健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
對抗疲勞獲得能量的6種方法
如果你像「勁量兔」一樣充滿幹勁，但到了中午就覺得電量耗盡，可能是因...
09月16日 人氣 295
對抗疲勞獲得能量的6種方法
研究：調整時鐘增加肥胖和中風風險
11月2日，加拿大和美國大部分地區的時鐘將調慢一小時。一項新研究揭...
09月16日 人氣 38
研究：調整時鐘增加肥胖和中風風險
活出無悔人生：10個健康心靈的生活智慧
你不必等到臨終那一刻才反思人生是否值得。其實，我們可以從他人的經驗...
09月16日 人氣 16273
活出無悔人生：10個健康心靈的生活智慧
吃紅棗６大注意！
補血養顏靠紅棗？小心吃錯變傷身！補氣血第一選擇？《健康1+1》
09月15日 人氣 814
吃紅棗６大注意！
英國首推手機糖尿病篩檢：幾分鐘出結果
糖尿病篩檢即將變得更簡單。英國推出全球首創手機檢測技術，在家就能檢...
09月15日 人氣 1594
英國首推手機糖尿病篩檢：幾分鐘出結果
沒胃口？學做蜂蜜蒜蓉醬 把平凡的菜餚變美味
如果你晚餐沒胃口，我有個辦法保證能打開你的味蕾。把平淡無奇的雞胸肉...
09月15日 人氣 3010
沒胃口？學做蜂蜜蒜蓉醬 把平凡的菜餚變美味
2道烤吐司披薩 美妙餐點輕鬆上桌
準備厚片吐司、起司，想吃什麼饀料自己隨意放，花幾分鐘就可以把單調吐...
09月15日 人氣 241
2道烤吐司披薩 美妙餐點輕鬆上桌
數據：加拿大人預期壽命延長
加拿大統計局最新數據顯示，自COVID-19疫情爆發以來，首次出現...
09月15日 人氣 38
數據：加拿大人預期壽命延長
久坐族福音：席地而坐的養生密碼
全球腰痛問題日益嚴重，專家指出「席地而坐」能改善關節靈活性與平衡...
09月14日 人氣 842
久坐族福音：席地而坐的養生密碼
在家做法式獵人燉雞 濃郁醇厚的醬汁是經典
品嘗法式經典獵人燉雞（Chicken Chasseur，poule...
09月14日 人氣 129
在家做法式獵人燉雞 濃郁醇厚的醬汁是經典
別讓關節提早受損！專家教你從根源預防與調理
慢性關節與肌肉疾病逐年上升，專家建議從飲食、運動與生活方式著手，預...
09月14日 人氣 1916
別讓關節提早受損！專家教你從根源預防與調理
初乳救命 妻子免疫崩潰後的奇蹟轉機
Kaye 從小因胸腺照射導致免疫系統全毀，長年飽受感染與抗生素折磨...
09月13日 人氣 481
初乳救命 妻子免疫崩潰後的奇蹟轉機
長新冠康復之路：從只能爬行到重回人生軌道
新冠（COVID-19）康復後，她飽受心悸、胸悶與極度疲勞折磨，甚...
09月13日 人氣 268
長新冠康復之路：從只能爬行到重回人生軌道
【美食天堂】蒜香蜜汁五花肉～只需7種食材和30分鐘！
蒜香蜜汁五花肉～只需7種食材和30分鐘！
09月13日 人氣 45954
【美食天堂】蒜香蜜汁五花肉～只需7種食材和30分鐘！
蔬菜卡邦尼意大利麵 適合夏季享用的改良食譜
蔬菜卡邦尼意大利麵（Pasta Carbonara）配以濃郁順滑的...
09月12日 人氣 180
蔬菜卡邦尼意大利麵 適合夏季享用的改良食譜
紐約小意大利大型慶典 第99屆聖真納羅節揭幕
華埠一街之遙的曼哈頓「小意大利」（Little Italy）社區...
