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请老人帮着带下孩子 不用内疚

研究发现,关心孙子孙女的祖父母,以及关心他人的老年人,其寿命明显更长。(pixabay)

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【大纪元2017年01月11日讯】(大纪元记者陈洁云编译报导)孩子尚小,夫妻俩又工作繁忙,有时候不得不让年岁已长的父母帮忙带一下孩子,心中难免有些愧疚。其实不用太担心,老人们多半很愿意照看自己可爱的乖孙儿,同时,他们还可能因此延年益寿。

说到长寿的因素,人们首先想到的会是健康的饮食、定期运动加上乐观的心态。然而瑞士巴塞尔大学的新研究显示,关心孙子孙女的祖父母,以及关爱他人的老年人,其寿命明显更长。

据美媒“赫芬顿邮报”(Huffington Post)日前报导,研究者使用来自柏林老龄化研究(Berlin Aging Study)的数据,分析了五百多名70岁至103岁老人的数据,以观察寿命与关爱他人习惯之间的联系。该研究关注的并非长期带孩子的老人,而是时而帮忙带一下孙辈与从来不带孙辈的老人,以及没有儿孙但时常关心身边人的老年人。

结果发现,那些不太助人的老人,在接受第一次测试后五年内死亡的可能性明显更大。

无儿无女、但助人为乐的老年人,平均又活了七年;而自言不太帮助他人者,这之后平均在世四年多。

不过一定要留心,如果照顾孩子或他人的负担太重,很可能有反效果。担任带孩子主力的那些老年人,由于长期生活在高压下,更容易有一些身体和心理健康方面的问题。

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重要的一点是,如果照顾孩子或他人的负担太重,经常有反效果。(pixabay)

德国心理学家拉尔夫‧赫特维希(Ralph Hertwig)博士在一份新闻稿中说:“帮助他人不应被误解为延寿的灵丹妙药。适量助人似乎对健康有积极影响,但……高强度的参与则带来压力,对身心健康有负面影响。”

虽然这项新研究只针对老年人,但可以肯定,乐于助人的习惯对男女老少的健康都有益。

研究者认为,照顾他人的习惯会在人体的神经和荷尔蒙系统有所表现。这样看来,“善待别人就是善待自己”,这句老话又添了个科学新证。

(Catherine Scott, Wikimedia Commons)
“善待别人就是善待自己”,这句老话又添了个科学新证。(Catherine Scott, Wikimedia Commons)

责任编辑:茉莉

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