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下背痛
【大纪元8月18日讯】（大纪元记者李法生台中报导）打喷嚏要小心姿势了！卫生署丰原医院日前有一名病患因为打喷嚏姿势不当，造成下背痛及右腿丧失知觉，经检查乃腰椎间盘突出所造成，所幸开刀后症状已舒缓，并返家休养。医师提醒：打喷嚏及咳嗽等要注意正确姿势。
30岁的林小姐学生时代起就爱好美食，导致体重达约80公斤，平日上下楼梯会稍喘外，也不觉得有何不方便之处。没想到日前打了一个喷嚏后，突然下背剧痛，且右腿无法活动丧失知觉，经家人紧急送医治疗。
骨科医师蔡仪勋表示，该病患腰椎第四、五节椎间盘突出，导致脊椎神经受到严重压迫，建议立即开刀治疗。他说，林姓病患主要是因为体重过重导致脊椎负荷过多重量，引起腰椎变形，而打喷嚏的瞬间，因为施力对脊椎所造成的冲击压迫到神经，形成她下背剧痛及右腿失去知觉。
引起下背痛原因
骨科医师刘祖文表示，很多人都会受到下背痛所苦，引起下背痛原因颇多，常见的病因是腰椎间盘向后突出，造成神经根的直接压迫，此症状即称椎间盘突出症。此外，腰椎退化症、腰椎狭窄、肿瘤等原因也会导致坐骨神经受到压迫而产生症状。
椎间盘的位移大多是因长期姿势不良造成脊椎受力不均及退化所造成，当椎间盘移位，身体为了避免脊椎互相磨损，韧带会自行增厚，并增生异骨以减少摩擦力（俗称骨刺），当新生组织压迫到神经，造成脊椎狭窄时，患者会因压迫而有不同程度酸、麻、痛等症状。
刘祖文也提醒民众，打喷嚏或咳嗽，要将身体往前弯，两膝稍弯曲，以减轻腹、背所承受之压力，避免因姿势不当造成伤害。
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