芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。
2004年04月13日 11:26 PM 养生之道
集中丹田（小腹）位置，做4︰7︰8呼吸法——先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再用口呼气，带出“咻”声，默数8下，有平静调和身心的作用，可以有效改善你身体的各器官从而改善你的睡眠。
2004年04月13日 11:16 PM 炸爆米花及其产生的气体是否危害健康？有记者采访了南京医科大学营养与食品科学系、江苏省卫生监督所、南京市儿童医院的多位专家。专家们认为，目前还没有关于袋装爆米花加热产生的气体可致癌的定论，但过度的二乙酰极可能诱发癌症等多种疾病，如果经常接触含有过量二乙酰的气体，人体必然会受到损害。在目前情况下，消费者在家庭中使用微波炉加热爆米花时，最好远离加热区至少两米以上...
2004年04月13日 1:18 AM 最近美国还有一项新的研究显示喝咖啡能增强性欲，因为咖啡有改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统的活跃，因此经常饮用咖啡者的性生活较非经常饮用者还要活跃，不但如此，还能降底罹患阳痿的概率。
2004年04月11日 11:18 PM 以茶水、汤汁、果汁或其它饮料等代替白开水，只要适量并无不可，但仍以白开水最理想。因为，这些饮料或多或少含有糖分及其它添加物，过量对健康还是会有影响。必须注意水分摄取，不要喝太多汽水等加工饮料，以鲜榨果汁代替比较好。至于是否需要喝市场上售卖的种种优质好水则视个人喜好而定，事实上，喝水最重要是水的洁净程度，只要干净卫生就符合标准了。加工饮料也有人称它作“垃圾饮料...
2004年04月11日 3:08 AM 美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”—可使她们机体的抗氧化能力提高20％，这相当于摄取了1,250毫克的维生素Ｃ。
2004年04月10日 8:53 AM 针灸的痛分“短痛”与“长痛”，西医的痛分“快痛 Fast Pain”与“慢痛 Slow Pain” 。针灸的“短痛”与西医的“快痛”相当，而针灸的“长痛”则与西医的“慢痛”类似。“短痛”或“快痛”指诸如“针刺的短暂局部性痛感”，“长痛”或“慢痛”则指诸如“因身体肌肤受伤或慢性病所引起的痛苦”。针灸与西医都认为“长痛”或“慢痛”会引起诸如自律神经系统与情绪的反...
2004年04月10日 1:06 AM 椰子油可刺激甲状腺功能，拥有完美的抗菌特性。椰子油很稳定,不饱和油在食物烹调后数小时内就会腐败，既使是放在冰箱里，这是熟食搁置久了会产生臭酸味的原因之一。新鲜(未加热)的不饱和油也很糟糕，因为一旦进入体内就会被氧化并腐败(因为接触体温和氧气)。这些情况不会发生在椰子油。
2004年04月10日 12:54 AM 四物茶,有活血功效，对于头晕眼花、倦怠感、失眠、健忘等症状有改善功用
2004年04月10日 12:51 AM 生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。人类不吃食物还可能生存几星期；三天不喝水则可能死亡，足见水对人类的重要。你喝什么水？怎样喝水？喝多少水？这些看似微不足道的问题，却是健康人生的重要关键。喝水其实也是一种学问。
2004年04月08日 11:48 PM 在长期临床医疗工作中，男科病患者对自己身体的异常现象缺乏基本的卫生常识，或不予重视；或难于启齿；或治疗不当。为了让男性学会关爱自己，郑重提醒：男性如有下述症状，应及时到正规医院请专科医生诊治。
2004年04月08日 11:45 PM 如果你留长发，驾车时最好把头发扎起来或临时固定住。这样既防止了因头发遮挡视线发生交通意外，也避免了开窗后，车内气流将头发吹得漫天飞舞，再加上灰尘、汗水夹杂其间，完美形象尽毁于一旦。
2004年04月08日 11:39 PM 嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长, 殊不知你身体的“毒债”已经超标了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？其实，人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统，只要给予他们充分援助，你就能打一场漂亮的“排毒战役”！
2004年04月08日 11:28 PM 美国研究者对34岁的一组女性进行试验，在4周时间内让这些妇女随心所欲地摄取各种动物性食品、方便食品和各种零食、饮料，以精制面包为主食，但只吃少量蔬菜，不吃绿叶蔬菜。然后，研究者让她们改变饮食模式，每天摄取充足的绿叶蔬菜、橙黄色蔬菜、果干和杏干、榛子、山核桃等坚果，提供丰富的抗氧化物质，同时以全麦面包、各种粗粮和豆类为主食，以茶为饮料。
2004年04月08日 7:12 AM 海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
2004年04月08日 7:09 AM 健身美容中心早已多角化经营，除有氧运动课程，瑜珈、美容美体课程也成基本服务内容，近年来温泉馆的附设，更是少不了 SPA的服务内容，今天则有业者引进新式SPA ，让忙碌的现代人养身有道。
2004年04月07日 9:45 PM 台中县有一名二十多岁的女子，上班时出现剧烈头痛、颈部僵硬和呕吐的症状，就医检查时，医师赫然发现，患者是因为大脑的〔静脉〕阻塞、导致中风，医师表示：这名女子有长期服用避孕药的习惯，可能因此造成血液黏稠、导致静脉阻塞，幸好患者及时就医治疗，没有留下后遗症。
2004年04月07日 6:30 PM 今日头条
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今年是“六四”事件37周年。大纪元发表独家获得的两千多张从未曝光的“六四”历史照片，让那段被中共竭力掩盖、企图抹除的岁月重见天日。
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