“一个人的青春时期一过，就会出现像秋天一样优美的成熟时期。这时候，生命的果实便像熟稻子一样，在美丽平静的气氛中等待收获。”泰戈尔这样说。
2003年10月08日 2:30 AM 养生之道
晚睡是女子美肤的大敌，我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性，关照皮肤的方式就应与正常睡眠的人有所不同。
2003年10月08日 1:50 AM 水自古就是我们这蓝色星球上生命的摇篮和象征。可是科学和文明高速发展给地球带来的严重污染，却使湖泊不再碧绿，大海不再蔚蓝。一位专家曾预言，如果不及时解决水污染带来的水危机，中国在下世纪就得进口水源，更谈不上21世纪我们要喝什么水。
2003年10月06日 6:48 AM 营养与长寿有没有关系?回答是肯定的。虽然长寿必须靠多方面的因素全面协调才能实现，但讲究营养的确是颐养天年的一个重要方面。《十叟长寿歌》中即有“我弗嗜烟酒”(戒烟忌酒)、“淡泊甘蔬糗”(清淡素食)，就是很好的证明。
2003年10月06日 6:43 AM 深圳市精神疾病流行病学调查显示，深圳市各类精神疾病终身患病率为16.19‰，有87％的患者未得到正规治疗及有效的康复服务。其中，女性比男性容易出现心理问题。
2003年10月05日 7:00 AM 
日前到达拉斯参加“香港功夫片电影节”的老牌武侠影后(郑佩佩)，依旧保持“金燕子”的轻盈与年轻。她透露自己的养生秘诀，她说，其实自己不太会保养身体，倒是要感谢妈妈给了她很好的身体，同时她也不曾糟蹋自己的身体。她每天早睡早起，不抽烟、不喝酒，近年又吃常素，早起后快走一小时。
2003年10月04日 9:40 PM 自然界四时气候的变化，对人的生活会产生诸多方面的影响，尤其是健康和寿命，受气候的影响更为突出，四时气候的转移，通常是按照一定次序转变，如春温、夏热、秋凉、冬寒都有一定的限度，既不太过，亦无不及，一切的生物也都随着四时气候的变化相适应，这是一种正常的规律，人能够顺应这种自然的变化特点，懂得适时养生，可以避免或减轻疾病的发生。
2003年10月04日 5:10 AM 传统的说法经常鄙视房中术，尤其是其中的采补方法，其实更远古的年代，房中术是一门优生保健超前时代的医学，指导着使我们民族绵延不绝，并不是完全为纵欲的富贵人家所服务，那是有心人士的误用。
2003年10月04日 4:01 AM 依据新近在美国高血压年会上发布的一项研究结果显示，降低血压和释放压力如同做一次深呼吸一样简单，这是研究者对瑜珈术和音乐对血压的影响进行研究后得出的结论。特别是对那些容易精神紧张的人，瑜珈术的降压效果尤为显着。
2003年10月04日 2:49 AM 今日头条
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美国总统川普（特朗普）表示，美国和伊朗将于本周末举行会晤，届时可能宣布和平协议。
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