【健康1+1】

快乐的人 为何更长寿

文/JOJO
2026-03-03 03:24 中港台时间|03-04 24:21 更新

愈幸福愈能杀死癌细胞?日本脑科学家揭密:做任何事,“有趣”才是关键!

日本脑科学家中野信子,钻研脑科学将近20年,她提出一个颠覆传统的观点——

与其勉强自己做“正确的事”,不如多做“有趣的事”。

因为“幸福感”,不只是心理感受,还会影响免疫系统运作。

研究发现,觉得自己幸福的人,死亡风险降低3成半;

主观幸福感高的人,体内的自然杀手细胞(NK细胞)更容易维持平衡,帮助清除癌细胞。

那么——

幸福感真的能降低死亡风险吗?

免疫系统真的会杀死癌细胞吗?

大笑,真的可以缓解疼痛与发炎吗?

答案可能比你想像的更惊人。

一起往下看,了解“有趣”如何改变你的大脑与身体。

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责任编辑:沁莲

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