副刊精采保留

成功者的思維

成功者與失敗者到底在思維上有哪些不同？人都會有不同的人格特質，不同的努力和機遇，造成不同的發展和成就。在企業界多年，我把我的感受謹列於後，作為您的參考：

人格特質思維成功者

2012年12月21日 3:11 PM

【廚藝麻雀變鳳凰】冬至養生三色湯圓

時間過得真快，冬至又到了。自製湯圓真的特別好吃且不難做，讓我們與家人一起動手搓湯圓吧！我覺得如果能把握機會在家裡與家人圍著桌子搓湯圓，像小時候每年家人都會圍著桌子一起搓湯圓那樣，那真是一種回味無窮、溫馨滿盈的幸福！

湯圓

2012年12月21日 1:00 AM

【廚藝麻雀變鳳凰】簡單護眼食補

一切與眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等都適用此帖....

護眼

2012年12月18日 4:34 AM

戒掉五個高危險性紓壓壞習慣

(大紀元記者吳宇凡編譯)經濟不景氣，許多人為了保住飯碗而疲於奔命，這是最常見的工作壓力。然而，壓力無孔不入，舉凡照料年邁雙親、人際衝突、上班塞車、資金軋不過來……這些壓力都讓人們累得喘不過氣來。

2012年12月17日 12:14 PM

南韓租屋文化大不同

自港府推出兩項辣招（買家印花稅和加強版額外印花稅）遏抑非香港居民買樓及投資者短炒後，熱錢流向車位，同時更多買家採取觀望態度，買樓轉為租樓的數字上升，從而帶動租金上漲。談到租樓，原來南韓的租樓方式很獨特，到當地工作或留學，甚至生活一段短日子體驗一下韓國文化的人不可不知。南韓的房屋租賃制度，主要分為：全賃、月賃、朔月賃三種。

2012年12月16日 9:39 PM

善用零碎時間健走瘦得快

不愛運動的人，最常用的藉口是沒時間、太累了、懶得運動，其他藉口包括：天氣不佳、心情不對、好無聊等。台北聯合醫院松德院區護理師饒麗君表示，運動種類繁多，而「健走」是日常生活中最簡單、最不受外在因素干擾的運動。健走不需繁複技巧，更不受時間、地點、年齡限制，是非常適合民眾的有氧運動。

有氧運動減重

2012年12月16日 9:34 PM

如何確保節假日旅遊健康愉快(上)

節假日就要到了。許多人或家庭已經開始計劃外出旅遊。這裡列出一些旅遊當中應注意的事項，供您參考，也祝願您在繁忙了一年的歲尾有一個愉快，健康，安全的旅遊歷程。

健康旅遊節假日

2012年12月16日 4:46 PM

埃爾茨山區——德國聖誕木製工藝品的故鄉

多在歐洲居住的華人已經去過了那些知名的旅遊景點，比如巴黎、倫敦、柏林、慕尼黑等等大城市。如果再想出去旅遊觀光的話，他們就更喜歡去那些淳樸的、有特色的、保持著當地民風民俗的地方，這些地方並不一定會出現在導遊手冊上，但是其引人入勝的程度並不輸於那些經典旅遊路線上的景點。位於德國東部薩克森州的埃爾茨山區（Erzgebirge）就是這樣一個地方。

聖誕禮物聖誕節聖誕裝飾

2012年12月16日 4:11 PM

保持心理健康的九項小提醒

全球面臨嚴峻的景氣下滑之際，以下的九項小提醒，告訴您如何保持心理的健康......

