健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
秋季养肺增免疫力 中医教你呼吸运动与食疗
秋天气候干燥，是肺部最容易受伤的季节。养好肺不仅能增强免疫力，还能...
09月23日 人气 208
秋季养肺增免疫力 中医教你呼吸运动与食疗
74%消费者减少外出用餐 加拿大餐厅面临压力
加拿大餐厅协会（Restaurants Canada）周一（9月2...
09月23日 人气 133
74%消费者减少外出用餐 加拿大餐厅面临压力
家中堆纸箱 母女都罹血癌
母女双双得血癌！“一级致癌物”藏在哪里？《健康1+1》
09月23日 人气 292
家中堆纸箱 母女都罹血癌
久坐·熬夜·压力大 上班族隐形危机：肾气不足
你是否年纪轻轻就腰酸背痛、疲惫乏力？这可能是“肾气不足”的警讯！本...
09月23日 人气 419
久坐·熬夜·压力大 上班族隐形危机：肾气不足
气血按摩法：每天3分钟 养出红润好气色
每天3分钟按摩3个穴位，就能调畅气血，改善手脚冰冷与气色暗沉。中医...
09月22日 人气 1217
气血按摩法：每天3分钟 养出红润好气色
【美食天堂】左宗棠鸡～只需要30分钟！
今天一起做左宗棠鸡！您只需要30分钟！
09月22日 人气 21043
【美食天堂】左宗棠鸡～只需要30分钟！
飞行与登山后不适？专家：可能是肠道在作怪
经常搭飞机或前往高海拔地区会感到疲劳、腹胀？研究指出，这可能与肠道...
09月22日 人气 84
飞行与登山后不适？专家：可能是肠道在作怪
水喝错了也伤肾！盘点十大最常见错误习惯
你可曾认真算过你一天喝了多少水？水喝太少会伤肾，但水喝太多对肾脏也...
09月21日 人气 5652
水喝错了也伤肾！盘点十大最常见错误习惯
孩子开学后好忙碌 这四道晚餐30分钟能搞定
“开学”（Back to school）往往会引爆家长的情绪洪流...
09月21日 人气 1170
孩子开学后好忙碌 这四道晚餐30分钟能搞定
科学家意外发现新技术 或取代雷射视力矫正
美国科学家意外发现“电机械塑形”（EMR）技术，或能取代 LASI...
09月21日 人气 430
科学家意外发现新技术 或取代雷射视力矫正
收纳整理 好事发生
从空间到心灵：学会放手，迎接人生好事！《健康1+1》
09月21日 人气 221
收纳整理 好事发生
一款麻醉剂风险被低估 死亡案例10年暴增3倍
常用局部麻醉剂“利多卡因”，十年内相关死亡案例暴增近3倍！研究揭示...
09月20日 人气 93
一款麻醉剂风险被低估 死亡案例10年暴增3倍
起床半小时 这样做最护心
起床后“这些动作”最危险！起床喝水、暖身、排便３关键！《健康1+1...
09月20日 人气 1065
起床半小时 这样做最护心
圣真纳罗节美食之旅 咀嚼小意大利百年故事
离曼哈顿华埠一街之遥，走进茂比利街（Mulberry Street...
09月20日 人气 231
圣真纳罗节美食之旅 咀嚼小意大利百年故事
心脏超龄？一键测出“心脏年龄”找回健康
一项新研究显示，多数美国成年人的“心脏年龄”比实际年龄大，超龄可达...
09月19日 人气 1722
心脏超龄？一键测出“心脏年龄”找回健康
想靠空腹运动瘦身？小心减脂不成反伤身
空腹运动是否更有效？专家表示因人而异。研究显示，空腹运动虽可能燃烧...
09月19日 人气 179
想靠空腹运动瘦身？小心减脂不成反伤身
不只是厨房用品 小苏打的五大健康潜力
一项研究指出，小苏打（碳酸氢钠）不仅是厨房常备品，更是人体调节酸碱...
