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【罗厨寻味】梅菜扣肉

罗厨制作的这道梅菜扣肉造型别致、颜色亮丽，汤汁黏稠鲜美，扣肉肥而不...

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【罗厨寻味】红焖鸭

罗厨制作的这道红焖鸭，选用超大的生铁锅，而且是用最古老的烹调方法—...

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【美食天堂】4招保存香葱的秘诀几周几个月都新鲜！

4招保存香葱的秘诀，让您不用天天上市场，简单又不困难，赶快学起来！

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【梁厨美食】炒面和煮粥好吃的秘诀～2道简便主食

这次梁厨示范了两道简便的餐点，搭配在一起食用，也很美味。熬粥时可以...

06月11日人气 3359

慢速深蹲是第一名！每天5分钟瘦下半身助深眠

日本睡眠咨询师友野尚靠改善睡眠，减重15公斤。他分享，每天规律地做...

03月25日人气 38291

身体4个部位一定要保暖 4大方法帮你度寒冬

当寒流来袭，大人小孩如何保暖才不会着凉、感冒？掌握四个重点保暖部位...

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惊艳而令人着迷的波斯美食

传统的波斯菜对大多数华人来说可能略感陌生。然而，生活在温哥华，就享...

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盘点那些与帝王将相有关的美食（上）

中国的饮食文化渊源流长，承载着各地的风土人情、历史人文、烹饪特色、...

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【胡乃文开讲】闪到腰超痛！紧急时刻1招立即缓解

你知道吗？大多数人会闪到腰，常常是因为拿东西的姿势不对。例如：有的...

12月10日人气 36169

川贝雪梨百杏汤的功效

药食同疗：健胃消食化积汤。川贝雪梨百杏汤，清热润肺化痰止咳...

11月21日人气 957

柚子助消化解便秘但吃柚子一定注意3件事

香甜多汁的柚子，是中秋节十分应景的水果。柚子从果肉到果皮都对人体都...

09月13日人气 175199

中医教你煮一碗鸡蛋汤明目护眼养肝补气血

在容易眼睛疲劳、身体倦怠的日子里，煮一碗鸡蛋药膳，帮你明目护眼、养...

09月01日人气 162137

【美食天堂】麻婆豆腐的家常做法

麻婆豆腐是由一名女士在清代时期发明的，因为她的脸上长满了麻子，所以...

08月19日人气 3905

高丽菜养胃有神奇药用 2种人吃需注意

高丽菜又称卷心菜、包心菜，它虽然是蔬菜，但是也具有药物的疗效。高丽...

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“感恩”不只是礼貌你的大脑正因此改善

“饮水思源”、“吃果子拜树头”又或者是“谢天”这些成语俗谚，是否已...

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冬瓜一身是宝！中医推荐四种吃法

冬瓜虽然名字里有“冬”，但事实上盛产于夏季。吃冬瓜不仅消暑热是一流...

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清热解暑夏日里的越南菜

夏日，往往让人提不起食欲……，来道酸甜开胃的越南菜？说起越南菜，不...

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多位名人放弃素食长期素食者须留意2个风险

对于不同的人，坚持素食也带来不同的健康效应，感觉大脑迟钝就是让很多...

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【美食天堂】必吃糯米鸡一看就学会

今天给你带来的是一个你不能错过的食谱，糯米鸡。糯米是一种非常多样化...

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蔬果、肉类和海鲜 1篇看懂食材保存秘诀

根据菜单买回来的食材，种类不一，究竟要怎么保存才好？蔬菜、水果、海...

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睡不好易得脂肪肝？中医5建议消除脂肪肝

不仅吃得太油、热量太高会引起脂肪肝；睡不好的人，也容易出现脂肪肝...

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吃鸡蛋到底是好是坏？新研究让争论战火重燃

早餐离不开鸡蛋？看过美国医学界对鸡蛋的最新研究，您或许会有点犯难...

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常吃这些“超加工食品” 减寿风险增14%

“超加工食品”遍布我们每日的饮食。近期一份法国大型研究报告显示：每...

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香蕉护心奇异果防感冒 9类水果的养生功效

我们每天都可以吃水果，因水果有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可促...

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所谓“磨合”的灵魂在于坚信与沟通

我们说“磨合”，你相信磨合吗？是越磨越合，还是越磨越尖？是拉越近...

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苹果连皮吃营养翻倍！降脂抗皱纹清洗注意2点

俗话说“一天一苹果，疾病远离我”，苹果无疑是人们公认的健康水果。然...

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剁辣椒自己做，不再傻傻剁到手酸

喜欢吃剁辣椒不见得自己愿意动手做，因为想起要将辣椒剁的碎碎的就很麻...

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一场误会癌末10天竟痊愈意念真能逆转癌症？

乐观的心态有益健康；悲观的心态危害健康。现代医学已认识到所谓的“安...

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在节日季节做出最健康的选择

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