淨化室內空氣，無論是辦公室還是家庭，最簡單有效的方法首先是通風換氣，尤其是自然通風。此外，把一些綠色植物請進居室，不僅增添愉悅、清幽和雅趣，對淨化室內空氣，也不?陘@種明智的選擇。

一年四季中，春季頭痛患者最多，這是為什么呢？主要有以下几种原因：

研究人員在針對大約三百名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究后發現，与婚姻較幸福的女性相較，那些婚姻為她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟病風險是前者的三倍。不過經研究證實，工作壓力并不會危害女性心臟之健康。

春季气候變化較大，時而寒冷，時而溫熱，時而干燥，時而潮濕。當環境寒冷而潮濕時，許多儿童容易患風濕病，最常見的是風濕熱、風濕性關節炎和類風濕關節炎。已經患有風濕性心臟病的人，到了春季也會因為風濕的活躍而使病情加重。因此，人們稱春季為「風濕季節」。附圖

酸奶營養素、能量密度均較高，含有營養素多達20余种，一杯酸奶（150毫升）可以提供嬰幼儿30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。簡單地說，如果你的孩子（1-3歲）每天喝150毫升酸奶，就等於滿足了他全天生長發育需要的1/3的能量和鈣質。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別适合於消化系統不成熟的嬰幼儿。附圖

中醫認為，春季養生「當需食補」。但必須根据春天人體陽气逐漸生發的特點，選擇其平補、清補的飲食，以免适得其反。

科學已經證明皮膚的健美与各种物質的攝取密切相關，如果皮膚得不到體內丰富的營養供給，即使是高級的化妝品，也難以使其健美。因為，必須從膳食中攝取各种營養物質，以供給皮膚的需要。

香蕉：如將香蕉放在12℃以下的地方貯存，會使香蕉發黑腐爛。

中國的醫學不僅是在研究人體，它還包含了對這個物質世界的一個完整的認識，其中的很多概念，細想起來都意味深長。

人的頸椎上連頭顱，下接軀體，支配著頸部、軀干及四肢的許多活動，同時也潛在著容易受傷和受損的危險性。特別對于長期伏案和低頭工作的老人來說，頸椎病的發病率較高。頸椎病的發生和發展，還會導致其他系統一些疾病，如動脈硬化、高血壓、冠心病、頭痛頭暈等，嚴重影響著人們的正常工作与身心健康。

頭痛使用止痛藥.研究表明：几乎所有的頭痛都源于血管和肌肉，尤其是血管的牽拉。在情緒緊張，藥物和酒精等因素引起偏頭痛時，由于腦動脈血管收縮，隨著每次心跳，動脈血管受到牽拉便會產生跳痛。因此治療頭痛時，首選藥物和最有效約物并個是止痛藥而是作用于血管的藥物。

甘薯又名紅薯﹑白薯﹑蕃薯﹑地瓜。科學實驗證明，在蔬菜王國里，熟、生甘薯的抗癌性，高居於蔬菜抗癌之首，超過了人參的抗癌功效。附圖

貴妃雞，從名字就可以看得出來，它一定与哪一位貴妃有淵緣。事實也的确如此，原來，這位貴妃不是別人，正是那位「回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色」的楊玉環。附圖﹕(圖片說明﹕蘇州園林)

2002年3月30日 星期六【看中國報道】聖塔克斯“怪秘地帶”並不是絕無僅有的。美國俄勒岡州格蘭特山嶺和沙甸之間的地方，有一片似具魔法的森林：鳥兒飛過森林上空時，就開始撲騰起來，好像有一種力量粘住它的翅膀，使它往下墜；馬兒來到森林附近，也會驚恐地回避，拒絕朝前走。這片森林的中心就是有名的“俄勒岡漩渦”所在地。

寺廟建築, 大雄寶殿，祗園寺大雄寶殿從平地至殿頂號稱十三丈高。殿門簷上橫懸著書法家於右任先生書寫的「大雄寶殿」金字大匾。殿正中蓮花臺上端坐著三尊二丈多高的貼金大佛。中坐者爲「如來」，左邊一尊爲「阿彌陀佛」，右邊一尊爲「藥師佛」。此三尊大佛爲九華山寺廟佛像之冠。大佛兩邊各塑有九尊一丈來高的羅漢像。殿前的一口金莆銅罄，重約...

据一項最新研究表明，死海周邊海岸在1992年到1999年間平均每年下沉了6.35厘米。由于人為原因，很多正常應該流入死海的水都被用于農業生產或其它用途，結果在過去十年間死海地區地下水水位下降了大約20英尺。

看著演奏家陶醉在优美的音樂中，手指卻能自如地在鍵盤或琴弦上跳動，你一定會心嘆：為什么自己的耳朵總是很難辨清音符？研究人員近日發現，原來演奏家不是靠耳朵來辨認音符，而是靠大腦來“听”音樂。

蔡陳鳳在民國前八年出生，由于患有胃病、心臟病等宿疾，獨子蔡明卿說，母親廿多年來，總是藥不离身，但經他細心照護，即便多次瀕臨鬼門關，所幸都能搶救回來，直到八十多歲，母親還能煮菜。

烏黑潤澤的秀發總能帶出東方女性的美麗；用最淡的妝容，給人最深的印象；擁有优雅的气質，美麗就不會隨容顏一起衰老......

剛出生不久的新生儿可以說晝夜不分，醒了就吃，吃飽了就睡，一直到4至5個月才逐漸形成晚上睡得多一些、白天醒的時間長一些。

從睡姿可以看其人。紐約著名睡眠學家塞繆爾溝H克爾博士認為：“睡姿對科學詮釋人的個性提供了清楚的說明。”它還顯示出最适合和最不适合的伴侶類型。

人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節，中醫理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入里化熱，常常表現為咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。

春天是万物生發的季節。春季的養生首先要掌握春令之气升發舒暢的特點，節制和宣達春陽之气，并從精神、起居、飲食、運動等方面加以調養。

世界衛生部組織在做了大量調查之后，提出了一些原則和標准，具有一定的權威性。

春暖花開，万象更新，這時，人們卻感到困倦，渾身懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，這就是人們所說的“春困”。

在富于品位、格調高雅的居室里，卻像在看一幕幕發生在醫生丈夫与教師妻子之間的‘恐怖電影’”。中國首部反映家庭暴力的電視劇《不要和陌生人說話》輾轉大半個中國放映后，引起了強烈反響。該劇最大的“賣點”之一在于，惡魔一般的施暴者——安嘉和醫生竟然是一位外表溫文儒雅、事業有成、受同事尊敬的高級知識分子。

“從前有個書生，和未婚妻約定好在某年某月某日結婚。到那一天，未婚妻卻嫁給了別人。書生受此打擊，一病不起。家人用盡各种辦法都無能為力，眼看奄奄一息。

型台上亮麗的身姿最令愛美人士羡慕，但你知道為了保持這一优勢，模特們付出了哪些心血嗎?一個女模特最重要的身體素質是什？