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最新研究发现，在发达国家和新兴工业国家日渐严重的近视问题，是由以高提炼淀粉食品为主的现代饮食造成的。

在人类生命的过程中，许多老年人不能安亨天年，除了人的机体老化和疾病夺走生命之外，与日常饮食不当也有关系。合理...

[中央社安卡拉3月29日电]据土耳其国立地中海大学医学院心脏病学系主任艾赛表示，多年来蛋一直被认为会增加胆固...

目前，在美国、法国和澳大利亚这些发达国家的家庭里，人们吃的倾向表现为：主食不喜欢搁糖；副食方面对新鲜蔬菜和水...

青菜病也叫“肠源性紫绀”。人如果吃了变质的青菜，或吃菜的量一次太多，吃的青菜焖煮的时间太长，放置时间太久，都...

返璞归真---吃生：在美国，一些人在身患绝症的情况下，一日三餐几乎全吃生菜和瓜果汁，不吃熟食。而这种“返祖”...

海带木耳肉汤：取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄片...

一般人總認為夏天才會有濕疹，但最近連續幾波寒流來襲，氣溫遽降，不少民眾卻也為皮膚癢所苦，四肢騷癢難耐，醫師指...

黃曆新年即將到來，台灣彰化縣各醫療院所都接獲大批年終掃除時眼睛被灰塵、蜘蛛網等微小異物侵入，或者是被清潔劑噴...

　協和醫院的史佚繁教授在減肥大會上指出，除了一看便知的動物脂肪之外，任何吃起來香、酥、甜、軟的食品都隱藏著危...

營養學家認為，把植物性食品和動物性食品以合理比例結合起來，才能滿足机體生長發育和生活的需要。長期素食，蛋白質...

　大部分骨折病人不伴有內臟損傷，但由于經歷了創傷或手術打擊，終日臥床，運動減少，原先的生活節律被打亂，往往會...

香菇，又稱香蕈、冬菇，是一种生長在木材上的真菌類。由于它味道鮮美，香气沁人，營養丰富，不但位列草菇、平菇、白...

　花生的吃法很多。可生食，也可油炸，可炒、可煮、從佐餐的佳肴到下酒的小菜，小小花生無處不在，在花生的諸多吃法...

　我國傳統早餐單調貧乏，且以碳水化合物為主，營養成分很不平衡。加 之對早餐的忽視，大多數人上午的體能和工作效...

在這個分秒必爭的社會里，如何擁有揮霍不完的活力來与時間賽跑，是致胜的一大關鍵，因此我們特別搜尋了几點補充活力...

《名醫別錄》說栗子“主益气，厚腸胃，補腎气。”《本草綱目》還記述了這樣一則醫話：古代有個名叫周武的人，患腰腿...

如何駕馭工作壓力這匹烈馬，便它成為您事業成功的動力，而不是成為您發揮自身能力的障礙呢？以下程序可供參考：

在沒煉法輪功之前，我身體有許多不适的症狀“腿浮腫，上半身起紅斑，腹瀉”，自從修煉法輪功后，這些症狀全部消失了...

儘管業者十分努力透過食品科技來增加雞精的適口性，但是還是有不少人對雞精的口感與味道感到怕怕。事實上，除了適合...

保持血管年輕即保持血管彈性、柔性及良好的伸縮性。這時維持人體血液“運輸線”暢通無阻、避免心腦血管病的發生具有...

日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。其具體方法：首先，提倡母乳喂養。其次，多食含鋅食物。富含鋅的食品有牡...

我們吃的水果，大部分都有醫療保健作用。如果是病人，對症有選擇性的吃一些水果，對配合臨床治療，對身體的康复都是...

口服藥物后，多數藥物從胃里進入小腸，隨即被血液運轉而吸收。專家們說，服藥后，如果适逢食物或某种補品停留在胃腸...

老年人、體弱多病者或處于恢复期的病人，都習慣用老母雞炖湯喝，甚至認為雞湯的營養比雞肉高。其實，雞湯所含的營養...

祖國醫學認為哮喘是由于肺腎的虧損引起的，因此，哮喘的治療原則是“急則治其標，緩則治其本”，標是肺，本是腎。這...

那么是不是所有的癌症患者都可以選擇這种治療方法呢？體部伽瑪刀是不是能夠包治百癌？對此，空軍總醫院“體部伽瑪刀...

1﹐多吃些小零食﹐不要空腹赴宴。　　2﹐拿手好菜多忌口﹐挑揀健康食咽。