【大纪元2014年05月28日讯】（大纪元记者黄玉燕台湾台中报导）端午将至，对肠胃患者的考验也来了。中国医药大学附设医院中医内科主治医师廖祥琳指出，湿热气候、人手一杯冷饮，加上长期饮食不节制，出现胃食道逆流年龄层下降的现象，较难消化的糯米粽，恐也无福消受。
廖祥琳表示，胃食道逆流的典型症状，有胃部灼热、胸口灼热、胃痛、胸闷、打嗝嗳气、咽喉至食道有异物感，以及吞咽困难。患者容易感到饥饿，吃点东西会舒服些，但吃太多又腹胀。引发的长年咳嗽、咽喉有异物感，会常清喉咙使得声音沙哑、出现口臭，甚至气喘发作。
他说，一名中年男子在过年后，就因胃酸胃胀气就诊，服中药一周后，胸闷与灼热感便改善大半，3个月摆脱多年胃食道逆流现象，而多年不敢碰的粽子，今年也终于可以放心品尝。
廖祥琳说，中西医治疗胃食道逆流有差异，中医除选用具制酸效果的中药，更注重探讨起因为何。基本上来说，脾主升清，相当于西医的肠蠕动与吸收。治疗时应着重肠子的功能调整，一旦恢复，就不会有胃酸上逆的问题。
另一方面，也因为肠胃连动，许多患者除了胃酸还有下腹胀，宜以健脾治疗；而长期胃酸排空迟缓可能伤及胃黏膜，甘露饮、益胃汤有助修复。除服用中药，常按摩内关、手三里、足三里等穴位，效果也不错。
廖祥琳建议，放慢进食速度、不要过晚进食，回避易引发胃酸的食物，减重，垫高枕头入睡等生活上的调整；而年轻人嗜饮冷饮、加上作息不正常、长期坐姿等，都让胃食道逆流年龄层出现下降，而这些习惯需要早些进行调整。
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