職場新鮮人

「看到別人過得精彩，就好像失去什麼一樣難受，知道別人過得不順，就好像得到什麼一樣安然。」如果你也有這種難以啟齒的心境，千萬不要去迴避它，因為那可能是「比較級人生」的妒忌心在作祟。哈利波特電影中有一段對白，鄧不利多曾對哈利波特說：「讓我們展現真正自我的不是我們的能力，而是我們的選擇。」正視自己擁有什麼，你會發現更活出自在和真正的自由與快樂。

人生阿德勒心理學比較心解開人生方程式

2021年12月14日 9:00 AM

別再埋沒人生兩個練習找到自己的天賦

擬定「不想做的事清單」、記錄週末最想從事的活動。兩個簡單的練習，可以幫你發現你的天賦，刪除人生多餘的負擔，重新找回令人怦然心動的自己。

天賦人生價值觀成為自己

2021年12月02日 10:00 AM

閱讀與思考力如何養成？作筆記、寫摘要的關鍵

「作筆記」、「寫摘要」是閱讀一本書最扎實的基本功。你是否有隨手畫重點、做記號，或在頁面空白的地方寫下自己的想法、問題呢？如果你具有這樣作筆記的習慣，恭喜，你已是一位優秀的閱讀者了。同樣的，寫摘要也能顯示閱讀理解的程度，快速掌握文本的重點。擁有寫摘要的基本功，無論就學或就業都會很吃香。

作筆記基本功學習寫摘要閱讀

2021年09月20日 2:32 PM

美國上千萬求職者被AI剔除寫好簡歷關鍵詞最重要

最新數據顯示，美國6月份職位空缺飆升至創紀錄的1,000萬個，這意味著美國企業急需勞動力。但調查發現，上千萬份求職簡歷被人工智能（AI）系統剔除，無緣進入面試程序。你的簡歷會不會被AI剔除？

美國求職者簡歷關鍵詞 ATS AI 篩選

2021年09月07日 3:34 PM

在日常生活中加些笑點你該懂的「法式幽默」

我要回巴黎時，常對大家說「我現在要走路回巴黎。」法國人聽到這句話都會微笑說「一路順風」，回敬我一句玩笑話。日本人卻會真的吃驚地問我「咦，朵拉小姐，妳是說真的嗎？」

幽默法式幽默溝通

2021年06月25日 6:28 PM

修飾身型4大穿搭技巧穿出型男的日常時尚

人的體態千百種，如果有時裝雜誌模特兒般的身材，當然穿什麼都好看。遺憾的是，這種人只佔了極少數。太矮、太胖、過瘦、腿太短……每個人對自己的身材或多或少都抱有自卑感。但其實這些煩惱，在某個程度上都可以透過穿著技巧性遮掩，改變視覺上的比例。接下來就針對常見的四大身型困擾提供「修飾」的基本穿搭技巧。 1．「身高太矮」一公分也好，想要讓自己看起來高一點...

型男穿搭時尚身型太矮太胖

2021年04月15日 11:38 AM

運用說話技巧讓對方無法拒絕溝通

感動說明的原則到底是什麼呢？其實就是，談話的內容到底有不有趣，由對方來決定。講得更清楚一點，就算講者認為自己講得很棒，但如果聽者不覺得講者說得很好，那麼，講者說再多也沒用。

補教職場溝通無聊感動拒絕溝通

2021年02月05日 9:01 AM

如何寫道歉文？懂得彎腰站得更高

「領導者的工作，就是在該做決定時做決定，該道歉時就道歉」，這是我還在企業服務的時候，當時調職的同事所留下的一段話。沒有任何一個人不會犯錯。當你想要獨特的生活風格、當你責任範圍增加的時候等，未來要遇到道歉的機會只會越來越增加。不論是工作或私底下，道歉的才能可說是每個社會人士都必須具備的能力。

道歉寫作道歉文

2021年02月01日 7:18 PM

面對激烈爭辯內向者這樣「冷處理」

內向者容易感受到別人情緒，高敏感族群尤是如此。內向者的優點是會察言觀色，從蛛絲馬跡就能做出判斷；缺點則是容易受到影響。我認識的內向者大多講話不大聲，也不喜歡激烈的措辭和言論，溝通時屬於比較和緩、實事求是的類型。

內向情緒高敏感族

2021年02月01日 11:21 AM

內向者真的不會生氣嗎？化解情緒的方法

很多人都誤會內向者不會生氣，其實是內向者表達生氣的方式比較溫和而已，神經大條一點的人甚至完全不會察覺內向者生氣了。反之，內向者常會覺得別人太容易勃然大怒、講話不夠深思熟慮、讓自己很受傷之類。

