「一個人的青春時期一過，就會出現像秋天一樣優美的成熟時期。這時候，生命的果實便像熟稻子一樣，在美麗平靜的氣氛中等待收穫。」泰戈爾這樣說。
2003年10月08日 2:30 AM 養生之道
晚睡是女子美膚的大敵，我國民間「男靠吃、女靠睡」的說法正是對此而言的。偶爾的夜班、應酬使自己不能按照正常的作息時間休息的城市白領女性，關照皮膚的方式就應與正常睡眠的人有所不同。
2003年10月08日 1:50 AM 水自古就是我們這藍色星球上生命的搖籃和象徵。可是科學和文明高速發展給地球帶來的嚴重污染，卻使湖泊不再碧綠，大海不再蔚藍。一位專家曾預言，如果不及時解決水污染帶來的水危機，中國在下世紀就得進口水源，更談不上21世紀我們要喝什麼水。
2003年10月06日 6:48 AM 營養與長壽有沒有關係?回答是肯定的。雖然長壽必須靠多方面的因素全面協調才能實現，但講究營養的確是頤養天年的一個重要方面。《十叟長壽歌》中即有「我弗嗜煙酒」(戒煙忌酒)、「淡泊甘蔬糗」(清淡素食)，就是很好的證明。
2003年10月06日 6:43 AM 深圳市精神疾病流行病學調查顯示，深圳市各類精神疾病終身患病率為16.19‰，有87％的患者未得到正規治療及有效的康復服務。其中，女性比男性容易出現心理問題。
2003年10月05日 7:00 AM 
日前到達拉斯參加「香港功夫片電影節」的老牌武俠影后(鄭佩佩)，依舊保持「金燕子」的輕盈與年輕。她透露自己的養生秘訣，她說，其實自己不太會保養身體，倒是要感謝媽媽給了她很好的身體，同時她也不曾糟蹋自己的身體。她每天早睡早起，不抽菸、不喝酒，近年又吃常素，早起後快走一小時。
2003年10月04日 9:40 PM 自然界四時氣候的變化，對人的生活會產生諸多方面的影響，尤其是健康和壽命，受氣候的影響更為突出，四時氣候的轉移，通常是按照一定次序轉變，如春溫、夏熱、秋涼、冬寒都有一定的限度，既不太過，亦無不及，一切的生物也都隨著四時氣候的變化相適應，這是一種正常的規律，人能夠順應這種自然的變化特點，懂得適時養生，可以避免或減輕疾病的發生。
2003年10月04日 5:10 AM 傳統的說法經常鄙視房中術，尤其是其中的採補方法，其實更遠古的年代，房中術是一門優生保健超前時代的醫學，指導著使我們民族綿延不絕，並不是完全為縱慾的富貴人家所服務，那是有心人士的誤用。
2003年10月04日 4:01 AM 依據新近在美國高血壓年會上發佈的一項研究結果顯示，降低血壓和釋放壓力如同做一次深呼吸一樣簡單，這是研究者對瑜珈術和音樂對血壓的影響進行研究後得出的結論。特別是對那些容易精神緊張的人，瑜珈術的降壓效果尤為顯著。
2003年10月04日 2:49 AM 今日頭條
NEWS
HEADLINES
美國政府週四（6月4日）宣布，對古巴總統米格爾·迪亞斯-卡內爾（Miguel Díaz-Canel）、其妻子及另外三名古巴高級官員實施制裁，進一步加大對古巴共產黨領導層的施壓力度。
根據美國國務院公布的新聞稿，受制裁對象包括迪亞斯-卡...
排行榜
TOPARTICLES
精彩推薦
EDITOR'sPICKS