为接待贤才，周公洗次头要多次抓起头发，吃顿饭要多次吐出食物。
比喻求贤若渴、恭谦下士的贤德。
语出司马迁《史记‧鲁周公世家》
周公是周初的大圣人
辅武王伐纣 平天下
一生忠于周王
奠定周朝八百年基业
成王在年幼时即位
周公不去封地
以摄政之名执政
辅佐成王治理国家
他告诉姜太公、召公
我担心诸侯叛变
才不避嫌疑这样做
只希望周朝安定罢了
周公长子代父去封地
临行前 周公告诫
我是文王子、武王弟
和成王的叔父
在天下的地位不算低
但是我为了接待贤才
洗次头三次握起头发
吃顿饭三次吐出食物
这样礼贤下士
仍担心错失天下人才
你不要因自己的身份
就骄傲怠慢他人
周公摄政六年后
依照诺言还政于成王
退位后仍然兢兢业业
完善礼乐和典章制度
周公无私无我的精神
被历代帝王尊为圣贤
那句渴求贤才的名言
也为英雄曹操赞赏
他在诗里说
周公吐哺 天下归心
吐露招揽人才的愿望
在后世广为流传
撰稿：柳笛，制作：雅红，责任编辑：李婧铖
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