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研究:手写是激活大脑的极佳方式

文/George Citroner 张玉编译

手写对大脑有好处。(Shutterstock)
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笔电和智慧手机已经成为学生和上班族不可或缺的工具。但最新研究指出,我们或许应该远离键盘。

挪威的一项新研究发现,传统的手写能够激活大脑中敲键盘所无法触及的部分。手写过程中的精细动作能够启动更多与学习相关的大脑区域。

手写与敲键盘的比较

一项由挪威科技大学的神经科学研究者奥黛丽·范德米尔(Audrey van der Meer)领衔领导的研究,发表于《心理学前沿》期刊,该研究探讨了手写与打字的差异。范德米尔女士与她的研究团队分析了与手写与打字活动相关的神经网络,以了解它们对大脑连结性的影响。

她在声明中表示:“我们的研究显示,手写时大脑区域之间的联系的模式比敲键盘时要复杂得多。大脑这种广泛的联系对于记忆的形成和新资讯的编码非常关键,因此对学习十分有益。”

研究人员搜集了36名大学生的高密度脑电图(EEG)数据。这些学生被要求根据萤幕上的显示,选择手写或打字输入单词。

研究结果显示,在手写时,大脑不同区域间的联系显着增强,而打字输入时则没有显示类似程度的增强。

范德米尔女士在接受《大纪元时报》采访时表示:“我们的主要发现是,手写是对所有年龄人群的大脑刺激的极佳方式。”她进一步指出,使用数位笔在触控屏上写字,相较于在键盘上打字,能激发更多的神经网络活动。

“在执行任务时,大脑的连结越丰富,就越能发挥其最大潜力。”

手写的重要性

范德米尔女士指出,手写时会精准塑造的字母形状需动作精确,能显着提升大脑在学习过程中的连接模式。相较之下,打字时单调的按键动作则较少激发心智。

她提到,这可能就是为什么在平板上学习读写的孩子们常常分不清楚镜像字母的原因。研究者建议,小孩子应该至少接受一些手写训练。

“亲手书写字母的动作技巧复杂又精细,对于年幼的大脑来说是一个挑战。”

用平板开始学习的孩子,在拼字和识字方面的表现也往往较差,范德米尔女士认为,这可能是因为他们缺乏手写每个字母的动作经历。

然而,研究者们并不主张完全摒弃科技。他们提倡采取平衡的策略,建议在听课时用手写记笔记以提升学习效果,而在进行大量写作时则使用键盘。这项研究的发现,强调了调整教学方法的重要性,强调应充分利用传统与数位写作工具的优势。

研究的局限性

诺斯韦尔健康(Northwell Health)旗下莱诺克斯山医院(Lenox Hill Hospital)和史坦顿岛大学医院(Staten Island University Hospital)的儿科神经学家,并未参与该研究的朱利安·保利奇(Juliann Paolicchi)博士表示,这项研究并未完整呈现全貌。

研究者采用高频EEG来记录大脑活动。这种EEG测量方式在空间解析度上有所不足,因此无法准确定位特定大脑区域的功能。

保利奇博士说:“若要分析空间大脑功能,PET影像技术提供了更为精密的分析,能直接展示参与特定功能的大脑区域。”

此外,打字组的参与者仅使用一根手指敲键盘。保利奇博士指出,使用双手进行正确的触摸打字与单手或双手“寻找与点击”式打字大相径庭。

“在课堂上记笔记时,学生们更常使用的是触摸打字,而不是单指寻找与点击。”她补充说。

英文圆体字教学重返美国学校

英文圆体字教学在美国多个州重获新生,此前因教育政策改变而被边缘化超过十年。2010年,随着共同核心州标准的推出,该标准明确指出三至五年级学生需学习键盘操作技能,并要求四年级学生能够一次性打出一整页的内容。这导致圆体字写作在绝大多数学区被淡出教学计划。

然而,根据舞蹈圆体字网站MyCursive.com提供的资料,这一趋势正在发生转变,该网站专门追踪全美草书教学的实施情况。目前,已有21个州规定学校必须实施手写教育。最新的例子是加利福尼亚州,在2023年10月通过法案,规定从一年级至六年级的学生必须学习圆体字书写。

英文报导请见英文《大纪元时报》:Handwriting Increases Brain Connectivity, Study Finds

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责任编辑:李凡

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