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  • 分享农作物的故事 找到内心最温柔的抚慰

    2023-02-19
    分享农作物的故事,是让不熟悉植物的人产生兴趣的最佳方法。我研究的是野生植物,很想介绍它们不为人知的故事,但是...
  • 内向的人如何克服性格?唱KTV是个好方法

    2023-02-18
    内向者常常害怕表达自己的想法,声音容易变得很小声。然而比起小声说话,宏亮清晰的声音当然更有助于顺畅沟通。一般...
  • 谁说内向的人房间乱?整理物品也在整顿心情

    2023-02-17
    有许多内向者不擅长整理物品。所谓的整理,就是将必要与不必要的物品依使用频率等标准分门别类。内向者不擅长决定优...
  • 放松心情吃饭吧!“感受美味”滋润你的人生

    2023-02-16
    你每天的饮食规律均衡吗?我发现最近的新人总是随便喝个饮料、吃点零食、蛋糕就解决一餐,好像有填饱肚子就好,完全...
  • 咖啡豆包装上为何有小孔?不只是让买家闻香

    2023-02-13
    市面上出售的咖啡豆或研磨咖啡,其包装袋上往往有个圆环,中间扎了一些小孔。这是为什么呢?难道不会让咖啡散失香味...
  • 每天应该摄取多少蛋白质? 专家释疑

    2023-02-12
    蛋白质是对人体很重要的营养素之一,人们可以从饮食中摄取。那么,每天应该摄取多少蛋白质才足够呢?
  • 想得到认同 不需要为讨好别人而费尽心思

    2023-02-11
    在心理咨商的过程中最常遇见的类型,就是即便想刻薄也提不起勇气、所谓“谨小慎微”的人,他们陈述的问题也几乎都一...
  • 浴巾如何清洗才会柔软和吸水? 专家告诉你

    2023-02-10
    洗完澡后用松软的浴巾把身体擦干,会让人感觉很舒服。但浴巾用久了就容易因为清洁剂的残留和皮肤天然油脂的堆积而变...
  • 人际关系也该断舍离 别把力气浪费在攀比中

    2023-02-10
    有些人十分推崇社群网站,他们认为,智慧型手机里储存的电话号码越多表示自己越厉害,不仅加入所有社群网路平台活跃...
  • 小狗会得流感吗?有什么症状?

    2023-02-09
    人类会罹患感冒或流感,而被视为人类好朋友的小狗也是一样。那么,小狗得流感时会有什么症状?哪些小狗比较容易得流...
  • 刻意隐藏负面情绪 小心走向绝望的深渊

    2023-02-09
    你身边有没有这样的人:总觉得他们过得不错,工作很顺利,恋爱很甜蜜,人际关系也很融洽,让你羡慕不已。他们总是脸...
  • 梅森罐还能这样用 你一定想不到

    2023-02-08
    梅森罐两片式金属盖加玻璃瓶身的设计简简单单,用途却不同凡响,逾百年来一直是厨房的好用品。沿用至今很多人只知道...
  • 假装自己很外向?迎合别人只会让你越活越累

    2023-02-08
    坐在回家的计程车上,周祺戴上耳机,瘫在后座上,一边浏览着城市的夜景,一边听着音乐。“啊,终于可以放松一下了...
  • 美国81岁医生力行7件事 让大脑灵光

    2023-02-07
    随着年龄的增长,人体会出现老化现象,其中包括大脑的语言和记忆等认知功能。有一名高龄81岁的美国医生表示,他在...
  • 什么是“绿噪音”? 它如何帮助睡眠?

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    你可能知道,听白噪音(white noise)和粉红噪音(pink noise)可以帮助人们更快睡着,但你听...
  • 营养师疗心时光 改善更年期不适 饮食这样搭

    2023-02-04
    当你接纳身心的变化与更新,放下恐惧,放下负面,你就迎来美丽与智慧的蜕变。
  • 调整饮食改善更年期不适 迎回第二次青春期

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    面对青春不再的恐惧,形成巨大的焦虑“更年期代谢差,小腹愈来愈大,更因热潮红和老公闹到要离婚”。54岁的淑芬(...
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    调味是料理的灵魂,而盐是调味的核心!全台湾最懂得运用香草的料理老师,带你以拌合、研磨、炒焙手法,将植物香气与...
  • 为什么人际关系不好?问自己是否缺乏同理心

    2023-02-01
    大脑中有一部分神经,会让人们因为看到别人做了某些事,自己也能体验做那些事情的感觉,并产生同样的神经反应。这种...
  • 如何避免霉菌在家里滋生? 让专家告诉你

    2023-01-31
    霉菌在家里滋生,不但有碍观瞻,而且会影响人们的身体健康,所以不能忽视。那么,有没有什么办法可以避免霉菌在家里...
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    如果你和其他人住在一起,像是你的伴侣或家人,保持房间整洁的诀窍在于确保每样东西都有容易识别的专属位置。重点是...
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