一位美国儿童心理卫生专家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。很少遭受挫折的孩子长大后会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。近年来，一种旨在提高孩子对挫折心理承受力的教育己在发达国家兴起。这种教育的核心是培养孩子一种内在的自信和乐观。

电脑作业者除易发生神经衰弱、骨骼肌肉不适和眼睛的损害外，还易发生生殖机能及胚胎发育异常。

端午节，又是一个全民吃粽子的节日，粽子怎么吃是一项大学问，营养师指出，千万不要每餐都以粽子为食，忽略了其他食物如青菜水果摄取，否则会造成消化不良、肠胃不适的情况；对正在作节食计划的人而言，最好尽量少吃北平粽、咸粽和粿粽，以免前功尽弃；而素粽的热量和荤粽差不多，也不可多吃。附图

中医有一种喘叫做“喘吼”，现在西医叫做“气喘”，也叫做“哮喘”。 附图

对于习惯天天用厚厚的粉底、各色胭脂和艳丽的唇膏来装扮的女士来说，无色化妆可能听起来别扭。其实这种化妆更能展示独特的自我。

最近，有人跟发现真理似的宣称，美女多半嫁丑男，是由于女人之间的嫉妒所至。意思说，有很多女人围绕丑男的时候，美女出于逆反心理，往往下嫁给丑男。然而，生活常识告诉我们，这世上从来就“剩男不剩女”。美女也好，丑女也罢，鲜有嫁不出去的烦恼（除非自己不嫁）。倒有不少手中缺“饭票”、有上顿没下顿的男人（很可能是美男），在那儿闲着、...

众所周知，牛奶营养丰富，是老、弱、病、孕者的滋补佳品。但有不少人认为，冬饮牛奶，吸收好，功效大，而夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易“上火”。故认为夏季不宜饮用牛奶。其实，这种说法是没有科学道理的。

意大利医学界最近发表研究结果显示，鱼油可防止心跳不整的病变，大幅度降低心脏病患者突然死亡的危险。

这些资料来自美国高速交通安全行政部。研究者认真调查司机一手拿饮料食物，另一手控制驾驶盘的危险程度，以及饮料溅泼出来时的司机及时反应。

对每个女性而言，每月造访一次的好朋友，多少会带来心理、生理上的不适﹐有与平日不一样的感觉。有的人会情绪欠佳，有的人食欲不振，有的人则变得懒洋洋的、不想动。同时由于内分泌的变化，也就影响了皮肤状态。但您知道应该如何保养生理期的肌肤吗？

消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

美牙学是现代医学整容美学的一种新观念、新学科，逢人见面，牙必外露，所以，最能体现人之风采的莫过于齿。牙齿健美的标准是：无齿病、整齐、洁白、无牙病，口中无异味，能进行正常的咀嚼功能。现代牙齿美容新技术大致有以下几种：漂白、洗牙、漱口水、烤瓷牙、贴面、树脂覆盖、喷粉洁牙等，而应用比较广泛的是前面五种方法。

炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用，为了能使油性肌肤在夏天同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点：

随着气温一天天升高，在这个季节交替的时候，有一件重要的事情得做，那就是该为皮肤的清洁用品“换季”了。

人生要过得多彩多姿，您吃的蔬菜水果也一样要缤纷亮丽哦！多位美国营养专家在最近出版的养身饮食新书中，呼吁民众不仅应该提高每日蔬果的摄取量，摄取的蔬果颜色也应“愈多愈好”，除了可以有效避免罹患癌症，还可常保青春健康，好处多多。

其实，我想写美国的洗手间，并非颂扬美国厕所如何先进，只是想说美国的厕所不分高低贵贱，既无过分豪华，也无十分简陋，处处从予人方便为本。美国的公用洗手间，没有W-C以及卫生间、洗手间等任何字样的标志，只有一个男人或女人的图案，口头上统称洗手间。那确实是真正的洗手间，每个厕所里，水龙头、洗手盆、洗手液是必不可少的，大部分有烘...

近年来科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质

端午节吃粽子是中国传统习俗，但从健康的角度来说，有几种人是不宜吃粽子的。

一次，卓别林看电影时，邻座的小偷把手伸进他的口袋，被当即发觉。“对不起”，小偷狡辩说：“我想掏手帕，却掏错了口袋。”卓别林没吭声，过了一会儿，他重重地打了小偷一记耳光，随即解释说：“对不起，我想打死我脸上的蚊子，却打错了地方。”

关于读书，先人有“善读医愚”之说。那么如何“善读”呢？据我个人的阅读感受，我私下有个“读书六忌”的看法，说给朋友们听听，盼抛砖引玉。

同事是工作伙伴，不是生活伴侣，你不可能要求他们像父母兄弟姐妹一样包容和体谅你。很多时候，同事之间最好保持一种平等、礼貌的伙伴关系，彼此心照不宣地遵守同一种“游戏规则”。你应该知道，在办公室里有些话不该说，有些事情不该让别人知道……

高考正值夏季，在气候炎热的条件下，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调，代谢紊乱；同时，天热影响脾胃，减少胃液分泌，降低了消化能力，加上睡眠不足，损耗津液，从而大大地减弱了食欲。因此，在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，这样就可以补充机体的消耗，提高考试...

一项在斐济进行的医学研究发现，电视节目导致了斐济群岛的少女饮食不正常。

曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事：一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是，旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋，找到了一个青青的苹果。“啊，我还有一个苹果！”旅行者惊喜地叫着。

人衰老的部分原因是由生活中的过大压力所造成。从生理上讲，过度紧张和过大压力会使人感到：冷漠、恐惧感、退步、不满足、倒退、易怒、健忘、注意力不集中、抑郁、易出事故、情绪紧张、警觉、经常强烈地想要哭泣、跑掉或躲起来、做恶梦、容易被很小的声音所惊吓等等。

我们当中很多人不乏成功的天资，但在现实中却并未取得成功。当然，运气是一个重要原因。但更为常见的是人们日常的言行把自己拖入陷阱，从而不可避免地给自己带来了坏运气。我把这样的陷阱称为不成功者的八大致命坏习惯。

美国是一个民族大熔炉，美国人在这个文化里长大，并不很在乎一个外国人的言谈举止是否符合道地的美国风俗。但是如果谁触犯了他们的法律，企图用风俗不同，文化背景有差异来为自己辩解开脱，那只能是徒劳。法律面前人人平等，在这一点上他们绝不含糊，也绝不客气。不幸的是，有些新移民触犯法律，确实同文化差异有关，可以说是他们误解了美国的法...