內向生氣情緒

2021年01月29日 8:07 PM

職場如戰場如何優雅地自賣自誇？

過猶不及，我們越努力想突顯自己的能力與成就，獲得人家的信任與尊重，卻忘了讓聽者愉悅地接受才是溝通的重點。其實，被討厭與讓人印象深刻只有一線之隔，差別在於如何彰顯自己的成就。

自誇行銷職場

2021年01月28日 3:35 PM

撰寫電子郵件要「讓人理解」只需2步驟

郵件的基本原則是「讓人理解」。不論是短短數行的文字、書寫好幾頁的內容、官方回答、個人信件等，這個原則都不會改變。

電子郵件書信理解

2021年01月27日 8:02 PM

現代文書輕鬆寫擴大視野思考找到自己的意見

日常生活中，我們無時無刻都在寫作，社群貼文、即時通訊、信件往來甚至會議紀錄等，其實都在寫作的範疇。而我們最常碰到的困擾，就是「寫不出來」（不知從何下筆）！其實，這是因為我們對於需要寫作的主題缺少想法，或者略有想法但無法順利將它化為文字。要想打破困境，就要先「找出自己的意見」，最簡單的方法，就是從「問自己問題」開始！

寫字信件貼文

2021年01月26日 6:10 AM

把拒絕當成回饋你也會有被拒絕的勇氣

我希望我能夠告訴你解決這個問題的辦法，但事實是，被拒絕是找工作或職涯過程中必經的一部分。根據你過去的經歷、個性和整體性格，就算是小之又小的拒絕，也會感覺像是一場悲劇。隨著時間過去，你的「被拒肌」（rejection muscle）就會變得更強壯。在《被拒絕的勇氣》（Rejection Proof）一書中，知名部落客蔣甲（Jia Jang）實際上是連續一百天被...

拒絕勇氣職涯

2020年09月26日 9:32 AM

沿路收集人脈運用弱連結建立你的生態系統

任何一種人脈，部分是由你不怎麼認識的人所組成，但這些人經過時間淬鍊，成為你的生態系統的一份子，就跟你成為他們的生態系統一樣。

人脈連結

2020年09月24日 11:00 AM

如何分析數據？三種基本圖表的用途與使用

能否花點工夫製作圖表，這點就會與你的對手拉開距離。製作資料時請務必注意細節，避免因為不小心的疏忽而獲得負評。製作資料與烹飪的道理一樣。無論是調味或擺盤，只要花點功夫，味道或給人的印象就會驟然改變。若想提高工作品質，一定要下功夫研究才行。

圖表直條圖折線圖圓形圖

2020年03月02日 2:31 PM

工作到下午精神不濟？三管齊下快速恢復精力

上班族在工作日的下午經常容易陷入一種常見的「綜合症」——從吃完午飯後就開始無精打采、情緒低迷、昏昏欲睡，能量水準直線下降，工作效率跌入低谷。從飲食和保健角度來看，有些辦法或許能幫助提振精神，杜絕這種令人苦惱的「工作日下午疲勞期」現象。

午休疲勞精神不濟精力

2020年02月03日 4:44 PM

假新聞時時在身邊如何才能辨別真假？

「假新聞」（fake news）在英文中又分為兩種：「資訊扭曲」（misinformation）和「刻意資訊造假」（disinformation）。細分來講，前者通常是指現代社交媒體捕風捉影、以訛傳訛，不經意中大面積傳播錯誤的資訊。後者則是指有人刻意釋出虛假資訊，為了蠱惑人心、達到某種不可告人的目的。

假新聞 misinformation disinformation 資訊扭曲

2019年12月13日 10:53 AM

你喜歡一週工作四天嗎？

一週工作五天的制度是目前全球通行的標準，也是工薪階層最為常見的生活方式。近年來，一些公司引入了「四天工作制」，讓員工一週只上四天班，工資照發，結果令人喜出望外：員工更有幹勁、上班準時、壓力小了、心情也變好了，更重要的是還給公司節省了運營成本，看來真是一舉多得！這真會成為未來的趨勢嗎？西方發達國家各大公司的老闆和業界專家們逐漸發現了一個現象：工作時間的...