09月12日 人氣 545
紐約小意大利大型慶典 第99屆聖真納羅節揭幕
2025年 加四口之家為醫療保險支付超1.9萬元
根據菲莎研究所（Fraser Institute）最新報告，202...
09月12日 人氣 298
2025年 加四口之家為醫療保險支付超1.9萬元
蔡依林美容祕訣：早睡真的變美了！
學蔡依林早睡真的能變美、變瘦、氣色好！醫師教你「晚睡自救」！《健康...
09月12日 人氣 185
蔡依林美容祕訣：早睡真的變美了！
意大利辣香腸貽貝 烹煮辛辣鮮美的貽貝料理
若您熱衷品嘗和烹飪世界各地美食，想必會認同我的觀點。有時，正是那一...
09月11日 人氣 136
意大利辣香腸貽貝 烹煮辛辣鮮美的貽貝料理
【健康養成記】三因素加重老人臭 一茶飲促代謝
許多人走過長者身旁時，常會聞到一股特殊氣味，俗稱「老人臭」，在日本...
09月11日 人氣 729
【健康養成記】三因素加重老人臭 一茶飲促代謝
報告：多倫多毒品供應中卡芬太尼含量創歷史新高
多倫多藥物檢查服務中心（TDCS）最新報告顯示，毒品供應中卡芬太尼...
09月11日 人氣 36
大紀元
晚睡總是疲憊？研究揭示健康隱患與改善方法
研究發現，即使睡眠時長充足，晚睡仍與疲憊及慢性病風險相關。專家建議...
09月10日 人氣 455
晚睡總是疲憊？研究揭示健康隱患與改善方法
早餐這時吃易得糖尿病！研究揭秘早晚餐最佳時間
現代都市人工作繁忙，習慣晚睡晚起，經常很晚吃晚餐，早餐沒有時間吃...
09月10日 人氣 22186
早餐這時吃易得糖尿病！研究揭秘早晚餐最佳時間
鳳梨烤雞佐酪梨 享受甜辣交融的美味
這款煙燻辣椒烤雞（chipotle grilled chicken...
09月10日 人氣 112
鳳梨烤雞佐酪梨 享受甜辣交融的美味
研究：加拿大少女自殺率正在上升
最近的一項研究發現，過去二十年加拿大的自殺率大幅下降，但少女自殺率...
09月10日 人氣 37
研究：加拿大少女自殺率正在上升
【廚娘香Q秀】泰式鮮蝦拌銀耳和百花釀油條
獨特香味的馬告，是原住民料理常用的一種辛香料，果實味道類似胡椒和薑...
09月10日 人氣 58
【廚娘香Q秀】泰式鮮蝦拌銀耳和百花釀油條
從病榻到健康教練：一步一勝利的療癒之旅
作者分享從深靜脈血栓與肺栓塞康復的真實故事。她透過冥想、正念與植物...
09月09日 人氣 130
從病榻到健康教練：一步一勝利的療癒之旅
加拿大總理卡尼挑戰26公里越野賽成功完賽
加拿大總理馬克·卡尼（Mark Carney）於9月6日參加安大略...
09月09日 人氣 36
加拿大總理卡尼挑戰26公里越野賽成功完賽
警惕！4種食物傷胰臟！
守護胰臟健康：６種人最易得胰臟癌！４大食物別碰！《健康1+1》
09月09日 人氣 9708
警惕！4種食物傷胰臟！
希臘波菜派也可做成早餐三明治 創意料理真開胃
傳統的希臘菠菜派（spanakopita）在這款美味的早餐三明治中...
09月08日 人氣 100
希臘波菜派也可做成早餐三明治 創意料理真開胃
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
溫哥華健康
【診室外的醫話】寒涼藥勿長期用 易耗陽氣傷脾胃 圖
【診室外的醫話】口瘡是「寒」還是「熱」 圖
【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群  
為什麼人人愛八卦？專家解析背後心理機制 圖
生髮救星 阿信醫師的第100個案例