本专栏从经络循行去了解针灸治病，为什么膝痛针背部的穴位、腰痛按压足部的穴位，却取得很好的疗效。甚至于左病治右，右病治左，这些疑问在读者了解了经络循行后，便能一目了然，豁然开通。
现在介绍足太阳膀胱经，这是全身最长，分支最多，穴位最多的一条经络，对全身的影响最广、也最大。尤其是足太阳膀胱经背部俞穴内应五脏六腑，五脏、六腑有病变时，在背部膀胱经的俞穴会出现异常现象，如压痛、硬结、敏感点等。内经言：“迫脏刺背，背俞也”背俞为治疗脏腑疾病的重要俞穴。本经循行之时辰为：13时～15时。
足太阳膀胱经的循行：
足太阳膀胱经起始于眼内角的睛明穴，上行额头，交于头顶部；其中有一支脉，从头顶至耳壳上部。直行的经脉从巅顶向颅腔内深入络于脑髓，再由脑内返回巅顶，经由天柱穴而下行于后颈部，沿着肩胛骨内侧和脊柱两旁的大杼穴、肺俞穴、心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、白环俞穴而抵达腰部，再进入深层部位，沿着脊柱两旁的肌肉而行，联络相表里的肾脏，附属于本经的膀胱腑；其中又有一支脉，从腰部挟脊柱外侧下行，进入臀部，再下行进入膝腘窝中。另有一支脉从天柱穴分出，下行贯通肩胛，挟行于脊柱两旁，再经过股骨大转子，沿着大腿外侧后缘向下行，和前一支直行的经脉会合于膝腘窝中的委中穴。自膝腘窝下行，经过腓肠肌中间的承山穴，入于足外踝后方的昆仑穴，再沿着第五跖骨粗隆下方的京骨穴，而到达足小趾外侧的至阴穴。
足太阳膀胱经的穴位有六十七穴（左右共有一百三十四穴）：
◆头面部：睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴。
◆背部第二行：大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴。
◆侠脊第三行：附分穴、魄户穴、膏肓俞穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴。
◆下肢部：承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、附阳穴、昆仑穴、仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、通谷穴、至阴穴。
足太阳膀胱经有了异常变动会表现为下列病症：头重痛，眼睛要脱出，后项像被牵引，脊背痛，腰好像折断，股关节不能弯曲，腘窝好像凝结，腓肠肌像要裂开；还可发生外踝部的气血阻逆，如厥冷、麻木、酸痛等症。本经所属腧穴能主治有关“筋”方面所发生的病症：如痔，疟疾，躁狂、癫痫，头囟后项痛，眼睛昏黄，流泪、鼻塞、多涕或出血，后项、背腰部、骶尾部，膝弯、腓肠肌，脚都可发生病痛，小脚趾不好运用等。
足太阳膀胱经循行：从头至足，上循头项，入络脑，行经脊柱两侧，抵腰，穿过臀，入腘中，贯腨内，出外踝之后，至小趾外侧。经言：“经脉所过，主治所及。”这就是经络循行所起的远治作用。
根据经络的标本、根结的理论来了解，标是指头身部，是经脉扩散的区域，本是指四肢部，是经气汇聚的重心。根是指四肢末端的井穴，是经气循行会合的根源，结是指躯干部的有关部位，是经气循行流注的归结。
《内经》：“夫四末阴阳之会者，此气之大络也。”此说明了肘膝以下的穴位对于头面、躯干及内脏的重要治疗作用。
经言：“所出为井，所溜为荥，所注为俞，所过为原，所行为经，所入为合。”五藏六府“井荥俞原经合”所主之病为：“井主心下满，荥主身热，俞主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”其中原穴为气留止之处。阳经经长，多一原穴，则俞穴专司原气之输注，原穴专司原气之留止；阴经无原穴，则以俞为原，乃一穴兼领俞穴与原穴之两种功能也。
足太阳膀胱经之五输穴为：“至阴穴为井、通谷穴为荥、束骨穴为俞、京骨穴为原穴、昆仑穴为经、委中穴为合穴。”
以上五输穴皆位于四肢肘膝以下，是临床上常用的穴道。读者如能善用按摩、指压、推拿、拍击……这些穴位，用于自我保健，对于做好防病、防疫，每天实施，可刺激、强化自身健康，增强免疫功能及防病的能力。(下周三待续)◇
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