健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
对抗疲劳获得能量的6种方法
如果你像“劲量兔”一样充满干劲，但到了中午就觉得电量耗尽，可能是因...
09月16日 人气 295
对抗疲劳获得能量的6种方法
研究：调整时钟增加肥胖和中风风险
11月2日，加拿大和美国大部分地区的时钟将调慢一小时。一项新研究揭...
09月16日 人气 38
研究：调整时钟增加肥胖和中风风险
活出无悔人生：10个健康心灵的生活智慧
你不必等到临终那一刻才反思人生是否值得。其实，我们可以从他人的经验...
09月16日 人气 16273
活出无悔人生：10个健康心灵的生活智慧
吃红枣６大注意！
补血养颜靠红枣？小心吃错变伤身！补气血第一选择？《健康1+1》
09月15日 人气 814
吃红枣６大注意！
英国首推手机糖尿病筛检：几分钟出结果
糖尿病筛检即将变得更简单。英国推出全球首创手机检测技术，在家就能检...
09月15日 人气 1594
英国首推手机糖尿病筛检：几分钟出结果
没胃口？学做蜂蜜蒜蓉酱 把平凡的菜肴变美味
如果你晚餐没胃口，我有个办法保证能打开你的味蕾。把平淡无奇的鸡胸肉...
09月15日 人气 3010
没胃口？学做蜂蜜蒜蓉酱 把平凡的菜肴变美味
2道烤吐司披萨 美妙餐点轻松上桌
准备厚片吐司、起司，想吃什么饀料自己随意放，花几分钟就可以把单调吐...
09月15日 人气 241
2道烤吐司披萨 美妙餐点轻松上桌
数据：加拿大人预期寿命延长
加拿大统计局最新数据显示，自COVID-19疫情爆发以来，首次出现...
09月15日 人气 38
数据：加拿大人预期寿命延长
久坐族福音：席地而坐的养生密码
全球腰痛问题日益严重，专家指出“席地而坐”能改善关节灵活性与平衡...
09月14日 人气 842
久坐族福音：席地而坐的养生密码
在家做法式猎人炖鸡 浓郁醇厚的酱汁是经典
品尝法式经典猎人炖鸡（Chicken Chasseur，poule...
09月14日 人气 129
在家做法式猎人炖鸡 浓郁醇厚的酱汁是经典
别让关节提早受损！专家教你从根源预防与调理
慢性关节与肌肉疾病逐年上升，专家建议从饮食、运动与生活方式着手，预...
09月14日 人气 1916
别让关节提早受损！专家教你从根源预防与调理
初乳救命 妻子免疫崩溃后的奇迹转机
Kaye 从小因胸腺照射导致免疫系统全毁，长年饱受感染与抗生素折磨...
09月13日 人气 481
初乳救命 妻子免疫崩溃后的奇迹转机
长新冠康复之路：从只能爬行到重回人生轨道
新冠（COVID-19）康复后，她饱受心悸、胸闷与极度疲劳折磨，甚...
09月13日 人气 268
长新冠康复之路：从只能爬行到重回人生轨道
【美食天堂】蒜香蜜汁五花肉～只需7种食材和30分钟！
蒜香蜜汁五花肉～只需7种食材和30分钟！
09月13日 人气 45954
【美食天堂】蒜香蜜汁五花肉～只需7种食材和30分钟！
蔬菜卡邦尼意大利面 适合夏季享用的改良食谱
蔬菜卡邦尼意大利面（Pasta Carbonara）配以浓郁顺滑的...
09月12日 人气 180
蔬菜卡邦尼意大利面 适合夏季享用的改良食谱
纽约小意大利大型庆典 第99届圣真纳罗节揭幕
华埠一街之遥的曼哈顿“小意大利”（Little Italy）社区...
09月12日 人气 545
纽约小意大利大型庆典 第99届圣真纳罗节揭幕
2025年 加四口之家为医疗保险支付超1.9万元
根据菲莎研究所（Fraser Institute）最新报告，202...
