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更年期是女性一生中一個特殊而重要的時期，醫學界經常提醒婦女，由於更年期內分泌改變，糖代謝、脂肪代謝常會紊亂...

材料：4人份1、奇異果3粒2、蘋果1個(中)3、苦瓜半條4、苜蓿芽約70公克5、枸杞少許6、養樂多2瓶

舌頭是口腔內最靈活的，人體的很多疾病也可以通過舌頭表現出來，它就像身體健康狀況的晴雨表。

皮膚白白的、水水嫩嫩的幾乎是每個愛美女人最大的希望，最好還要白的有光澤，不用化妝就能擁有好氣色。在一般人的審...

雖有說：「小病是福」，身體的小毛病卻是甚為惱人。別以為只有上了年紀身體才會出現毛病，其實年輕女性遇到...

看汗診疾病

王女士因左側下肢瘙癢、疼痛伴紫癜反復發作一年多，在皮膚科、外科、血液科久治不癒，後經查明，原來是脊柱病在作怪...

唐代創立的茶道，對華夏及人類文明都有大的貢獻。宋、明代則因商貿繁榮，品茶成了風尚。茶飲由文人、家庭走向社會...

材料：5人份1、哈蜜瓜一大個2、柳丁4粒3、養樂多3瓶

健康的火鍋怎麼吃？

忌食物品

脾虛之人忌吃下列食物。

很多人經由專家建議，認為每天喝八杯水、約兩千西西的水量對健康有幫助，不過現在也有專家提出警告，不需要硬性規定...

陽虛是指人體內的陽氣不足，中國傳統醫學通常分為脾陽虛和腎陽虛，大多表現為畏寒肢冷、體溫偏低、手足發涼，或腰背...

德國慕尼黑婦科醫學會一份報告指出，飲食不當及缺乏運動增加婦女罹患乳癌風險。

對於許多女性朋友來說，瘦身似乎已經成了人生一個永恆的話題。瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體總離「魔鬼」那麼遠...

中國傳統醫學認為，肺主皮毛，司呼吸。肺虛體質多表現為肺氣虛和肺陰虛兩大類型。肺陰虛者多因津液消耗，肺失潤養所...

清晨鏡子裡的你是否總是面容憔悴？在擁擠的車廂裡你是否常常感到體虛無力？即使在明亮的辦公室裡你是否也睡眼惺忪、...