如果你在煮蛋時放入少許食鹽，煮熟的蛋殼就很容易剝掉。或將雞蛋放入冷水裡浸濕，再放進熱水裡煮，蛋殼不會破裂也容易剝下。

果酸存在於多種天然水果或酸奶中，AHA為單一水基果酸，PHA為多重水基果酸，因有保水功效，可用於護膚。果酸護膚指的是︰一面增加真皮層厚度，一面使表皮層老死角質細胞脫落。AHA、PHA都是果酸，但在結構上，PHA較AHA多出許多保水的水基。

天柱山奇峰，位於安徽潛山縣界內，是中國大陸新闢的旅遊點之一。假期間我曾慕名前往，驅車至潛山途中，天公卻不作美，飄起了霏霏細雨，直至次日到了山前林場，仍是雲鎖霧籠。

消基會今天公布市售染髮劑調查，因所有商品標示都無風險說明，且七成含過敏原，消基會建議，消費者染髮前四十八小時，應先做皮膚過敏測試，避免染髮造成身體傷害。消基會指出，對苯二胺PPD是染髮劑主要過敏原，部分消費者對合成有機染髮劑中的PPD會產生過敏，例如紅腫、發癢，甚至濕疹。

2004新竹市米粉摃丸節十6日登場，新竹市政府表示，位在延平路二九一巷內的米粉寮將盛裝迎接大家，同時搭配各項挑戰活動，以「噗噗仔車（米粉三輪車）」載著來賓體驗新竹米粉日晒風乾的傳統作業，尋找米粉寮最原始的味道。新竹市政府表示，米粉摃丸節當天，米粉寮將以繽紛耀眼的紙風車迎接年度盛會，配合近日轉強的東北季風加上陽光是曬米粉...

為能讓觀光客藉著「台灣咖啡節」的機會暢遊雲林，雲林縣政府推出「悠遊雲林觀光護照」，內有總值超過九百元、可適用數十個商家的精選折價券，還有套裝旅遊規劃、台灣咖啡原鄉介紹、紀念套卡等，售價只要新台幣四十九元，全國各大便利商店、書店都有銷售。縣府表示，配合「台灣咖啡節」在古坑鄉登場，特別推出這本觀光護照，民眾可踴躍購買，詳情...

消費者對果酸換膚耳熟能詳，卻也擔心果酸對皮膚的刺激性，現在第三代果酸護膚產品問世，連乾性、過敏的膚質都可適用；不過，消費者使用含果酸的醫學美容保養品，仍應事先向藥師等專業人員諮詢。

酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，一般酸奶中乳酸菌的含量都在106左右，也就是說酸奶中益生菌的總含量一點不亞於一些同類保健食品。乳酸菌 腸道清道夫，它能在腸內定居，使腸道菌相的構成發生有益變化，促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動，清除腸道垃圾、抑制腐敗菌的繁殖。 其具体有保健作用有這些：

有人把覆蓋在體表的皮膚比喻作人體的一面鏡子，可以由此窺見內髒的變化；的確，許多病首先會在體表顯露蛛絲馬跡。目前人類的第三大疾病——糖尿病，特別是不少缺乏典型症狀或處於隱性期間的糖尿病人，其皮膚，粘膜上就往往會出現原因不明的種種異常變化。做進一步的針對性檢查，常常可以做到糠尿病的早期發現與早期治療。那麼，糠尿病有哪些外部...

在長距離或長時間運動中，身體大量出汗，如果不及時補充適當水分，就要大量消耗體液，破壞身體的內環境平衡，進而因細胞內滲透壓的嚴重失調而造成中樞神經活動的不可逆變化。一般來說，失水達體重的5%就會明顯影響身體活動。不是單純補水而能解決問題呢？

紫葡萄：皮內含有抗高血壓的物質，葡萄汁能提高血漿裡的維生素 E及抗氧化劑的含量。

　今年下半年國產車市場大換血，四大國產車品牌各有一全新車款推出，分別是：已上市的豐田第一款國產RV產品Wish及日產Cefiro的後繼車款Teana，福特即將於11月下旬上市的全新Focus，以及要到12月中旬才上市，更名為Grunder的三菱新一代Galant。

哥倫比亞大學位於紐約市中心，於1754年成立，在2004年慶祝了建校250週年。成立初期僅一間課室，一位教授及八名學生。現在，她已經是常青籐八大名校之一，現有學生23650人。因為其佔盡紐約市地利，許多莘莘學子慕名而來。

