丟著，只會愈積愈多，就等著看誰去收拾吧！

克萊爾總是覺得西部太沉寂了，希望有更多的人在山林間走動，於是在一九三零年提出了一條從國界到國界，橫跨太平洋海岸山脈三個州的長途步道。這條步道和阿拉帕契山步道一樣，以自然景觀和生態環境取勝，卻比阿拉帕契山步道更為原始，因為途中沒有經過任何一個鄉鎮。

剛才說過了，婆婆是在乎配餐具、配餐桌布的人，可是在這之前，最先考慮的是季節。因為按照季節才能決定找個餐桌的色調：夏天是淺色，冬天是暖色，春天是彩色，秋天要秋收色。什麼是秋收色？就是餐桌上的裝飾要有真的酒葡萄葉子或幾串剛採收的葡萄來點綴，也或許是幾個小小的各式南瓜，要不然就是幾片楓葉，把整個秋的氣氛搬上餐桌。

一般來說，女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的攝入量標準應為總熱能的２０％至２５％，但目前很多女性已超過３０％。如果脂肪攝入過多，則容易導致脂質過氧化物增加，使活動耐力降低，影響工作效率。

眼睛是人體的重要器官， 用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張；營養不良， 也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾, 長期的眼睛 疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛， 除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定...

鞋子的選擇

因時擇食」是指婦女懷孕後，一要注意根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜；二要隨著季節的變化，在飲食上有所差異。

蜂蜜雙仁面膜

俏皮蝴蝶斑請走開 長蝴蝶斑與人體內的皮膚色素有關。它是由於體內黑色素增多，且堆積在皮膚的基底細胞裡所致，這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。這種黑色素的多少、密度和分佈，不僅種族間不同，每個人不同，而且在同一個人的不同部位也不盡相同。一般說來，人的面部、手背、頭頸、腋窩、乳頭部就黑一些，說明這些部...

湯中花生性平味甘，入脾、胃、肺經，有補脾益氣、養血潤燥的作用；陳皮補氣健脾，滋而不膩；豬腳性平味甘、鹹，入脾、胃、腎經，能強健腰腿、補血潤燥、填腎益精。

香蕉：如將香蕉放在１２℃以下的地方貯存，會使香蕉發黑腐爛。

七星山，高1120公尺，是台北市第一高峰。我曾登頂三次，每次都是走小油坑路線，約一個小時即可登頂。七星山有三個主要的登山口，分別是小油坑、苗圃(遊客中心)及冷水坑，海拔高度分別為800、550、750公尺左右。由此可見，小油坑與主峰的海拔落差最小，而路程最短；苗圃線則落差最大，且路程最遠。

步入中年的林青霞，身體開始不可避免地發胖，為了戰勝「地心的引力」，還自己一個矯健苗條的身材，林青霞有自己的一套瘦身秘方：

擁有動人滋潤的雙唇，是每個女性夢寐以求的事。現在有了新的方法讓你的受盡男士關愛。蜂蜜特有的甜甜香味及柔軟肌膚的特性相當適合拿來當作滋潤唇部肌膚的絕佳成份，你會覺得蜂蜜做成的護唇膏除了油脂帶給唇部的潤滑度之外，還覺得唇部多了一份含水的感覺。