【大纪元2011年05月20日讯】（大纪元记者陈欣怡台湾台北报导）炎炎夏日，街角或夜市的摊贩上摆满了各式各样的太阳眼镜，让人眼花撩乱难以抉择。在挑选款式前应先考虑太阳眼镜的防晒功能，戴了无法阻隔紫外线的太阳眼镜，不但无法保护眼睛可能还会造成眼镜的伤害。
许多民众购买了未经检测的太阳眼镜，但由于镜片的曲度未经精密设计，观看景象时可能出现波浪或歪曲，台北市立联合医院中兴院区眼科主治医师萧雅娟指出，长期配戴这样的太阳眼容易增加眼睛负担造成疲劳，有些市售的太阳眼镜无法阻隔紫外线，眼睛为适应变暗的环境会使瞳孔放大，眼睛反倒接收更多紫外线，容易引起灼伤及加大眼疾产生概率。
萧雅娟表示，紫外线的伤害是逐渐累积且永久的。长期曝晒在阳光下除容易在眼睑处产生色素沉淀、晒斑之外，也将增加罹患眼睑皮肤癌、基底细胞癌的机会。
紫外线的伤害会造成结膜组织的退化变性，产生眼裂斑或翼状赘片。地处亚热带的台湾，常见的翼状赘片就是眼白结膜处，接近黑眼珠边缘，形成三角型的血管纤维膜，不仅会影响外观，更可能使视力受损，需手术治疗，但也容易复发。
与紫外线相关的疾病还包括白内障，萧雅娟指出，眼睛受紫外线伤害后容易加速水晶体的混浊，提早产生白内障。也容易增加黄斑部退化概率，潜在提高老年黄斑部病变概率，这些疾病都可能影响中央视力。
紫外线对眼睛的伤害很大，应该如何防范呢？萧雅娟建议民众，减少阳光曝晒与眼部适当防护是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则。萧雅娟指出，在他接触的病患中，发现长期打高尔夫球的民众罹患白内障的年龄有下降的趋势，可能原因就在于长期曝晒阳光与眼部防护不足。
萧雅娟表示，要减少紫外线对眼睛的伤害，应留意以下事项：
挑对出门时间避开紫外线
避免在紫外线辐射量巅峰时段长时间停留在户外，以减少过度阳光照射。紫外线过量的时间一般是指上午11点至下午2点。
多角度防晒观念彻底防晒
户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。撑伞或戴帽子是不错的选择，若能配合配戴太阳眼镜，就能更全面防晒。
寻合格医师选配太阳眼镜
艳阳下外出活动或开车时，应配戴能防护UVA和UVB的紫外线防护镜片保护眼睛。太阳眼镜依光学原理，镜片颜色以茶褐色及墨绿色为佳，也要同时留意太阳眼镜的包覆性。目前有厂商推出抗紫外线隐形眼镜，萧雅娟表示应找合格医师选配适合民众的镜片，才不致伤害到眼睛。
儿童眼球较脆弱须重防晒
儿童的眼球比成人更脆弱，且待在户外时间相对更长，因此紫外线防护更形重要，尤其是接受近视散瞳剂治疗的儿童，瞳孔放大，接受的紫外线更多，别忘了帮他们准备帽子与太阳眼镜，以确保小朋友的眼睛明亮健康。
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