09月12日 人气 298
2025年 加四口之家为医疗保险支付超1.9万元
蔡依林美容秘诀：早睡真的变美了！
学蔡依林早睡真的能变美、变瘦、气色好！医师教你“晚睡自救”！《健康...
09月12日 人气 185
蔡依林美容秘诀：早睡真的变美了！
意大利辣香肠贻贝 烹煮辛辣鲜美的贻贝料理
若您热衷品尝和烹饪世界各地美食，想必会认同我的观点。有时，正是那一...
09月11日 人气 136
意大利辣香肠贻贝 烹煮辛辣鲜美的贻贝料理
【健康养成记】三因素加重老人臭 一茶饮促代谢
许多人走过长者身旁时，常会闻到一股特殊气味，俗称“老人臭”，在日本...
09月11日 人气 729
【健康养成记】三因素加重老人臭 一茶饮促代谢
报告：多伦多毒品供应中卡芬太尼含量创历史新高
多伦多药物检查服务中心（TDCS）最新报告显示，毒品供应中卡芬太尼...
09月11日 人气 36
大纪元
晚睡总是疲惫？研究揭示健康隐患与改善方法
研究发现，即使睡眠时长充足，晚睡仍与疲惫及慢性病风险相关。专家建议...
09月10日 人气 455
晚睡总是疲惫？研究揭示健康隐患与改善方法
早餐这时吃易得糖尿病！研究揭秘早晚餐最佳时间
现代都市人工作繁忙，习惯晚睡晚起，经常很晚吃晚餐，早餐没有时间吃...
09月10日 人气 22186
早餐这时吃易得糖尿病！研究揭秘早晚餐最佳时间
凤梨烤鸡佐酪梨 享受甜辣交融的美味
这款烟熏辣椒烤鸡（chipotle grilled chicken...
09月10日 人气 112
凤梨烤鸡佐酪梨 享受甜辣交融的美味
研究：加拿大少女自杀率正在上升
最近的一项研究发现，过去二十年加拿大的自杀率大幅下降，但少女自杀率...
09月10日 人气 37
研究：加拿大少女自杀率正在上升
【厨娘香Q秀】泰式鲜虾拌银耳和百花酿油条
独特香味的马告，是原住民料理常用的一种辛香料，果实味道类似胡椒和姜...
09月10日 人气 58
【厨娘香Q秀】泰式鲜虾拌银耳和百花酿油条
从病榻到健康教练：一步一胜利的疗愈之旅
作者分享从深静脉血栓与肺栓塞康复的真实故事。她透过冥想、正念与植物...
09月09日 人气 130
从病榻到健康教练：一步一胜利的疗愈之旅
加拿大总理卡尼挑战26公里越野赛成功完赛
加拿大总理马克·卡尼（Mark Carney）于9月6日参加安大略...
09月09日 人气 36
加拿大总理卡尼挑战26公里越野赛成功完赛
警惕！4种食物伤胰脏！
守护胰脏健康：６种人最易得胰脏癌！４大食物别碰！《健康1+1》
09月09日 人气 9708
警惕！4种食物伤胰脏！
希腊波菜派也可做成早餐三明治 创意料理真开胃
传统的希腊菠菜派（spanakopita）在这款美味的早餐三明治中...
09月08日 人气 100
希腊波菜派也可做成早餐三明治 创意料理真开胃
温哥华美食
番茄酱腌牛肉 快速做出番茄牛肉烩饭 图
裙带牛排配番茄莎莎酱 夏日烧烤的美味组合 图
简单3步骤 煮出台湾经典卤肉饭 图
【厨娘香Q秀】鲜果油伯烧豚肉和香芒蜜瓜锅  
蜜桃与鲜奶油 夏日免烤甜点 图
温哥华健康
【诊室外的医话】寒凉药勿长期用 易耗阳气伤脾胃 图
【诊室外的医话】口疮是“寒”还是“热” 图
【健康养成记】12招棒式与卷腹动作 增强核心肌群  
为什么人人爱八卦？专家解析背后心理机制 图
生发救星 阿信医师的第100个案例