养生之道

青少年暴力一直是西方国家一个严重的社会问题,政府对此往往缺少良策。但是,最近的一项研究表明,给儿童多吃鱼类食物可以有效地预防他们在青少年时代滋生暴力和反社会行为。
最近,解剖学、生理学及心理学等学科的科学家们依据解剖学及生理学原理对人的行为进行研究后得出结论称,人体确实存在着除了亚里士多德列出的五种感觉以外的第六感觉,而且这是科学得出的结论,并不是有人异想天开哗众取宠。
有些好像是病的人体现象,其实不是病理状况,是人体出现的正常现象,对这些现象大可不必惊奇。
  清晨,你都做了些什么?每个人都有自己的习惯,然而习惯好坏与否,直接影响你的健康。这里仅以保健的角度向你推荐晨起健身五法。
罹患高血脂症,的确有些蛛丝马迹、脉络可循。我们可有下列几个因子去探索是不是属于高危险群:
血脂是血浆脂质的总称,包括总胆固醇、胆固醇酯、甘油三脂、磷酸和脂肪酸。若其中胆固醇或甘油三酯或两者同时增高,就称为高脂血症。
众所周知,在我们检查身体是否肥胖时,都会用一个指数来衡量,这就是身体质量指数BMI,即体重(公斤)/身高的平方(米2)。多年来,全球都一直遵循着这个标准。但是现在,BMI指数受到了越来越多的怀疑。世界卫生组织目前正在对一项新的研究报告进行评估。这份报告认为,对亚洲人来说,体型可能要比肥胖本身更能揭示出身体的健康状况。
众所周知,男人寿命比女人短,医学家们认为,主要是因为男人身上有6大弱点:
肝脏是消化系统的重要器官,承担着体内各种物质的代谢和解毒工作,一旦肝脏有了病变,就会牵一发而动全身,引来人体一系列反应,甚至危及生命。可见保护好肝脏是多么重要。常用的保肝方法可归纳为以下五个字。
一般人都知道,身体的生长发育需要充足的营养,事实上,心理“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康“营养素”有哪些呢?
四色养生汤圆 抗氧化提升免疫力
女人如花,月经是花期的标志,也是健康的晴雨表,伴随着女人一生中最美好的年华,如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是,在许多女人的眼里它又是个负担,为什么呢?因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短,经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净,经期前后有着这样那样的不舒服,特别是痛经,严重影响了正常的工作和生活。
子宫切除是妇产科最常用及最基本的手术之一。很多妇产科疾病的治疗须采用子宫切除术。不少患者对切除子宫存在畏惧心理,担心自己子宫切除后是否可能会变成男人?
镇定并不是弱点﹐有修养的人时常保持镇定﹐当事态平和时保持镇定并不困难﹐可是在遭受打击的时候﹐仍然能够沉着应付﹐是很不容易做到的﹐这种精神需要培养﹐它能使人的品格坚强。请别以为只有那些嘈闹﹐多话﹐紧张处理事件的人才是坚强有力的人。
1﹒节食和锻炼是减肥的灵丹妙药。只要我们做到饮食有节,运动有恒,减肥健身的愿望就一定能实现。
经科学研究,减肥的根本途径是控制饮食,加强锻炼。安全减重率是每周减轻体重0.2 -0﹒5千克。目前尚无一种减肥特效的药物被证实推广。一般来说,要注意以下几个方面﹕
容抗延缓衰老食谱:芝麻粥
样预防和治疗细菌性食物中毒? 细菌性食物中毒的治疗原则
食物中毒的特点
生活中常可看到有的人眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态。
美国医疗专家通过研究发现,在日常生活中,人们多喝些咖啡将有助于减低糖尿病发生的概率。
通常,怀孕以后一旦生了病,在用药时孕妇是很谨慎的,因为怕影响胎儿,引起畸胎。实际上,并非是在整个怀孕期间用药都危险。
生育最佳生理基础:是男女双方身体健康。任何一方有病,如患结核病、肝炎、肾炎等,特别是女方患有心脏病、肾脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤、性病等等,都不宜受孕。长期使用口服避孕药的女子,应在停用避孕药,采用工具避孕6个月以后再受孕。
医学专家认为,妇女在24-30岁之间,是生育旺盛时期,也是精力最充沛的时期。这一时期,女子全身发育已完全成熟,骨盆、韧带和肌肉的弹性较好,卵子的质量最高,所以在这个时期生育,妊娠并发症少,分娩的危险性少,流产、早产、死胎及畸形儿和痴呆儿的发生率最低。同时,24岁以上的妇女生活经验丰富,有利于对婴儿的哺养。
嘴唇是面部美的标志之一。嘴唇保养得好坏,直接影响到面部的美容。棱角分明、红润光泽的嘴唇给人以美的感觉,苍白、干燥、裂口的嘴唇,给人一种苍老病态的感觉。嘴唇的保养与平时的饮食调养有很大的关系。平时饮食调养得好,身体健康,嘴唇就会红润有光泽。如不注重饮食调养,偏食、身体虚弱、贫血、嘴唇就会苍白。如食物中长期缺乏维生素A 、维生素C、维生素B2、水分,会引起身体虚...
杰克是个律师。他第一次来我的诊所看中医时,他的态度神情与其说是病人,不如说更象一个法官……
大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐复原。
很多产妇产后尽管营养很好,但奶水不足,达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多,其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。
近亲结婚的悲剧
据国内外医学研究发现,有不少药物能通过影响生殖器官的形成、发育与干扰性腺及性功能,或改变精液质量等不同环节的作用,而损害人体生殖功能,故对有关药物的毒副反应,不可掉以轻心。
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韩国济州岛6月2日再度发生中国公民袭击法轮功学员事件。多段现场视频显示,至少三名中国男子在济州岛新罗免税店门外,对正在展示真相展板的法轮功学员进行骚扰和袭击。他们当街强行抢夺、踢踹展板,打人,态度嚣张,造成展板损毁及人员受伤。事件引发韩国民...