【大纪元1月10日报导】(中央社记者陈盈盈奥斯丁九日专电)不少上了年纪的人常为风湿性关节炎所困扰。根据一项最新的研究发现，多摄取维他命Ｄ可减少得风湿性关节炎的风险。另外，专家建议少抽烟、及早治疗都可减少风湿性关节炎所造成的伤害与疼痛。
根据美国健康日新闻报导，维他命Ｄ每日建议量为四百个国际单位（ＩＵ），如果一天摄取少于两百个ＩＵ，得风湿性关节炎的机会增加三成三。专家建议最好从饮食自然摄取维他命Ｄ，一杯牛奶含维他命Ｄ约一百个ＩＵ。
这项研究发表在美国一月份的“关节炎与风湿病期刊”，风湿性关节炎是一种自我免疫系统失序症，影响到关节发炎，通常为慢性病，且引起疼痛，有时会突然发作又消失，通常在中年时期开始出现，美国有两百一十万人有风湿性关节炎。
研究人员表示，维他命Ｄ主要效果为调节体内的钙质，但维他命Ｄ如何阻挡风湿性关节炎仍不清楚，有可能维他命Ｄ影响免疫系统，而调节风湿性关节炎发作时对免疫系统产生影响。
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