【大纪元2015年02月16日讯】（大纪元记者张秉开综合报导）医学最新研究发现，急性腰背痛的发作和时间有很大关系，而且心理或生理上的疲劳会使患腰背痛的风险增加4倍，但机理不明。而中医对此病已经在至少1400年前有详细的阐述。
据路透社的2月10日报导，澳大利亚悉尼大学的乔治全球健康研究院（George Institute for Global Health ）的最新临床研究发现，腰背痛和许多因素有关，而不是单一的腰背部压力的原因。时间、不正常的姿势、搬运不稳定的物体、工作时不能专心、心理或生理上的疲劳都和腰背痛有关。
资深研究员玛努艾拉•费雷拉（Manuela Ferreira）博士在对2011至2012年间突然出现腰背痛的1000名患者的研究中，发现工作时不能专心可以使腰背痛的风险增加25%，心理或生理上的疲劳会使腰背痛的风险增加4倍。
该研究发表于2月9日的《关节炎护理及研究》（Arthritis Care & Research）期刊，但她在研究中没有说明这些因素和腰背痛容易发作的机制。
费雷拉博士说，研究中首次发现，早晨和上午是腰椎间盘更容易受伤的时间。
又据每日科学2月9日的报导，该研究说，更容易突然出现腰背痛的具体时间是早晨7：00到中午的时间。
中医研究
对于腰背痛，中医早在5,000年前即有相关病因、机制和治疗的阐述。根据《黄帝内经》的记述，身体经络的运行如同地球运转，有一定规律。与腰背痛有很大关系的一条经络——足太阳膀胱经，如果在该经络的最强运行时段下午3点至5点，选择其中的穴位进行针灸、按摩或点穴，会收到最大的疗效。《黄帝内经》记述的是，5,000年前中国一位帝王黄帝与他的医师及顾问岐伯之间，关于养生、治病、防病等医理的对话。
中医认为，“不通则痛，通则不痛”。涉及脏腑及筋骨的经络与气血的运行不顺畅或瘀塞，是导致腰背痛的经络气血方面的原因。
对于腰背痛，中医也从其他方面详细分析。如1,400年前唐代医学家孙思邈所着的《备急千金要方•腰痛第七》，有对于腰背痛的五种病因描述，“一曰少阴，少阴肾也。十月万物阳气皆衰，是以腰痛。二曰风痹，风寒着腰，是以腰痛。三曰肾虚，役用伤肾，是以腰痛。四曰暨腰，坠堕伤腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，为地气所伤，是以腰痛。痛下止，引牵腰脊，皆痛。”
这些内容描述，腰背痛的原因有多种如外伤、风寒、身体虚弱尤其是肾虚等。对于现代医学所称的急性腰痛，在中医中称为“概腰”或“闪腰”、“岔气”，和姿势不当有关；而慢性腰背痛多缘于寒湿与肾虚。
因此，中医也根据腰背痛的病因与机理，将该病分为10多种类型，如风寒痹阻、寒湿凝滞 、气滞络阻、劳倦所伤、肾虚精亏、肝肾亏虚等。
而且针对每一个类型，给出具体的疗法。如风湿腰痛型，可用海风藤、桑寄生、杜仲、桂枝、猪尾骨等制作成食疗汤，服用后以“温经祛湿”的原理消除腰背痛。
责任编辑：林妍
