豆腐是一种含有大量雌激素的食品。豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。
2004年02月12日 11:24 PM 养生之道
华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟，甚至十点才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后马上睡觉。这些不好的习...
2004年02月12日 3:42 AM 台湾民间习俗除了在“冬至”这个节气里吃汤圆之外，一般还有所谓冬令进补这样的活动。请问陈医师“冬令进补”用中医的观点来看，是否有足够的理论基础，来解释这一个民间习俗活动的正确性？
2004年02月11日 8:16 PM 即将告别单身的艺人ALEX，今天发表新书“ALEX篮球一定瘦”，传授DIY懒人瘦身法及10分钟篮球塑身操；他特别推荐给准新郎们，表示这套方法可以让大家快速达到减肥塑身效果。
2004年02月11日 7:48 PM 美国食品及药物管理局（FDA）日前提出警告：八角茶（Star Anise Tea）有害健康。医生现在也支持这项警告，呼吁成人及孩童不要饮用八角茶，因为急诊病患中，有人是在饮用八角茶后出现紧急病症，特别是二星期到三个月大的婴儿，而且即使是以母乳哺育的婴儿，也受到影响。
2004年02月11日 12:53 PM 美国营养与食品研究中心扬．约翰博士经研究后发现，煮沸后自然冷却的凉开水，具有特异的活性：它容易透过细胞膜，能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫功能。因此，在日常生活中，不要饮过多的饮料。而普普通通的白开水，使你更健康。
2004年02月11日 4:27 AM 中午12点，四季如春的办公室里，专注工作的人们并没有遵从大脑发出的“饥饿”指令及时就餐，有的准备待会再去、有的干脆决定不吃。没人意识到这是自己能量匮乏的身体发出的求救信号。
2004年02月11日 3:43 AM 免疫系统在维持机体正常生理功能的调节中具有重要作用。 通常，与免疫有关的功能食品，是指那些能增强机体对疾病的抵抗力、抗感染、抗肿瘤以及维持自身生理平衡的食品。
2004年02月10日 7:08 AM 自由基对人类细胞的伤害，已使它与各种慢性病昼上了等号，与癌症的发生更是密切;医学界对癌症病人体内所测得的自由基浓度永远比一般健康人高出许多，而抗氧化剂则是消除自由基最直接的解药。
2004年02月09日 11:01 PM 黑豆含有丰富的蛋白质、维生素E、B群、钙、铁、亚麻油酸及卵磷脂等成分，在古代许多药典中，都曾经记载黑豆具有“驻颜、明目、乌发、使皮肤变白嫩”等效果，比如唐代的《本草拾遗》记载，黑豆能“明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老。”；明代《本草纲目》记载“李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰”；而苏东坡也曾记述当时京城内外，少男少女为了养颜美容而服食黑豆。
2004年02月09日 10:39 PM 口腔的大涎腺（腮腺、颌下腺、舌下腺）和无数小涎腺分泌的涎 液（黏液和浆液）进入口腔后统称为唾液，俗称口水。医学工作者研 究发现，唾液中含有一种能使人保持年轻的物质———腮腺激素，它 能强化肌肉、血管、结缔组织及骨、软骨和牙齿的活力，还有增强血 管弹性和活跃结缔组织活力的作用。可是，随着年龄的增长，人到30 岁左右，大量分泌腮腺激素的耳下腺开始萎缩。要活化它的...
2004年02月08日 8:43 AM 从美国骨质疏松症协会得出的资料表明：老年人骨折后大部分不是因为骨折损失而死亡，主要是由于骨折后的并发症导致死亡。例如，髋骨骨折后，70岁以上的老人中有将近三分之一的人会因为并发症而死亡。因此，如何预防骨折？骨折以后如何护理？如何尽量减少并发症的发生是非常重要的。
2004年02月03日 6:12 AM 今日头条
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韩国济州岛6月2日再度发生中国公民袭击法轮功学员事件。多段现场视频显示，至少三名中国男子在济州岛新罗免税店门外，对正在展示真相展板的法轮功学员进行骚扰和袭击。他们当街强行抢夺、踢踹展板，打人，态度嚣张，造成展板损毁及人员受伤。事件引发韩国民...
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