〔自由時報編譯鄭曉蘭/綜合報導〕在運動過後,或夏天擠公車等各種場合中,擔心自己是否會散發出令人尷尬的體臭?據「產經新聞」報導,日本「佳麗寶食品」成功研發出「吃」的人體芳香劑,光吃軟糖或口香糖,便能解決惱人的體臭問題,讓你輕輕鬆鬆做個「香香公主(王子)」。
養生美容補給站
「以前啊,我還不到50千克,你看現在……」常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了,簡直是喝口涼水也長肉,徒呼無奈。事實上,只要月子「坐」得得法,短短一個月便能恢復到懷孕前的體重,不信嗎?以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵,與大家分享。
端午佳節即將來臨,署立醫院北區區域聯盟的十一家醫院設計不同口味的健康養生粽,標榜「三低二高」(低油、低鹽、低糖、高纖、高鈣),院方還提供食譜,讓民眾可以DIY包粽慶端午。
越南菜酸辣甘甜,不油不膩,青菜水果種類繁多,清新爽口;椰汁退火,隨手可得;「魚露」更是越南餐桌不可或缺的佐料。飲食習慣使得越南鮮少胖子,女人個個身材窈窕有致。
牛奶營養豐富,含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,特別是含有較多維生素B族,它們能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,使頭髮烏黑減少脫落,從而起到護膚美容作用。
綠茶利於健康的各種研究不斷推陳出新,近日美國又有一項研究指出,綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能,將含有綠茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後,即使被猛烈陽光照射,亦可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。
春天萬物復甦,水果也在春天的陽光裡漸漸來到我們身邊。水果是美容的一大法寶,多吃水果不僅使皮膚有更多的光澤,水果做成面膜或者霜劑塗在臉上,也能收到非常好的養顏效果。
經過一個夏天的日光照射,暴露於日光的身體部位上,你的雀斑是否又加深了呢? 雀斑的形成可能與日光或其它含有紫外線、放射線照射有關,也與染色體顯性遺傳有關,好發於皮膚細白的青年女性。
芥 菜:味辛、性溫,屬於鹼性蔬菜,具有開胃、促進食慾、祛痰、解燥,可以改善咳嗽痰多、胸膈悶脹。芥菜含有豐富的維生素A、B群、煙鹼酸與鈣,煙鹼酸對於預防糙皮症很有效。
雀斑是發生在顏面、頸部、手背等日曬部位皮膚上的黃褐色斑點,由於它十分影響一個人的皮膚質量,因此,許多人希望能清除或使之減少,下面就介紹一下生有雀斑的人應該多吃的食物,以及一些用日常食物製成的中醫驗方。
許多女士擔心黑眼圈會讓自己的年齡看上去有點老。中醫認為:黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。長期熬夜、打麻將、過度看電視、上網,尤其是長期失眠,是導致黑眼圈的直接因素。在請醫生排除其他疾病以後,可以嘗試下面的方法:
冬瓜,從名稱看來,似乎是冬天所結的瓜。相傳在唐代,有個縣官冬天下鄉體察民情,一位老農用貯藏的冬瓜做菜招待,他 在餐桌上得意他說:「冬天出冬瓜,名副其實也。」後來人人們嘲笑 他:「冬瓜本姓夏,有奶未必娘。」
老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現"壽斑"(老年斑),斑點隨年齡增大而由小變大,由點連成片,這種小型的皮下出血往往是中風的前兆。而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。
據科學研究發現,松果體素有褪除黑斑的神奇功效,故又稱「褪黑激素」。它進入血循環後,發揮其固有功能,從而起到美容的效果。從燕麥、玉米、生薑、黃瓜、香蕉、茄子等食物中,均能找到褪黑激素。
現代生活壓力使我們頭部的細胞已經損傷無數,原本烏黑靚麗的頭髮也因而變黃、變白,甚至脫落。這是小資們最不願意被人窺見的事實。儘管原因很多,究其主要是營養和精神兩大因素,憂傷鬱悶,會致肝腎心脾俱傷,使頭髮失其營養。
很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡,並出現嚴重的黑眼圈,其實有個秘訣可以幫你改善——用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上,然後躺下休息。10-15分鐘後,用清水洗淨,塗上眼霜。
吃飯的時候身體會發熱,這是因為吸收食物時,通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為「食餌性體溫發生」,這種功能越旺盛的人,吃下去的東西燃燒得也就越快,很難以脂肪的形式在體內堆積。
普洱茶自古以來,除瞭解渴、品茗之外,更有消食減肥及去病的功效。普洱茶在日本、法國、德國、意大利、港澳、韓國、台灣、南洋等地,皆有美容茶、減肥茶、益壽茶、瘦身茶之良飲神品美稱。
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