拥有明眸皓齿是大多数人的愿望。在现实生活中也真的有很多人因为牙齿不够白而烦恼，还好这是廿一世纪的时代，有很多招数解决这问题！
2004年02月25日 8:25 PM 养生之道
人人都是随时光的流逝而变老，人们从没间断找寻一种可以永葆青春的方法。其实维持健康和美丽也并非那么遥不可及。这里介绍一种青春美丽的法宝﹕仙人掌—生命之果。
2004年02月25日 7:00 AM 】“以脏补脏”和“吃啥补啥”，也许它也没完全有道理。比如：心肌炎患者吃动物心脏会导致难眠不安和腹胀，长期肝功严重受损者“以肝补肝”会使胆固醇增高，并加重肝脏负担，有健忘症的老人们食用动物的脑，可加重心脑血管阻塞。当你们看到这几句话的时候也许有些朋友会说，“这分明是自相矛盾吗？还是有意制造话题”。对！是自相矛盾，真因为有自相矛盾，所以才有必要来与你们探讨其中的...
2004年02月25日 12:19 AM 春季人体肝气当令，故“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”。唐代名医孙思邈在《千金要方》一书中告诫人们，春天应“省酸增甘，以增脾气”，少吃酸性的食物，可避免肝气过旺，而多吃甘性食物，则可补益脾胃，保护正常的消化功能，使身体气血充足。宜减酸增甜，以养脾气“饭酒不可过多”，“米面团饼多伤脾胃，最难消化”，“切不可以饥腹多食，以快一时之口，致生不测”特别是素体肝阳...
2004年02月24日 11:34 PM 春天温暖多风，气候多变，时寒时暖，最适于细菌。病毒等微生物生长繁殖 传播，易发生流感、肺炎、支气管炎、麻疹、流行性脑膜炎、猩红热、腮腺炎、以及 病毒性心肌炎等疾病，百花争艳，花粉随风飘扬，最容易引发过敏性哮喘病。同时人体皮表疏松，对外邪抵抗能力减弱，故要坚持身体锻炼，提高机体抗病能力；其次要讲究卫生，消除病虫害以杜绝病源，要保持室内空气新鲜，多开窗户。
2004年02月24日 11:31 PM 春天是一年中最美好的季节。.中医认为，春令之气有升发、舒展之特性，人体的阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体反觉困倦，然而睡懒觉不利于阳气升发。
2004年02月24日 11:19 PM 】“以脏养脏、以脏补脏、以脏治脏、以形复形”，即通常是中医们所说的脏器疗法来向大家探讨。你们也许曾经还记得和我的父母们一样，他们在关心我们身体的时候，向来是主张有脚酸就去买猪脚来煮给予补之，有腰酸就买猪腰来炒或煮给予补助，骨伤了又去菜市场买肉骨头来炖汤而趁热服之，需美容和保养皮肤的朋友也会购一些猪皮类之物以求皮肤亮丽，如有手或脚扭伤了就会有很多亲戚朋友来看望...
2004年02月24日 2:27 AM 春眠不觉晓”，春天的觉似乎总也睡不够，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是“春困”现象。在生机盎然的大好春光里，为什么会春困呢？这是因为春天气温回升，皮肤和肌肉微血管处于迟缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统兴奋性刺激信息减弱，抑制性功能相对增强，于是就出现了“春困”现象。
2004年02月24日 1:49 AM 
(大纪元记者王竹亚、白玉编译报导)随着中国经济发展，人们吃的多了却运动少了。胖人增加，减肥行业也蓬勃而起。从清庭秘方到“奈米技术”，从针灸草药到影视明星现身说法，中国的减肥工业达到每年12亿产值，而且是最赚钱的行业。
2004年02月23日 2:33 AM 减肥是时下健康领域出现频率最高的一个词，另类理论阿特金斯食谱认为，肉类等高脂肪食品并不是肥胖元凶，真正的罪魁祸首是碳水化合物。所以想要减肥尽可以享用高脂肪食品，但对碳水化合物则定要拒之门外。膳食专家罗伯特·阿特金斯博士在上世纪70年代使阿特金斯食谱流行起来。随着时间的推移，越来越多的医学界专家认为，阿特金斯谴责碳水化合物的理由至少说对了一半。2003年，5项...
2004年02月22日 10:43 PM 从生理上说，研究已经证明，幽默和笑话能刺激大脑产生对人体有益的物质，因此，笑对人的身心健康有着重要的影响。在人的身体里，笑是一种机制。它不但能引起愉悦的感觉，也能唤起人们建立友情，甚至是长久爱情关系的欲望。在战胜紧张和压力方面，笑也是一种不可或缺的缓解机制。为什么有些人不善言笑，总与别人很难相处的原因，就是因为在这些人的大脑构成中，愉悦和兴奋感应网络不是发...
2004年02月22日 10:40 PM 一位40多岁的中年人因患腰痛，服用壮腰健肾之类的中成药几个月不见好转，到医院拍片检查，原来是腰椎结核在作怪。另一位大学刚毕业的年轻人，因腰痛自服补肾类中药，病情反而加重，后经检查是强直性脊柱炎。
2004年02月22日 10:38 PM 台湾有十六个大家族通过五代同堂的的招募审核，各家族彼此竞逐最长寿、最热闹、最开心、最团结及最健康的家族奖项，还要和日本的长寿家族互访交流，分享健康长寿、家庭和睦的秘诀。
2004年02月21日 2:18 PM 如果你对修补蛀牙的印象停留在把磨牙机滋滋声，把牙洞磨大磨深再填补银粉、黄金、树脂的话，就那落伍了，现在愈来愈多牙医师采用三度空间立体齿雕，只磨掉必要的牙质，再“量齿订作”人工珐琅质黏在牙洞上，可减少牙齿酸痛敏感，而且一口牙齿更自然。
2004年02月21日 2:17 PM 早餐是激活一天活力的能量来源，让你一上午有足够的体力和脑力面对工作压力，不会觉得疲倦、精神涣散。不只如此，一直有研究提醒说，吃早餐是提升记忆力的好方法。
2004年02月21日 3:48 AM 自从两年前研究披露，更年期荷尔蒙疗法不但不能保护心脏，反而会得癌症，吓得门诊里的婆婆妈妈有一半不敢使用荷尔蒙，对大豆异黄酮、蔓越莓、钙片、当归、山药、蜂王乳、苜蓿芽等保健食品与中药的需求提高。
2004年02月20日 5:40 PM 诺曼卡森(Norman Cousin)在“疾病解剖”一书中谈到，他如何克服使他行动艰难的疾病，恢复健康正常的生活，他主要的药方就是大量的开怀大笑。卡森认为生病是因为过去生活态度过分严肃而导致的，所以他必须用笑声来逆转问题。他证明了一句老话：笑是治百病的良药。笑的时候身心都会发生很多有益健康的变化。
2004年02月20日 3:58 AM 告诉你几种保健方式的最佳时间。什么时候做什么事情最好
2004年02月20日 3:53 AM 一般来说，46～55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在这时暴发或显现。
2004年02月20日 3:52 AM 今日头条
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今年是“六四”事件37周年。大纪元发表独家获得的两千多张从未曝光的“六四”历史照片，让那段被中共竭力掩盖、企图抹除的岁月重见天日。
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