四天工作制一週工作上班工時

2019年11月10日 4:09 PM

白領藍領均已過時現在需要「新領族」

近幾年來，資訊科技發展飛快，人工智能的應用如雨後春筍般出現在各種行業甚至日常生活中。在傳統工廠從事重複性工作的藍領階層或一般行業的白領上班族難免擔心飯碗是不是要被機器人取代了。然而，當工廠要升級到所謂「智慧型工廠」時，事實上需要同時熟悉工廠生產及人工智能技術的「新領」人才。

人工智能智慧工廠新領藍領白領

2019年10月21日 7:32 PM

讓人際關係變冷淡的「為什麼」

我們對於「為什麼」這個單字需要格外小心謹慎，關係在說出「為什麼」的那一刻就會變冷淡，說話時若是以「為什麼」開頭，看起來就像是對他人的想法表現距離感一樣。假設你是研究A專門領域的學者，不斷地針對A詢問「為什麼」是理所當然的，因為「為什麼」開頭的疑問會提供探索的機會。

關係為什麼距離

2019年10月17日 2:03 PM

從文員到金獎製作人布萊恩·葛瑟靠《美人魚》翻身

布萊恩·葛瑟的熱情都是來自人與人之間的對談。從1970年代末期起，每週他都會嘗試邀約一位影劇圈外人士見面。人物包羅萬象，從藝術家、科學家、時尚設計師，到美國總統、企業執行長、脫口秀主持人，只要對方願意坐下來回答他的問題，他都有興趣一見，並把這樣的對談稱為「好奇心對話」。

布萊恩·葛瑟 Brian Grazer 湯姆·漢克斯美人魚

2019年10月17日 11:45 AM

你的名字是？實用記憶4招不再忘記新朋友

這些常見的記憶障礙有時描述為「老人時刻」，指的是你想不起來原本應該知道或記得事物的時刻。名稱可能會讓你以為這種情形比較常見於老年人，然而，一項趨勢機器（Trending Machine）進行的全美民意調查發現，在800位成年人中，所謂的「老人時刻」如今在年輕人身上比老年人要更加常見。

記憶名字老人時刻千禧一代

2019年10月16日 10:35 AM

影響工作效率的主因竟來自3個日常習慣

職場人士經常感慨自己的時間不夠用，不管如何管理時間，總還是對自己的工作效率很不滿意。事實上，上班族覺得時間不夠用的一個原因是，他們工作時浪費了一大半的時間在沒有效率的事情上。

效率通勤開會電子郵件

2019年10月15日 3:11 PM

記憶力衰退是忘記了還是不知怎麼想起來？

我們每天都被許多訊息轟炸，會造成我們精疲力盡。因此，如果你真的想要記住，你就必須要有意記住。如果對你來說似乎沒什麼特別重要的大事，你也無意記住，那麼你就記不住。不但會忘記，也忘得快。

記憶力注意力睡眠壓力

2019年10月14日 2:24 PM

《富比士400》白手起家富豪的早期生涯

一些《福布斯美國400富豪榜》（Forbes 400）白手起家的富豪們，在他們奮鬥的最初，也是從低層的工作做起，一步一腳印地踏上成功之路。他們之中有人當過送報生、洗碗工、建築工人、馬戲團推票員，甚至在電影院幕間休息時拉過手風琴。然而他們不畏艱難，靠著勤勉、勇於追夢的精神，不僅開創了自己的事業，也成為影響世界的名人。

富比士 Frobes 400 白手起家

2019年10月14日 10:49 AM

想要獲得讚美這樣表達更能贏得好感

想成為別人羨慕的對象，但又不想被人白眼；想要得到別人的稱讚，但又不想讓氣氛尷尬。有些人基於這樣的心理狀態，刻意把驕傲自大包裝成自虐，但聽他們說話的人早就看穿了這個意圖。這種充滿心機的說話方式，不但會被對方討厭，自己也很吃虧。

讚美好感驕傲抱怨

2019年10月10日 2:21 PM

富比士400：13位富豪年齡低於40

第38屆美國富豪排行榜（Forbes 400），榜上列舉了全美最富有的400位富豪。亞馬遜創始人兼CEO傑夫‧貝佐斯（Jeff Bezos）以1,140億美元身價蟬聯美國首富，微軟創始人比爾‧蓋茨和投資大亨華倫‧巴菲特，分別以1,060億美元、808億美元身價位列第二、第三。

富比士富比士400 富豪亞馬遜巴菲特

2019年10月08日 2:01 PM

聰明工作術先思考再提案更有老闆緣

沒有詳細的指示就不會做事，就表示你被動又消極，周遭的人才不會給這樣的人正面評價。思考後提出方案，並逐一報告工作進度，這才是職場該有的溝通方式。

工作提案好感度

2019年10月07日 1:56 PM

保留60年記憶的祖厝陳桑民宿懷舊情

老屋的記憶成為整棟民宿的發展核心，陳小姐整理出自家使用多年的日用品，設計師整合其大小和類型後，設計出深淺和高度最合適的展示櫃，將從阿嬤那一代便保留下來的產婆許可證、接生器具、熨斗、日文教科書等具有歷史意義的日用品展示於此，同時修繕兒時一家人用餐的八卦桌和洗臉台，讓這個空間就像陳家的歷史博物館，成為陳桑民宿最獨一無二之處。

陳桑民宿祖厝老屋老屋翻新

2019年10月03日 3:23 PM