营养学家和医学家们指出多吃橘子、蔬菜可减少患冠心病、中风及高血压的概率,并可起到预防这些疾病的效果。
饮食健康
大纪元记者徐竹思综合报导)日前几项新研究指畅销关节炎药Bextra与Celebrex及维生素E都可能增加心脑血管病风险,Bextra与Celebrex的厂家-辉瑞制药公司(Pfizer)的股票因此下跌。
女士补血食补好 自制补血菜
我是一名纺织工人。1987年我因工负伤,造成脑颅骨粉碎性骨折,硬膜外血肿,开放性脑损伤,当时七窍流血,头部内外出血,眼睛充血耳朵出血,脑内出血由鼻腔流进胃里,又从口里吐出来。先后做过三次手术。
新华网引述大陆中国农业大学研究发现,喝甜的饮料可能导致暴食。研究指出,饮料含的果糖会刺激人体中、一种导致暴食的激素分泌,因此吃了果糖后,食欲不但不会下降,反而会让人更想想吃东西。研究人员认为,大量吃果糖和大量吃脂肪一样,都会让体重增加。
在法国非常受喜爱的“牛角面包”(CROISSANT),并不是源起于法国,而是来自其它国度的“舶来品”。严格说起来,在法国,面包是面包,即为法国人所谓的Pain,如国人熟悉的法国面包(Baguette);但是,如“牛角面包”等奶油面包卷,却是法国人通称的“维也纳甜面包或甜点”(Viennoiserie),有点类似我们的甜甜圈或美式Donuts,有巧克力、果酱、...
人类毛发的生长是有周期性的,头发茂密的人来说,每天掉个数十根头发可能不算什么;然而对发量少的人来说,只要发觉有头发掉落,总会令人担心。正常人的头发约有100,000根,每根毛发都会经历生长期、退化期、终止期三个周期。生长期的头发,是不可能轻易掉落的约可持续二至三年,退化期毛发则停止生长,终止期约维持三至四个月而后自然掉落。
冬天到了,热呼呼的麻辣火锅吃起来相当过瘾,不过,营养师则提醒大家,高血压和糖尿病的患者,麻辣和酸辣汤底,钠盐的含量都比较高,吃多了,容易造成血压上升;而(胃溃疡)患者,也应该少吃麻辣火锅,以免溃疡的症状更严重。
立秋后天气渐凉,风干气燥,容易引起呼吸道疾病,尤其易引起燥咳。燥咳的症状表现为干咳不止,无痰或少痰,痰难咯出,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的食疗方法,中老年人及急、慢性支气管炎等患者不妨一试。
做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。
保健品的不当使用,如滥用、过量使用等,对人体不但无益,反而危害多多。选用保健品应遵循“辨证施治”的原则,所用保健品都应在营养专家的指导下使用。“药补不如食补”的古朴思想是一条首要原则。
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