营养是个性的关爱,不同人员的营养应有各自不同的营养个性;营养是动人的音符,不同个体的合理营养应是一曲曲不相同的美丽交响乐章!
养生之道
俗话说,“鼻闻香臭,舌尝五味”。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息,是靠舌面上密布的细小乳头,称为舌蕾的味觉细胞来传递的,再经大脑皮质味觉中枢产生兴奋,由反馈环路神经体液系统完成整个味的分析活动。但是有的人在进食时,口中会有异味感,或者不进食口腔内也觉得有异常味道。这常常提示可能得了某种疾病。
痔疮是中年人的一种常见病、多发病,俗话说“十人九痔”,以致很多人产生这样一个认识:既然大家都有,就肯定不是什么大病,也就不必急于治疗。专家指出,这种观点具片面性。
国人习惯妇女产后“做月子”,但新竹医院医师建议妇女小心,产妇产后常以生化汤、麻油鸡或鸡酒调理身子,不应喝太多太久,否则会有反效果。新竹一名妇女因产后喝生化汤调整生理,结果“恶露”不断,医师发现这名妇女子宫残存血块组织,经治疗后才恢复正常生理现象。新竹医院妇产科医师郑进和表示,日前新竹一位脸色惨白的三十岁产妇产后回诊,一进诊间便询问医师为何“产后恶露怎么流那么...
最好的医生在人体内.很多人生病后的第一反应就是去看医生,而且都想找最好的医生。其实,早在2000多年前,现代医学之父希波克拉底就已指出:最好的医生就是你自己。陈昭妃博士也认为,最好的医生就在人体内,他就是健康的免疫系统。免疫系统与疾病的战争是一个非常复杂的过程,但在这一战争中,人体的免疫系统各环节协调运作,配合默契,处理问题恰如其分。让我们来看一看它是如何赶...
中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践,总结了许多简便而有效的养睛明目的方法。
为了躲避计算机射线、电磁场的危害,人们纷纷在计算机的显示屏上挂上了保护屏。一旦坐在计算机前感到头晕、乏力时,即会联想 到是计算机的射线辐射问题。尤其是怀孕的女性更是不敢接触计算机 。究竟计算机的射线和磁场对人体有无危害呢?
有时一个人会觉得有一种说不出的不舒服,但是不知道哪里不舒服,不知道病痛的所在。可能是一种轻微的感染病症,或者是生活规律不正常所引起的,也可能是一种需要医药治疗的疾病。
脂肪是一条碳原子一端加甲基,另一端加上羧基而成的分子。所谓的饱和度是指碳原子连接的氢原子之多少而定。假如脂肪是完全饱和是指氢原子接合是单键,若只有单一双键结合,即是单不饱和脂肪,若有多双键结合即是多不饱和脂肪。愈饱和之脂肪,则在室温时愈稳定,即愈形成固态脂肪,橄榄油也可以形成固态脂肪,但需要温度较低才可以。相对的,亚麻仁油在低温时,仍可维持液态状。此乃因不饱...
快餐食物都是高油脂、高热量、纤维少的食物,若常常食用容易造成肥胖及营养不良的情形,应该怎样吃,让自己吃的更健康。 进快餐店时该选择什么,怎样吃显得尤为重要。
常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话有道理。因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜。
专家认为,儿童语言能力较其他方面更能反映其智力水平,在提高婴幼儿语言能力的众多方法中,最重要的一条是保证孩子获得足够的滋养大脑神经的物质,以促进语言中枢的正常发育。
据儿童保健专家介绍,身材矮小始于出生后第一年并持续到第二年,母乳喂养、母亲文盲率、母亲照料、腹泻与家庭收入是影响儿童身高的相关因素,而母乳喂养与辅食添加对儿童最佳营养物质的摄取发挥极重要作用。
其实,世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品,但有不少可以助长的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中,像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等,这些都有利于儿童身高的增长及大脑的发育。 营养学专家认为,儿童的生长发育(包括长高)离不开四大营养素:蛋白质、矿物质、脂肪酸以及维生素。
寺庙的龙柱是从一整根的石柱雕刻而成,要学这种祖传绝技,必须向老师父“拜师学艺”,除了缴交学费外,并须为老师父从事打杂劳役三年,老师父才会在毕业出 师那一天,将最后一招祖传绝技传授给徒弟。话说古时有一位聪明绝顶的徒弟,不到一年就能独立雕刻整根龙柱,老师父及顾客都夸奖他的雕艺,又经几个月后,自 认已学会所有绝技,就毁约离开老师父,自立门户创业。由于他的雕艺确实高...
研究人员说,性格导致心脏衰老的机理还应有待进一步研究。一个40岁的人,通过超声影像检查却有个60岁的心脏,这很可能与他的性格有关系。一项有关心脏衰老过程及相关因素的研究中发现,A型性格可加速心血管衰老。
美国科学家佛兰克经过二十多年的研究证实:“细胞的健康有赖于核酸,如果核酸充足,就能有效地抗衰老,延长人的寿命。一些人所以提前衰老或发生各种退化性疾病,大多是由于缺乏核酸引起的。”
中年是生命历程的转折,意味着生命活动由盛转衰,似乎衰老是不可逆转的自然规律,但要保持良好的心态,坚持不懈的保健运动,是抗老防衰的良方。,在这个转折时期,再加饮食调理得当,就可以延缓衰老,保持恒久旺盛的生命。
医院的咨询门诊常常有人前来咨询,自己的亲人或朋友得了肝癌,自己又和患者朝夕相处,担心也得上肝癌。肝癌到底有没有传染性,会不会像麻疹、肝炎等传染病那样,在人与人之间广泛传播呢?
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加州圣地亚哥伊斯兰中心周一(5月18日)发生一起枪击事件,包括一名保安在内的三人遇难。联邦调查局(FBI)圣地亚哥分局负责人马克‧雷米利(Mark Remily)在新闻发布会上表示,两名十几岁的嫌疑人被发现死于清真寺附近的一辆汽车内。
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