　仙台萬花筒博物館旁就是日本東北知名的秋保溫泉鄉，看完美麗的萬花筒再去泡個湯，身心壓力盡除，完全符合館主越智宏倫提倡的健康法。

小時候第一次接觸萬花筒，就被它的魔幻景象給吸引了，想不通為什麼稍微轉動圓筒，裡頭有各式各樣的炫麗圖案出現？宛如一群訓練有素的啦啦隊躲在裡面，在我的指示下，瞬間轉換隊形娛賓。

　國內一腎難求，很多腎病患者最終必須仰賴親人捐腎，解除病痛。為了讓捐腎者的後遺症降至最低，台大醫院日前嘗試以「後腹腔鏡」為一名愛子心切的母親取出腎臟，完成母子間腎臟移植，也是台灣第一例後腹腔取腎移植成功的案例。這種方式取腎途徑縮短，不須經過腸道，對捐贈者的組織損傷可以大幅降低。

台灣婦女產後都會坐月子，但隨著現代人的生活習慣改變，傳統勞師動眾的坐月子方式已不符民眾需求，中醫師建議，婦女只要掌握自己的身體體質，佐以適合的食補及充分休息，在家也能輕鬆坐好月子。中醫認為，女性在初潮、產後及更年期三個期間，由於體內荷爾蒙功能發生變化，是改善體質的最佳機會，尤其在產後階段，如果調理得當，將可避免絕大部份...

今年是鶯歌製陶兩百年，在一年一度的〔鶯歌陶瓷嘉年華〕活動開始前，陶博館首先推出〔製陶兩百年特展〕暖身。除了回顧兩百年來鶯歌陶瓷產業的發展，也網羅新舊鶯歌和陶瓷產業的不同風貌，讓遊客一次看過癮。〔何立心報導〕

美國〔國家地理雜誌〕是研究地理跟人文生態的權威機構。〔國家地理雜誌〕最近修改世界地圖，以符合近年來全球發生的巨大變化，這個新版世界地圖集，這星期在美國上市。

十月十二日是意大利航海家哥倫布首次登陸美洲的日子，一九三七年美國總統羅斯福將該日訂為「哥倫布日」，一九六八年美國詹森總統宣布每年十月第二個星期一為國定假日以紀念哥倫布。

資訊時報10月12日消息，目前世界上已知年齡最小的高空走鋼絲表演者。來自新疆喀什麥蓋提縣的3歲兒童阿遞力·江·亞森，將於本月15日在位於廣州海珠區琶洲國際會展中心旁的海珠歡樂節上展示達瓦孜絕技。

我們今天準備帶著非常悠閒的心情去湖邊享受日光浴，欣賞奧地利最著名的薩爾斯堡省湖區的美麗風景，觀賞美麗的天鵝及水鴨在湖中嬉戲游泳，其實真正原因是我們想要餵食牠們。我們在早餐後鼓起勇氣向「五星級媽媽」要求一些桌上的麵包，作為去湖邊餵天鵝的主食，我以為她可能會拒絕我們的請求，沒想到她非常熱心且細心告訴我們餵食的訣竅及所需麵包...

相撲是日本傳統運動，他們還相信，小孩受過相撲儀式的祈福，就會長得頭好壯壯。11日京都就有一場寶寶相撲儀式，相當熱鬧有趣，另外，鳥取縣則舉行螃蟹賽跑，讓大小孩玩得不亦樂乎。日本人熱愛相撲，連小寶寶都要來湊一角，不過他們比的不是輸贏，只求能茁壯長大，京都的嬰兒相撲祈福儀式，從江戶時代至今，已經有數百年歷史，今年...

玫瑰（Rose）又被稱為薔薇花或刺梅。它是歐美國家栽培非常普遍的一種花卉。在美國的家庭花園，房前屋後以及陽台都隨處可見。

台灣一年約六旬的林姓男子，日前和家人逛街，逛到一半卻突然意識混亂、胡言亂語，甚至出現抽筋現象，連做護士的女兒都誤以為他是精神病發，經送醫後才發現，原來是有糖尿病宿疾的他，疑因胰島素劑量過高，引發低血糖致意識混亂，經施打兩劑葡萄糖後，不到三分鐘就恢復正常。

急性心肌梗塞極常見於心血管疾病的老年人，但外傷後年輕人產生並不常見，而且容易受忽略而延誤就醫。台灣高雄榮總最近接獲兩起車禍造成外傷併發急性心肌梗塞的罕見案例，經過急診外傷醫師及心臟科醫師協力搶救後，及時挽救性命。