生活在繁華的大都市，如何飲食成了人們最為關注的問題，早餐幾點吃健康呢，這個問題一直是人們討論的重點。經研究發現在7點左右起床後20至30分鐘吃早餐最合適。
2011年11月01日 7:59 PM 飲食健康
2011年11月01日 7:59 PM 腦力退化不僅影響個人工作、學習效率，長時間壓榨大腦，恐會造成腦損傷的情況。目前各國與人民對於保健腦以及防止腦老化的觀念還十分薄弱，投注在這方面的資源，也遠低於癌症、心臟病等其它重大疾病，因此要及早建立正確的護腦觀念。
2011年10月18日 6:34 PM 世界衛生組織表示，弧形桿菌（Campylobacter）是引起腸道感染的細菌，通常寄居在家禽與牛等溫血動物的腸道中，對幼童、老年人有致命性，但徹底煮熟食物即可消滅。
2011年10月18日 9:25 AM 美國政府報告今天指出，美國每年有7萬9000人死於濫飲，每人花費相當於745美元，換算為每杯酒近2美元。
2011年10月18日 9:25 AM （大紀元記者萬君編譯報導）多吃維生素錠會讓人們更健康嗎？事實上，一項最新的研究表明，大量服用維生素E可能稍微提高男性罹患前列腺癌的風險。研究人員稱，這一發現再次提醒人們應該謹慎使用維生素等補品。
2011年10月17日 2:04 PM 品質不良的美耐皿容器，溶出的三聚氰胺或甲醛可能會汙染食物，影響身體健康。衛生署食品藥物管理局今天提醒民眾，美耐皿產品只要有刮痕，就要更新，也不要拿來裝熱食。
2011年10月17日 8:45 AM 一項研究顯示，壓力大又常吃燒烤類易提高婦女罹患乳癌的風險；有乳癌家族史、抽菸、暴露在二手菸環境也是增加罹患乳癌的危險因子。醫師今天表示，運動與正常作息會降低風險。
2011年10月14日 6:01 PM （大紀元記者林秀麗台北報導）民眾罹患三高或肥胖很苦惱，飲食管理不容易，醫師籲做好正確健康管理，選擇便利性、多變化、兼顧均衡營養的食材，可以有效助健康，彰化基督教醫院「綠巨人健康管理計畫」12日發表成果及參與計畫的個案分享。
2011年10月12日 9:38 PM (據台視新聞報導)了解的飲食與健康的關係之後，每一餐應該挑選哪些食物？要怎麼吃，才可達到7分飽呢？有沒有哪些飲食的方法或是訣竅，可以讓身體更健康、長壽！
2011年10月12日 11:07 AM 台北市聯醫中醫師葉裕祥表示，進入秋季後半，冬天即將來臨，許多民眾冬天喜歡吃麻油雞、薑母鴨進補，但冬令進補屬中醫的溫補法，適合體質虛寒者，燥熱者則不宜。
2011年10月09日 5:03 PM 各式飲食法和減肥計畫不斷灌輸民眾，減重關鍵在於該吃什麼、或避吃什麼，但英國媒體報導，近期有研究顯示，小小改變生活習慣，就能在不剝奪享受美食的情況下，甩肉享瘦。
2011年10月09日 5:00 PM 有人說愛吃魚的人會變聰明，不過您知道嗎？愛吃魚甚至可以讓男性朋友，預防糖尿病！根據日本研究發現，每天吃魚超過160公克，糖尿病風險可以有效降低三成，特別像是鮭魚、秋刀魚等，脂肪含量高的魚類，不過醫師提醒，別攝取過量以免膽固醇過高 。
2011年10月09日 1:10 AM 攝取營養補給品以增加體內礦物質的人，實際上可能會補過頭，甚至可能對健康帶來危害。
2011年10月07日 8:10 PM 一些國家和地區的秋天到了，面對逐漸長大的小肚子，總得想辦法解決，奼女有自己的減肥經，當然瘦的速度沒有那麼快，心急者可能要靠大量的運動健康減肥。本文介紹一些大家常買的零食所含的熱量，及可預防發胖的食物。
2011年10月06日 6:31 AM 40多歲江姓女子1年多前開始洗腎，最近因為心跳緩慢、全身無力，就近至高雄市阮綜合醫院急救，檢驗發現血液鉀離子濃度是常人2倍高，醫生診斷是綠茶喝太多所致。
2011年10月04日 10:40 AM 一項新的研究指出，至少1/3的美國成人以及17％的孩童為肥胖問題感到困擾。據腦部掃描顯示，身材苗條者在控制衝動的腦部區域比起肥胖者有較強烈的活動運作，因而比較能控制食慾，而肥胖者控制食慾的腦部活動較弱，比較會順應慾望去吃東西。
2011年10月03日 8:00 PM 台北市聯醫營養師黃婷筠表示，台灣將步入高齡社會，銀髮族營養照護將成為重要議題，食物太硬及吞嚥是長者主要用餐困擾，可利用技巧改善。
2011年10月03日 9:29 AM （大紀元記者戴德蔓台北報導）吃低卡食物不見得能減重，反而有可能吃下更多卡路里。消基會調查指出，民眾常吃低卡、無糖與零卡食品，但發現實際熱量與包裝標示存在45%的誤差值，甚至有些超過誤差容許值正（負）20%。消基會強調，除了計算卡路里外，「少吃多動」才是減重的關鍵。
2011年09月30日 7:15 PM 原住民的野菜，越南人的珍果，有著「天堂水果」美譽的「木鱉果」，又稱夫妻果、陰陽果，雌雄同株，鱉果將成熟時，由綠變橙，再由橙變成紅。有人說在陽光中欣賞它很令人舒服快意，像欣賞一位沐浴在陽光下的美女，而且是營養價值極高的美女喔！1941年西方科學家Guichard和Bui兩人到越南旅行，發現了它的珍貴價值，如今科技發達，成為現代養生之寶。
2011年09月29日 2:00 PM 美國疾病管制暨預防中心（CDC）今天表示，全美有72人因食用李斯特菌（listeria monocytogenes）污染的哈密瓜後中毒，其中13人喪命。
2011年09月28日 4:31 PM 今日頭條
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中共證監會5月22日開始整治非法跨境證券活動，赴港投資港股及美股的大陸投資者陷入窘境。三間受整治的券商已陸續發出通知，大陸投資者未來無法加倉，亦不能進行資金轉入。不過香港一些小型券商仍在窗口期招攬顧客，不少大陸人在新規落地前趕往香港開戶。有...
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