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  • ● 三餐料理
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  • 多吃綠葉菜預防心臟病和中風

    2003-01-15
  • 一副養生良藥

    2003-01-15
  • 生姜可除老年斑

    2003-01-15
  • 吃魚可減吸煙損害

    2003-01-15
    吃魚可以削減吸煙對身體造成的部分損害。
  • 年菜321馬上吃光光

    2003-01-15
    傳統年夜飯總少不了擺上大魚大肉,但是年菜除了要色香味俱全、應景討吉利之外,重要的是把「健康」擺第一。因此,營...
  • 補腦食療四驗方

    2003-01-15
  • 怕冷的女士補點鐵!

    2003-01-15
  • 女士要當心——當飲咖啡已成習慣

    2003-01-15
  • 清晨空腹喝鹽水

    2003-01-15
  • 女性吃豆腐 不怕更年期

    2003-01-15
  • 研究西方飲食”造就“青春痘

    2003-01-14
  • 糖尿病人膳食安排原则

    2003-01-13
    糖尿病病人的膳食安排是糖尿病治療過程中一項重要的內容。“吃飯”的基本知識病人必須掌握,因為病人都是自家安排飲...
  • 當歸生薑羊肉湯 健胃禦寒效果好

    2003-01-13
    台灣假米酒風波使得人心惶惶,不敢吃用米酒調製的薑母鴨怎麼辦?中醫師建議,虛寒型胃病者,可以趁著假日自行調理當...
  • 尾牙餐要控制熱量

    2003-01-13
    營養師提醒民眾,尾牙餐要避免大吃大喝,有節制地享用。
  • 何物最補鈣

    2003-01-13
  • 菠菜–營養腦黃金

    2003-01-13
  • 抗老回春 荷爾蒙不是萬靈丹

    2003-01-12
    直到最近,大部份科學家仍認為所謂的抗老治療不過是江湖郎中用來騙錢的把戲,現在卻少有人懷疑成長荷爾蒙與男性荷爾...
  • 不宜多吃黑棗和柿餅

    2003-01-12
    外科常見有些小儿,因食過量黑棗或柿餅后,約半天時間,即發生惡心、嘔吐、上腹部持續疼痛,進食則更痛,使食欲逐漸...
  • 別喝燙口的飲料

    2003-01-12
    大量吃肉、攝取動物脂肪、攝取大量鹽,會加速這种危險。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝綠茶,可以減輕上述危險。例如...
  • 常食腊味危險多

    2003-01-12
    腊味雖然美味,但如果經常食用(即使只在秋冬期間),對身體是有很多潛在危險的。事實上,腊味和腊肉很多時是以脂肪...
  • 吃出悲劇 令人惊心

    2003-01-12
    】“病從口入”,人人會講,但很多人就是把不住這一關。近年來,人的嘴吃讒了,總想獵奇吃山禽异獸、生猛海鮮,甚至...
  • 小零嘴吃出的四大誤區

    2003-01-12
    如今儿童在家中都備受關愛,因而他們在填飽肚子的同時,吃零嘴成了習慣。筆者的愛女每天都吃大量的零食。最近,我帶...
  • 水產品滋養皮膚的美容食物

    2003-01-12
    這類食物与皮膚粘膜的生理代謝有密切關系,經常食用會使皮膚粘膜必需蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素得到補充和代...
  • 美人計 胡蘿卜素加蜂蜜

    2003-01-12
      健康的胸部就是那种尺寸适中,形狀漂亮,彈性姣好的胸部啦。女性朋友應該多吃點營養的食物,例如牛奶、优酪乳、...
  • 現代都市的常見病

    2003-01-12
  • 腹瀉和發燒病人不宜吃雞蛋

    2003-01-12
  • 辣椒可助科學家瞭解關節炎

    2003-01-10
    辣椒可能會幫助科學家們發展一種針對關節炎的有效療法。  在美國的研究人員發現﹐在吃辣椒後產生的痛楚和與關節炎...
  • 煮婦廚房﹕龍眼迷迭香雞趐

    2003-01-08
    材料:龍眼乾20粒﹐迷迭香4小段﹐醬油一大匙﹐雞趐(二節)﹐青蔥2支﹔  作法:1.雞趐淨過油備用。   2...
  • 小兒腹痛與疾病

    2003-01-08
    學齡兒童有時會突然出現肚子痛,甚至捂著肚子打滾、頭出冷汗、大哭大鬧、臉色蒼白,但過不多久又恢復正常。這到底是...
  • 吃元宵的習俗

    2003-01-08
    吃元宵的习俗源于何时何地,民间说法不一。一说春秋未楚昭王复国归途中经过长江,见有物浮在江面,色白而微黄,内中...
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