许多步入中年的人会抱怨自己的记忆力不如以前了，常常是忘前忘后的。然而，许多研究结果表明，从人的正常生理变化过程来讲，中年并不代表记忆力就应该有明显的下降。最近荷兰科学家所做的一项研究表明，人的饮食结构对保持大脑的良好工作状态有着一定的影响。
2004年03月02日 2:24 AM 养生之道
2004年03月02日 2:24 AM 现代人大多工作紧张、家务繁忙，既要上班，又要洗衣做饭，操持家务，很难抽出时间经常光顾美容厅。再说，普通的工资收入也难以承受昂贵的美容消费。然而，美容绝非只能在美容厅内进行。其实，只要您掌握一些简单的美容常识和美容方法，足不出户，家务之余也可以美容。下面向您介绍几种菜篮子里的“去皱佳品”。
2004年03月01日 9:06 PM 生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。人类不吃食物还可能生存几星期；三天不喝水则可能死亡，足见水对人类的重要。你喝什么水？怎样喝水？喝多少水？这些看似微不足道的问题，却是健康人生的重要关键。喝水其实也是一种学问。
2004年03月01日 11:26 AM 现代科学家科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸脢含量有密切关系，而透明质酸脢又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，雌激素增加时会促进透明质酸脢的形成。这种脢能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢？
2004年03月01日 11:22 AM “吃得饱”不一定有益健康，但是“睡得好”确实能事半功倍，有体力向前冲！台北医学大学附设医院复健科主治医师曾颂惠表示，很多人一觉醒来，仍觉得腰酸背痛、脖子酸痛不适，表示寝具的支撑度有问题，因此民众在购买床垫、枕头、被子等寝具时，最好先试睡一下，试试看感觉如何，如果感觉不舒服，即使销售人员宣称效果如何、价格如何诱人，仍应以自己的身体感觉为准。
2004年03月01日 4:53 AM 患了腰椎间盘突出症，知道此病与坐姿有一定的关系，自己认为感到舒服的坐姿就是好的坐姿，但收效甚微，腰痛并未缓解。
2004年02月29日 6:55 AM 我们通过上二篇文章的讨论，它们既有共同性，也有不同点，如何来辩证这些观点。我们应该知道任何食物都存在着“利和弊”之间的关系。比如，吃适量的南瓜有利于糖尿病，而过多地食用反而会使糖尿病人的血糖升高。再如，微量饮酒能提升高密度脂蛋白，有保护血管的作用，而多吃了一点反而会使高密度脂蛋白下降，从而加速血管硬化。因为，人们平时饮酒者都是超过了安全剂量，所以，医生们为了...
2004年02月29日 6:44 AM 
一般人似乎忽略二手烟对健康的伤害，关心的业者已经推出烟草预警器，提醒二手烟对你造成的伤害，不少使用者惊讶地发现，即使禁止家人在家里抽烟，二手烟残留的尼古丁含量还是高地吓人。根据美国华盛顿邮报指出，一位妇女在使用烟草预警器，进行自我尿液测试后发现，在一至六的等级中，不抽烟的她级数竟为二，仅低于一般抽烟者的级数。这名妇女的先生抽烟，虽然家中禁烟，但先生身上与车上...
2004年02月28日 6:20 PM 最新研究认为，最好的排毒方法是每天喝足够的水。喝水不足，导致更新缓慢，会使代谢产物不能排出，而影响细胞的洁净。如果不能及时进行水更新，毒物便没有“出路”，就会因为细胞的水被污染而损害细胞。为此，人们每天至少得排出1000毫升脏水（通过排尿或出汗），才表明饮用的水得到了更新所必需的量。
2004年02月28日 10:15 AM 经过20多年研究，美国加州整形外科医生普拉特推出了由14种大众食品组成的“神奇食谱”。英国《每日镜报》23日报道说，“神奇食谱”受到美国人欢迎，而且获得了英国营养师协会的支持。
2004年02月28日 3:23 AM 健康就像一座天平，天平的一端是你的饮食习惯，天平的另一端就是你的健康，也就是说，你对良好的饮食习惯遵循多少，你就能得到健康几何。在这其中，食物的种类更是充当着一个极为重要的角色，一些对人体健康非常有益的食物能让你的养生和健康工作达到事半功倍的效果。
2004年02月27日 1:44 AM 现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！
2004年02月27日 1:34 AM 据英国科学家研究发现，很多人以为是肉的加工食品中都带有黄豆，也就是黄豆蛋白，因为这样可以降低成本，但黄豆中的雌性激素含量是所有食品中最高的，男性如果摄入过量雌性激素，可能导致精子质量降低。
2004年02月26日 7:40 AM 灵芝在《神农本草经》中被列为上药，该书所指上药“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人”，“欲轻身益气，不老延年者”应用上药。早在2100年前，中医药学就已认识到中药特别是灵芝在养生保健、延缓衰老中的重要作用。
2004年02月25日 11:57 PM 防病保健，对于任何一个人来说都是需要的。但是，由于女性的生理特征与疾病的发生规律具有特殊性，为了取得理想的收效，把握最佳时机甚为关键，因为这样常常可以获得事半功倍之效果。
2004年02月25日 10:44 PM 在年初结束的英国“不睡觉大赛”中，19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉，终于获得冠军，赢走18万美元大奖。事后，克莱尔坦言比赛过程非常痛苦，期间曾出现幻觉。医学专家也谴责不该举办这种对人体健康有巨大伤害的比赛。因为，178小时不睡觉意味着记忆错乱、内分泌紊乱、脏器受损、皮肤衰老、免疫下降……而睡眠之所以如此必不可少，正是因为趁着你睡着的机会，身体在进行限时修...
2004年02月25日 10:41 PM 今日头条
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美国总统川普周三（6月3日）签署一项旨在全面加强海关执法的行政命令，透过收紧外国登记进口商的申报规定、提高罚款底线，并扩大科技执法能力，修补长期存在的贸易漏洞，确保美国关税收入与国家安全。
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