煩惱金錢

2012年12月16日 2:18 PM

世界之最古蹟之旅

(大紀元記者黃本真、伊鳳編譯報導)世界遼闊，無奇不有。在世界各地留下許多珍貴的古蹟，喚起人們對歷史的記憶。有些古蹟甚至超出人類的文明歷史，所傳達的高深智慧，不得不令人們讚嘆宇宙之奧妙與神奇。如果有幸能夠到此一遊，可謂人生一大樂事，終生難忘。

古蹟旅遊

2012年12月15日 11:43 PM

抒壓妙招向高壓力工作者學習

（大紀元記者李小奕編譯報導）在電腦與網路科技的迅速發展帶動下，各行各業的節奏也變的越來越快，工作壓力已成為現代人普遍的問題。耶魯大學（Yale University）的研究報告指出，壓力除了影響生理健康，如腸胃或失眠等問題外，長期的壓力也會導致大腦萎縮，加大認知障礙的風險，致使大腦更不易處理壓力，進而喪失工作執行力。

壓力工作壓力生活壓力

2012年12月15日 4:25 PM

青春會客室：男友沉迷電玩

我男友年紀26，上班正常，平日待人接物也正常，對我也算不錯，我們打算明年結婚，但他的問題就是沉迷線上遊戲，只要一回家第一件事情就是開電腦，整個晚上也都在玩，睡覺時間少、每天line的對象也都是玩遊戲的網友，我有講過，但他不為所動依然照舊，還說他也沒去找別的女生，只是喜歡玩電動抒發壓力，為何我要這樣限制他？我真的很困擾！男生玩線上遊戲一定要如此沉迷到沉淪的地步...

青春會客室

2012年12月15日 8:58 AM

一桿空心「發家」秤招致幾樁因果報

(shown)古有楹聯曰：「為善不昌，祖有餘殃，殃盡必昌；作惡不滅，祖有餘德，德盡必滅。」實乃至理名言。

因果報應實錄

2012年12月15日 4:27 AM

三千年韓國泡菜文化之旅(2)

繼上次我們談到各種階層有不同種的泡菜如宮中的小蘿蔔塊平泡菜、什錦粗泡菜；寺院的小蘿蔔泡菜、老年人的涼拌蘿蔔塊泡菜及貴族的半漬泡菜後，這次我們來看看八個行政區的不同泡菜。

大長今泡菜韓國

2012年12月14日 3:06 PM

彩繪生活(34)我愛烏克麗麗

烏克麗麗跟吉他很像，體積小、攜帶方便、只有4根琴弦、學起來簡單容易，二話不說我開始...

彩繪生活

2012年12月14日 9:07 AM

瑞士剪紙

瑞士也有剪紙，不過不同於中國。瑞士剪紙傾向於作為一種藝術形式來表現。紙張比較喜歡黑色，也更經常使用刻刀。

剪紙

2012年12月13日 5:46 PM

醫護人員不說的15個急診室秘密

(大紀元醫療記者鄧振梁編譯報導)《讀者文摘》近期整理了15個醫師、護士與醫療周邊人員不會說出口的急診室秘密，這些內幕或許可以在必要時候救您一命。

急救急診室

2012年12月13日 9:47 AM

漢服之美——體現在規範之中(下)

漢服前、後大兩大片直裁合成連結後中心貫穿上、下就是連結天與地－－代表著天人合一的表現，象徵人道正直貫穿天地。

傳統服飾

2012年12月09日 8:39 AM

小傷口大麻煩談慢性傷口治療(二)

B>一般人身上有傷口，幾天就會癒合，但是有一群人皮膚出現些微的破損，就可能演變成皮開肉爛的大災難，甚至危及性命！

傷口

2012年12月08日 5:05 PM

【小妙招】用生態法對付家庭米蟲

最安全的防蟲滅蟲的方法是冷凍法，不損害大米的品質，又可把蟲子凍死，沒有毒性，不會造成環境汙染。

小妙招

2012年12月08日 8:34 AM

真假聖誕樹利弊及裝飾

轉眼新一年的聖誕節又來臨了，人們都懷著喜悅的心情張羅著聖誕裝飾和聖誕禮物。對於聖誕節來說，聖誕樹是必不可少的。如果少了聖誕樹，就大大減少了過節的氣氛。

假利弊真聖誕樹裝飾

2012年12月08日 5:06 AM

【美食典故】泉州菜包的由來

「泉州菜包」是泉州的風味小吃，原名為「蘿蔔絲包子」，傳統的菜包僅以蘿蔔絲做為餡料，清香嫩甜，Q彈口感的外皮，使它風行於閩南。相傳它的由來，與五代十國閩國王妃黃厥有關......

