两个星期后就是端午节振兴复建医学中心今天推出健康异国粽子食谱，有地中海式、日式与韩式三大主题，每款粽子的热量不到传统粽的一半，想减肥或是健康出现警讯，只能对香喷喷传统粽“保持距离”的民众，可以从振兴医院网站下载这套健康食谱。
2006年05月15日 8:35 PM 养生美容补给站
牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
2006年04月23日 8:37 PM 绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新，近日美国又有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
2006年04月19日 11:00 PM 春天万物复苏，水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝，多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽，水果做成面膜或者霜剂涂在脸上，也能收到非常好的养颜效果。
2006年04月19日 10:41 AM 经过一个夏天的日光照射，暴露于日光的身体部位上，你的雀斑是否又加深了呢？ 雀斑的形成可能与日光或其它含有紫外线、放射线照射有关，也与染色体显性遗传有关，好发于皮肤细白的青年女性。
2006年04月10日 11:03 AM 芥 菜：味辛、性温，属于碱性蔬菜，具有开胃、促进食欲、祛痰、解燥，可以改善咳嗽痰多、胸膈闷胀。芥菜含有丰富的维生素A、B群、烟碱酸与钙，烟碱酸对于预防糙皮症很有效。
2006年04月10日 6:59 AM 雀斑是发生在颜面、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点，由于它十分影响一个人的皮肤质量，因此，许多人希望能清除或使之减少，下面就介绍一下生有雀斑的人应该多吃的食物，以及一些用日常食物制成的中医验方。
2006年04月09日 11:14 AM 许多女士担心黑眼圈会让自己的年龄看上去有点老。中医认为：黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网，尤其是长期失眠，是导致黑眼圈的直接因素。在请医生排除其他疾病以后，可以尝试下面的方法：
2006年04月06日 8:46 AM 冬瓜，从名称看来，似乎是冬天所结的瓜。相传在唐代，有个县官冬天下乡体察民情，一位老农用贮藏的冬瓜做菜招待，他 在餐桌上得意他说：“冬天出冬瓜，名副其实也。”后来人人们嘲笑 他：“冬瓜本姓夏，有奶未必娘。”
2006年04月05日 9:44 AM 老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现"寿斑"（老年斑），斑点随年龄增大而由小变大，由点连成片，这种小型的皮下出血往往是中风的前兆。而多吃些茄子，老年斑会明显减少。
2006年04月04日 10:50 AM 据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。
2006年04月03日 10:33 AM 现代生活压力使我们头部的细胞已经损伤无数，原本乌黑靓丽的头发也因而变黄、变白，甚至脱落。这是小资们最不愿意被人窥见的事实。尽管原因很多，究其主要是营养和精神两大因素，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养。
2006年04月02日 8:51 PM 很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善——用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。
2006年03月31日 8:28 PM 吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。
2006年03月25日 12:03 AM 普洱茶自古以来，除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效。普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。
2006年03月23日 12:00 AM 蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
2006年03月22日 11:39 PM 近年来，“排毒”成了我们生活中极重要的一个词。似乎女士不“排毒”就无法娇美，须眉不“排毒”就难保阳刚，老年人不“排毒”就会折寿……而各种打着“排毒”旗号的产品也纷纷登场，时不时地在广告里提醒着你：“今天你排毒了没有？”
2006年03月12日 9:29 PM 今日头条
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吉隆口岸414天前的灾难重演，从小灾难变大灾难，中国的灾害风险预警机制却悄无声息。
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