09月18日 人气 1568
不只是厨房用品 小苏打的五大健康潜力
别忽视！扁平足可能影响孩子一辈子
俗称“鸭母蹄”的扁平足（Flat Foot），在日常生活中并不少见...
09月18日 人气 369
别忽视！扁平足可能影响孩子一辈子
【元气99】 以匠人之心调出内在的容光
Vivian Ho（何嘉瑞）就是这样的一位美容大师。她来自台湾，早...
09月18日 人气 264
【元气99】 以匠人之心调出内在的容光
5个习惯让你轻松驾驭生活 每天超自在！
想摆脱瞎忙、告别焦虑？学会5个“慢活”习惯，从数位排毒、专注当下到...
09月18日 人气 705
5个习惯让你轻松驾驭生活 每天超自在！
肺癌是“吃”出来的？
不抽烟也得肺癌？常吃这些食物，肺癌风险飙升！吃错东西比吸烟更可怕...
09月18日 人气 629
肺癌是“吃”出来的？
无须烘焙的阿根廷甜点 比提拉米苏更胜一筹
如果你是提拉米苏（一种在1980年代风靡一时的意大利千层蛋糕）迷...
09月17日 人气 44179
无须烘焙的阿根廷甜点 比提拉米苏更胜一筹
为什么人类大脑渴求美感？
在西斯廷教堂（Sistine Chapel）高耸的天花板下，来自世...
09月17日 人气 1425
为什么人类大脑渴求美感？
【医道心传】坐骨神经痛 如何自测及自救？
有一位55岁左右的女性患者，工作是搬砖块，相当辛苦。她的腰椎滑脱非...
09月17日 人气 258
【医道心传】坐骨神经痛 如何自测及自救？
习近平脸色发黑 解析健康警讯
习近平脸色发黑：藏哪些健康问题？从脸色、唇色看身体求救警讯！
09月17日 人气 1408
习近平脸色发黑 解析健康警讯
【厨娘香Q秀】草莓大福和红豆松糕
感恩、分享的心，最可爱！优良青年得主行政院授奖及总统召见的陈麒文老...
09月17日 人气 403
【厨娘香Q秀】草莓大福和红豆松糕
学会烤茄子 你能做出百搭的茄子料理
料理茄子很简单，而且方法千变万化：烧烤茄子、烤茄块、炒茄子、酿茄子...
09月16日 人气 850
学会烤茄子 你能做出百搭的茄子料理
【健康养成记】3D腹式呼吸法 改善骨盆前倾
长时间久坐已成为现代人的生活常态，但也因此让骨盆前倾问题日益普遍...
09月16日 人气 131
【健康养成记】3D腹式呼吸法 改善骨盆前倾
如何泡一壶好茶？司茶人分享黄金3要素
如果想泡出甘甜口感，就得低温、低茶量，慢冲；若要泡出浓郁茶香，就需...
09月16日 人气 3351
如何泡一壶好茶？司茶人分享黄金3要素
对抗疲劳获得能量的6种方法
如果你像“劲量兔”一样充满干劲，但到了中午就觉得电量耗尽，可能是因...
09月16日 人气 295
对抗疲劳获得能量的6种方法
温哥华美食
番茄酱腌牛肉 快速做出番茄牛肉烩饭 图
裙带牛排配番茄莎莎酱 夏日烧烤的美味组合 图
简单3步骤 煮出台湾经典卤肉饭 图
【厨娘香Q秀】鲜果油伯烧豚肉和香芒蜜瓜锅  
蜜桃与鲜奶油 夏日免烤甜点 图
温哥华健康
【诊室外的医话】口疮是“寒”还是“热” 图
【健康养成记】12招棒式与卷腹动作 增强核心肌群  
为什么人人爱八卦？专家解析背后心理机制 图
生发救星 阿信医师的第100个案例  
【健康1+1】脸与身体变化 透露荷尔蒙失调警讯