美食典故

2012年12月07日 8:47 PM

小傷口大麻煩談慢性傷口治療(一)

正常人體傷口會經由細胞的再生與修補逐漸地癒合，但是為什麼有些傷口癒合慢或是不易癒合呢？對於這些難癒合的困難傷口，民眾除了要建立照護觀念之外，同時在進行傷口護理時，也要有正確的護理步驟與方式。

傷口

2012年12月07日 8:53 AM

研究：早睡1小時高血壓6週後大幅減低

美國哈佛醫學院一項研究顯示，比平時提前1小時就寢，有助於防止高血壓。研究人員觀察血壓值接近高血壓邊緣，且每晚睡7個小時或更少時數的受測者，當他們每天增加1小時的睡眠時間，僅短短6個星期後，其平均血壓值便大幅下降了8至14 mmHg。

睡眠高血壓

2012年12月06日 2:04 PM

無圍牆之博物館韓國千年古都慶州(一)

導言：世界文化遺產一詞，除了代表著其被聯合國教育科學文化組織管理與保護外，也意味著非常值得遊客們前去遊覽的代名詞。在韓國共有10個世界文化遺產，首爾和慶州分別集中了3個。如果說宗廟（1995年登錄為世界遺產）、首爾昌德宮（1997年登錄）和主要分佈在首爾的朝鮮王陵（2009年登錄）是首爾的遺產，那麼石窟庵和佛國寺（1995年登錄）、慶州歷史遺址地區（2000...

慶州文化遺產韓國

2012年12月06日 1:43 PM

餐廳點菜的七個輕食誤區

（大紀元記者郭春連編譯報導）許多人或許認為主張「輕食」便可有效控制飲食，但殊不知這個看似健康的飲食方式，往往會讓人們吃下一些高熱量的食品。健康網站(health.com)近期彙整大廚和營養學家的意見，希望幫助讀者有效點選餐飲，好讓您的瘦身計劃不會功虧一簣。

瘦身輕食

2012年12月05日 10:51 AM

【名醫胡乃文熱線】骨質疏鬆

問：我已經停經兩年了，醫生說我的手靠近肩膀的地方及下肢的骨頭已經有點骨質疏鬆。另外，心臟有時候會突然間跳得很快，請問該怎麼辦？需不需要補充鈣片還是採取什麼措施？

骨質疏鬆

2012年12月05日 9:33 AM

為自己的快樂負責

(shown)為自己的快樂負責的人，是自己，不是別人……

2012年12月05日 1:17 AM

淡薄名利千古隱士陶淵明

淵明（公元365年～427年）是晉代文學家，名潛，字元亮，別號五柳先生，謚號靖節，潯陽柴桑（今江西九江西南）人。陶淵明是中國歷史上最著名的田園詩人，小時候家境貧困，但是他努力鑽研儒家經典，年輕時一度出仕，做過江州祭酒、鎮軍參軍、彭澤令等小官，41歲時掛印辭官，隱居於廬山腳下，躬耕田園，飲酒賦詩，終老一生。後人稱讚他為「千古隱逸之宗」。

文化漫談

2012年12月04日 8:49 AM

面試不忘感謝信職場貴人就在身邊

（大紀元記者王明編譯報導）感恩節是美國人對身邊親人表達感恩的日子，而一年中其它的364天，也有機會和義務，向他人表達感謝之意，特別是在辦公室裡和專業的人際網絡上。一封好的求職感謝信，或能使你脫穎而出，獲得錄用機會。

職場面試

2012年12月04日 7:27 AM